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Cursos online para una alimentación saludable

Gabriela Hernandez, cursos online
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Alternativas saludables a los lácteos – Curso online

Si buscas alternativas sanas y deliciosas a los productos lácteos convencionales, bien por dieta, intolerancias, alergias o por el puro placer de aprender cosas diferentes. En este taller que lanza nuestra amiga Gabriela Hernandez descubrirás cómo crear “lácteos sin lácteos” totalmente naturales, sin derivados de la soja y de fácil elaboración.

El taller incluye el libro “Comer más sano: Leche, yogures y quesos sin lácteos” con información sobre:

  • Ingredientes
  • Utensilios
  • Lista de compras
  • Técnicas de preparación de alimentos
  • Combinación de sabores y alimentos
  • Consejos prácticos para integrar en la alimentación
  • Recetas base y variadas
  • Técnicas generales de cocina sin fogones
Además, desde Conasi tenemos un regalo para ti. ¡Llévate un 20% de Descuento en cualquier curso de esta entrada! Tan solo tienes que introducir CONASI20 al realizar tu compra. Puedes apuntarte al curso de alternativas saludables a los lácteos AQUÍ.

El mundo de la deshidratación – Curso Online

La deshidratación nos abre a un mundo sin fin de posibilidades culinarias. Cada vez son más los que descubren esta técnica y disfrutan de una infinidad de productos y platillos riquísimos. Podrás hacer desde dulces sanos para niños hasta preparaciones gourmet para los más aventureros.

Si quieres puedes incluir más crudos en tu dieta o simplemente estás buscando más variedad, estos platos deshidratados son ricos, saciantes y saludables.

En este taller aprenderás a sacarle el máximo provecho a un deshidratador. También te explicaremos las técnicas para deshidratar sin deshidratador hasta que te hagas con uno (hoy en día ya hay deshidratadores pequeños y asequibles). Si ya tienes uno, o estás pensando en comprarlo, el taller te enseñará la mejor forma de sacarle partido, lograr sabores y texturas exquisitas.

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Primeros pasos para comer más sano – Curso Online

Con este taller ‘Comer más sano primeros pasos’ mejorarás tu dieta sin grandes sacrificios. En este curso, aprenderás teoría, técnicas y recetas para mejorar tu alimentación incluyendo más alimentos frescos, paso a paso, sin ingredientes ni utensilios raros.

Durante un mes obtendrás pautas sencillas y recetas deliciosas ¡Notaras el cambio!

¿Cuántas veces te has propuesto “comer más sano”?

Con nuestro taller “Comer más sano primeros pasos” queremos que mejores tu dieta sin grandes sacrificios. En este curso, te enseñaremos teoría, técnicas y recetas para mejorar tu alimentación incluyendo más alimentos frescos, paso a paso, sin ingredientes ni utensilios raros. Te acompañamos durante un mes con pautas sencillas y recetas deliciosas ¡Notaras el cambio!

Todo ello en formato vídeo, fichas descargables, con consultas y asesoramiento online personalizado, compartiendo experiencias en el foro privado con otros alumnos del curso. Para más información consulta todos los detalles AQUÍ, y aprovecha este descuento del 20% de descuento con el código CONASI20.

¡Comienza septiembre con energía! :)

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