Libro "Doctor Smoothie" - Victoria Boutenko

Descripción de Libro "Doctor Smoothie" - Victoria Boutenko

Después de su bestseller "La revolución verde" y de "Smoothie, la revolución verde", Victoria Boutenko nos presenta el libro "Doctor Smoothie". Se trata de una guía sencilla y completa donde la autora detalla las capacidades curativas de los batidos verdes como complemento saludable y natural y, en muchos casos, como una verdadera alternativa a los medicamentos convencionales.

En este libro encontrarás:

1. Un listado de la A a la Z de los nutrientes presentes en las frutas y verduras más comunes y eficaces contra una amplia variedad de enfermedades y alteraciones de salud.
2. Un listado de los nutrientes y de los beneficios para la salud de 120 vegetales.
3. Un recetario de 154 "estímulos para el cuerpo" y "remedios y alivios" como ella les llama, son batidos verdes para las dolencias y alteraciones más comunes tales como pérdida de peso, piel seca, resfriados, o para limpiar el organismo, vitalizarse, llevar mejor la menopausia, etc.
4. Una selección de casos reales en los que gracias a los batidos verdes los síntomas se han revertido. Por ejemplo apnea del sueño, candidiasis, alergias...

Sobre la autora

Victoria Boutenko fue una de las primeras y principales defensoras de la dieta cruda y la pionera de los batidos verdes, que nos presentó a través de su libro "La revolución verde". Hace más de 20 años que Victoria y su familia sufrían muchos problemas de salud como diabetes juvenil, obesidad, hipertensión... En la búsqueda de soluciones nutricionales alternativas y naturales, Victoria Boutenko descubrió las enormes cualidades terapéuticas de los green smoothies. 

Índice:

• Lo que aprendemos en la infancia
• La increíble abundancia de elementos nutritivos en las verduras de hoja verde
• Tu precripción de nutrientes de la A a la Z
• Recetas para la salud
  • Estímulos para el cuerpo
  • Remedios y alivios
• Historias de éxito