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Alimentación en candidiasis intestinal

Después de explicar en qué consiste y qué síntomas aparecen si padecemos candidiasis intestinal, en este post Núria Roura nos cuenta qué alimentos debemos consumir y cuáles no.

Pilares básicos para ayudar a eliminar la candidiasis con la alimentación

La alimentación es muy importante para acompañar el tratamiento médico pautado por un profesional con el fin de erradicar el sobre crecimiento de la cándida y para prevenir que reaparezca, porque su eliminación vendrá desde dentro hacia fuera.

Mi consejo es que tengas una actitud activa y proactiva durante todo el tratamiento, que seas un guerrero de tu salud, porque necesitas estar seguro y convencido de que vas a poner todo de tu parte para combatir la candidiasis, que es una tarea que requiere implicación, motivación, compromiso y paciencia. Combatir la candidiasis no es cosa de sólo un mes, requiere unos cuantos meses, pero debes entender que de la misma manera que no has enfermado de un día para otro, la salud tampoco aparecerá de la noche a la mañana.

El tratamiento es complejo y debe ajustártelo un profesional médico naturista capacitado en este tipo de terapias, porque cada persona necesita unas pautas específicas, aunque por lo general deber abarcar todo esto para que haga su efecto:

  • Alimentación específica
  • Antifúngicos en forma de medicamentos naturales y alimentos, como ajo, extracto de semillas de pomelo, jengibre, tomillo, clavo, orégano, cebolla, canela, menta o cilantro.
  • Restablecer la flora intestinal (usar probióticos cuando el profesional médico naturista lo indique)
  • Aumentar y reforzar el sistema inmune y las gándulas adrenales (descansar, reducir el estrés, alimentación adecuada, ejercicio físico)
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Batido verde con manzana, buen desayuno para combatir la candidiasis

Durante el tratamiento de la candidiasis es recomendable seguir las siguientes pautas dietéticas

No debes comer:

  • Azúcar refinado, edulcorantes artificiales (aspartamo, sacarina y demás) y endulzantes naturales que suban el índice glucémico (dátiles, azúcar de coco, azúcar integral de caña, etcétera). Mira las etiquetas porque hay azúcar en casi todos los alimentos envasados (ketchup, salsas, caldos preparados, etcétera). El mejor endulzante que nunca va a ser perjudicial para ti es la estevia ecológica.
  • Levadura, panes, pizzas, dulces, galletas, bollería, levadura de cerveza
  • Alcohol
  • Setas
  • Queso y lácteos
  • Vinagre (excepto el de manzana o de umeboshi)
  • Encurtidos (algunos expertos en nutrición sí aconsejan el chucrut ecológico, por ejemplo)
  • Embutidos
  • Café, te, refrescos, bebidas energéticas

Debes comer:

  • Ensaladas frescas
  • Verduras cocidas saludablemente
  • Cereales sin gluten: arroz integral, mijo, quinoa, trigo sarraceno, amaranto…
  • Sopas, purés y caldos de verduras
  • Purés de cereales integrales
  • Germinados
  • Verdura de hoja verde, y sobre todo amargas
  • Algas
  • Zumos y batidos verdes (sin azúcar y según cada caso, con o sin fruta o más o menos dulces)
  • Semillas y frutos secos (a veces no son recomendables los pistachos y los cacahuetes)

Importante a tener en cuenta en candidiasis intestinal

  1. Hacer combinaciones de alimentos correctas para tener buenas digestiones, evitar la fermentación y más gases, flatulencias y mala absorción de nutrientes:
  • No mezclar en un mismo plato legumbres con carne ni con pescado.
  • No mezclar diferentes tipos de legumbres en una misma comida.
  • No mezclar carne con pescado.
  • Evitar comer legumbres junto con verduras flatulentas como las alcachofas, el brécol o la col.
  • No comer fruta de postre.
  • No mezclar frutas dulces (plátanos, uvas, higos, papayas, caquis, chirimoyas, dátiles, fruta seca) con ácidas (manzana, pera, frutos silvestres, cerezas, mango, uva). Ah, y los melones y las sandías deben comerse solos, porque necesitan más tiempo para digerir que las otras frutas.
  • No mezclar limón con pescado.
  • Si quieres que tu digestión sea aún más ligera puedes hacer una combinación de plato donde haya verdura de hoja verde junto con un sólo alimento concentrado, a escoger entre legumbres, carne, pescado, huevos, frutos secos, semillas y cereales sin gluten.
  • Un plato con exceso de grasas (aceites vegetales, aceites de semillas o frutos secos, aguacate, coco, aceitunas) puede resultar difícil de digerir.
  • El agua y en general cualquier líquido se debe tomar fuera de las comidas, porque si bebemos mientras comemos (y más aún si la bebida es fría) diluimos los jugos gástricos y las enzimas necesarias para hacer el proceso de la digestión. La ingesta de líquido tendría que estar espaciada por delante de la comida en mínimo 30 minutos y por detrás un mínimo de 2 horas.
  1. Excluir los alimentos que provocan la proliferación de la cándida y centrarte en los alimentos más favorables para tu salud en este momento (Ver tabla). Hacer mucho hincapié en no tomar levaduras (pan y alcohol), lácteos, azúcares y harinas refinadas. La cándida se alimenta de azúcar, hidratos de carbono simples y refinados que se convierten en azúcar, levaduras, hongos, alcohol, lácteos, vinagre y embutidos.
  2. Consumir sólo alimentos “limpios”, alcalinos y desintoxicantes. Nada de procesados, refinados, con edulcorantes, conservantes, pesticidas, fungicidas, hormonas (como la píldora anticonceptiva o en alimento de animales) o antibióticos. Alcalinizar la sangre es importante porque mantiene las malas bacterias, levaduras y hongos bajo control, y ayuda también a mantener la ansiedad a raya.
  3. Comer muchas verduras de hoja verde crudas y germinados.
  4. Tomar muchos alimentos ricos en nutrientes (antioxidantes, vitaminas y minerales).
  5. Comer menos producto animal para evitar toxinas y depurar más rápidamente.
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Quinoa con crucíferas en tajine
Alimentos MENOS favorables para la candidiasis

