Fermentados

Los alimentos fermentados suelen estar relegados de nuestra mente como alimentos saludables.  Sin embargo, son alimentos vivos, que bullen de actividad gracias a los microorganismos que se desarrollan en ellos. Estos mircoorganismos predigieren los alimentos para nosotros por una parte y por otra, regeneran nuestra flora intestinal.

La salud de ...

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