Libro "La combinación de los alimentos" - Dr. Herbert M. Shelton

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Comprende la influencia de la combinación de los alimentos de cada comida en nuestra salud y bienestar. Una mezcla adecuada mejora la absorción.

Libro "La combinación de los alimentos", del Dr. Herbert M. Shelton, un clásico obligado para comprender este tema.

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Descripción de Libro "La combinación de los alimentos" - Dr. Herbert M. Shelton

El libro "La combinación de los alimentos" del Dr. Herbert M. Shelton es un clásico en este tema, el cual popularizó a mediados del siglo pasado cuando se publicó su primera edición. Desde su perspectiva de médico higienista el Dr. Shelton no afirma que una combinación de alimentos cure una enfermedad, si no que una correcta combinación puede producir importantes cambios en nuestra salud, puede suponer la desaparición de molestias que considerábamos "normales" o incluso puede incrementar nuestros niveles de energía. 

Os ofrecemos este libro dado el gran interés que muestran nuestros seguidores por este tema, que también tratamos de introducir en nuestro documento "Combinación de alimentos ¿empirismo de hoy, ciencia de mañana?".

Según el Dr. Shelton:

"Lo que aseguro es que en todos los casos de enfermedad, al suprimir la causa, las fuerzas y los procesos vitales, unidos con los factores normales de la vida, restablecerán la salud y la integridad, siempre que el daño ocasionado a los órganos no sea irreversible. Ahora bien, la alimentación es sólo uno de estos factores normales de la vida". 

Índice

  • Presentación
  • Introducción
  1. Clasificación de los alimentos
  2. La digestión de los alimentos
  3. Combinaciones correctas e incorrectas
  4. La digestión de los alimentos
  5. Combinaciones correctas con alimentos proteicos
  6. Combinaciones correctas con almidones
  7. Las frutas
  8. Plan para una semana
  9. Cómo evitar las indigestiones
  10. La institución higienista
  • Consideraciones básicas sobre la combinación de alimentos, por Virginia Vetrano, Lda en Ciencias 
  • Tabla de Combinaciones Alimentarias, por el Dr. H. M. Shelton
  • Conclusiones, por André Torcque
  • El movimiento higienista en España
  • Direcciones higienistas
  • Profesionales higienistas

Características de Libro "La combinación de los alimentos" - Dr. Herbert M. Shelton

Medidas 13,5 x 21 cm
Nº de páginas 160

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