Libro "Guía práctica para una alimentación y vida anticáncer" - Dra Odile Fernández
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Descripción de Libro "Guía práctica para una alimentación y vida anticáncer" - Dra Odile Fernández
El último libro de la Dra Odile, la nueva Guía práctica para una alimentación y vida anticáncer es el libro que viene a sustituir el primero que editó y con el que se dió a conocer: "Alimentación anticáncer". Este era un libro muy práctico y fácil de leer, pero que quedó descatalogado para ser sustituido por esta nueva versión. Como nos cuenta la misma Dra Odile en nuestra entrevista:
"Este nuevo libro intenta aportar una visión sencilla y práctica de lo que debería ser alimentación y estilo de vida saludable para la prevención del cáncer, pero va más allá e intenta aportar soluciones para los efectos secundarios más comunes asociados al tratamiento médico oficial del cáncer. Este nuevo libro es rápido de leer y poner en práctica, no es tan extenso e exhaustivo como Mis recetas anticáncer, pero sí muestra información veraz y contrastada sobre alimentación, ejercicio físico y bienestar emocional, además de incluir recetas de cocina para ayudarnos a planificar el menú diario".
Mis recetas anticáncer, donde se abordan los aspectos teóricos y Mis recetas de cocina anticáncer, libro eminenetemente práctico sobre recetas y planificación del menú, ahora Odile nos trae esta guía, donde se recogen los aspectos teóricos de modo muy concreto y esquematizado, con actualización de los contenidos a día de hoy y además, incluyendo nuevos temas:
- Cómo tratar efectos secundarios asociados al cáncer: si bien la alimentación es una herramienta fundamental para el terreno bioquímico en que convertimos nuestro organismo, también lo es para la prevención y como tratamiento coadyuvante. Por ejemplo, la alimentación puede potenciar o disminuir los efectos de la quimioterapia.
- Oncología integrativa: el futuro del abordaje de la enfermedad, atendiendo a la persona de foma holística mediante terapias "alternativas", como yoga, acupuntura,
- Bienestar emocional: el estado anímico juega un papel fundamental en la evolución de los procesos. Importancia de la meditación.
- Ejercicio físico y cáncer, de mano de la Dra Bárbara Malagón, tema que ya introdujo en nuestro blog hace unos meses.
Indice
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Parte I: ¿Qué es cáncer? El microambiente del cáncer - disponible para leer
- ¿Qué es el cáncer? La epidemia del cáncer
- ¿Cómo se origina el cáncer?
- ¿Qué causa el cáncer? El terreno del cáncer
- Parte II: Alimentación en la prevención y tratamiento del cáncer
- Alimentación, estilos de vida y cáncer
- Alimentación y cáncer. La nutriterapia
- ¿Qué aditivos y alimentos tenemos que restringir en nuestra dieta debido a su potencial carcinógeno?
- Alimentos refinados versus integrales
- Alternativas a los cereales refinados. Cereales integrales, el podel del grano entero
- Los endulzantes. ¿Cuáles son los más saludables?
- Los alimentos como medicamentos
- Los alimentos anticáncer, nuestra medicina diaria
- Guía de alimentos contra el cáncer
- Comida ecológica para proteger nuestra salud
- Frutas y verduras de temporada, la mejor opción
- Alimentos frescos y cocinados de forma saludable
- Los utensilios de cocina. Una cocina equipada con menaje saludable
- Materiales de cocina y salud
- La cocina anticáncer
- La lista de la compra
- Planificando el menú. Qué alimentos incluyo y cuáles no
- El plato anticáncer: planificación de desayunos, almuerzos y cenas
- Batidos y zumos verde: fuente de clorofila, fuente de vida
- La alimentación durante el cáncer
- Las recetas clave
- Cómo tratar los efectos secundarios asociados al tratamiento del cáncer
- La alimentación en situaciones especiales
- Parte III: Ejercicio físico y cáncer
- ¿Es beneficioso el ejercicio físico para la persona con cáncer?
- Ejercicio, sí; pero ¿cómo?, ¿cuánto?, ¿cuál?, ¿con qué intensidad?
- Parte IV: El nuevo abordaje del cáncer: La oncología integrativa
- La oncología integrativa
- Mi visión integral del tratamiento de la persona con cáncer
- Parte V: Bienestar emocional y cáncer
- La aceptación
- Conseguir la felicidad
- La meditación es la medicina para la mente
- La vida y la muerte
- Los sueños
- El cáncer como una segunda oportunidad
- Agradecimientos
- Sobre las autoras
Características de Libro "Guía práctica para una alimentación y vida anticáncer" - Dra Odile Fernández
Medidas | 15 x 22,5 cm |
Nº de páginas | 330 |
Información relacionada
Opiniones de clientes
Interesante
Gracias
MUY INTERESANTE
Absolutamente lectura obligatoria.
1 de 1 personas encontraron esta crítica útil.
PERFECTO
Muchísimas gracias por tan rápido envío. Todo perfecto.
1 de 1 personas encontraron esta crítica útil.
opinion libro
Bueno, que decir de Odile y de su trabajo..... El libro es fiel reflejo de una persona con una vocacion por ayudar a los demas increible, solo decir que me ha encantado, igual que el resto de sus libros.
1 de 1 personas encontraron esta crítica útil.
Guía práctica de alimentación y vida anticáncer
Soy seguidora de la Dra Odile
1 de 1 personas encontraron esta crítica útil.
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