Libro "La alimentación de nuestros hijos" - Montse Bradford

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En este libro encontrarás más de 200 recetas equilibradas que se adaptan a las diferentes etapas de crecimiento de los niños.

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Descripción de Libro "La alimentación de nuestros hijos" - Montse Bradford

En medio de una sociedad que ha sustituido los alimentos reales por productos industrializados, dar a nuestros hijos una alimentación sana es un regalo inestimable para generar calidad de vida desde los inicios. Este libro quiere enseñarte a conseguirlo: en él encontraras más de 200 recetas equilibradas de acuerdo a las necesidades energéticas de cada edad. De este modo los padres pueden aprender a estimular el apetito del niño por los alimentos naturales, favoreciendo un crecimiento y desarrollo saludable, tanto físico como emocional y mental.

Pero además en este libro descubrirás como:

  • Alimentarte y nutrirte durante los meses de embarazo.
  • Mejorar tu dieta para el periodo de lactancia.
  • Descubrir los mejores sistemas de cocción y elaboración para nutrir a vuestros hijos en profundidad.
  • Depurar y reforzar el organismo con menús simples y naturales.
  • Dar respuesta a las dudas más habituales sobre cómo alimentarlos mejor.

Sobre la autora

Montse Bradford, barcelonesa de nacimiento, y establecida en Londres desde 1978 hasta 2006, desarrolla su carrera profesional como pionera en el campo energético de la salud integral por todo el continente europeo.

Escritora experta en nutrición natural y energética, terapeuta de Psicología Transpersonal y del arte de la curación vibracional. Compagina la escritura con la enseñanza de la nutrición natural y salud holística. 

Índice

  • Bienvenidos al planeta Tierra
  • Fertilidad y embarazo
  • Parto y postparto
  • Lactancia
  • El destete
  • Cocina para niños
  • Cocina para adolescentes
  • ¿Conflictos o lecciones?
  • El niño interior
  • Menús para toda la familia
  • Sopas y cremas
  • Cereales integrales
  • Pastas y pizzas
  • Verduras
  • Proteínas vegetales
  • Ensaladas
  • Algas y pescados
  • Postres
  • Salsas, patés y aliños
  • Índice de recetas

Características de Libro "La alimentación de nuestros hijos" - Montse Bradford

Medidas 19 x 26,5 cm
Nº de páginas 304

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