Alimentos MÁS favorables para la candidiasis

Leche, yogures y queso Leches vegetales sin azúcar añadida
Trigo, cuscús, búlgur, avena, cebada, pasta de trigo y harinas refinadas de trigo, pan, pizza. Los trigos antiguos como la espelta, el centeno y el kamut se toman en algunos casos, pero sin levadura Quínoa, arroz integral, mijo, trigo sarraceno, teff, harina de frutos secos, de coco o de legumbres (pero no de soja), pan esenio o pan ácimo (sin levaduras), tortitas de arroz (pero no de maíz).
Levaduras, tantos químicas como la levadura madre o de cerveza. Levadura nutricional (es importante no confundirla con la de cerveza).
Azúcar, sacarina, maltosa, dextrosa, fructosa, maltodextrina, melazas, jarabe de agave, miel… Estevia y xilitol (el segundo hay que probarlo en cada persona ya que muchas personas tienen intolerancia).
Soja, tempeh, miso, salsa de soja, tofu, leche de soja, lecitina de soja Legumbres (garbanzos, lentejas, judías, azukis), excepto guisantes.
Fruta muy dulce (se reintroduce al cabo de dos o tres meses del tratamiento), zumos de fruta y fruta seca (dátiles, higos…) Aguacate, limón, lima, tomate, coco, fruta ácida y semi a valorar. (Normalmente manzanas o arándanos sin problema).
Café, té (excepto el té verde), refrescos, alcohol y leche de vaca. Té verde, rooibos, infusiones, agua, agua de coco, agua con gas.
Carne roja (evitar las carnes muy grasientas, no tomar en exceso y que sea ecológica). Pollo ecológico, huevos ecológicos y carnes magras eco lógicas sin abusar.
Verduras cocinadas que contienen almidón, fécula o carbohidrato, como patatas, boniatos, maíz, zanahoria, guisantes, remolacha, chirivía y calabaza. (Hay que valorarlo en cada caso) Verduras de hoja verde, crucíferas y las que no contienen almidón, fécula o carbohidrato (cebolla, puerro…), o si lo tienen que sean en crudo en lugar de cocinadas. (A valorar).
Champiñones y otros hongos Germinados y brotes.
Alimentos con colorantes y conservantes Hierbas y especies que reduzcan la inflamación y mejoren la digestión.
Vinagre de vino

Limón para aliñar.

Cacahuetes y pistachos. (A valorar)

Otros frutos secos y semillas.

Margarinas vegetales, aceites refinados y de mala calidad

Aceite de coco, oliva, sésamo, cáñamo, aceite de lino, aguacate.

Chocolate refinado

Harina de algarroba

Pescado de piscifactoría alimentado con piensos que lleven trigo y soja, y el atún

Pescado salvaje (salmón, sardinas, lenguado)

Recetas veganas y sin gluten favorables en una alimentación para candidiasis

Desayunos:

Platos principales:

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360 comentarios en “Alimentación en candidiasis intestinal

    1. Toni. en una alimentación para candidiasis al principio del tratamiento no se aconseja tomar kefir, esto se incluye en el momento de repoblar la flora intestinal; que siempre tiene que ser después del período de «matar» el exceso de levadura. Saludos.

      1. Se puede acompañar en la primera face de tratamiento, una hidroterapia de colon? O en Q momento nos ayudaría.. Gracias

        1. Hola Karina,

          Lo ideal es que lo pregunte a un profesional de la salud que se dedique a hacer hidroterapia de colon, el o ella le podrán indicar en qué casos y en qué momento es mejor aplicar esta técnica.

          Salud,

          1. Mi duda es cómo se recomienda tantas verduras que dan tantos gases, por lo menos a mí y las legumbres igual. Puedo tomar lentejas rojas y con precaución. Llevo un tiempo con una dieta baja en fodmap y he mejorado un poco y quería probar con esta pero hay alimentos que se nombran que me dan mucha flatulencia. Hasta ahora no ha habido ningún tipo de médico que me haya ayudado y he probado Naturopata, médico Ayurveda,… Medicina alopática… El bolsillo tiene un límite 🙁

          2. Hola, cuanto tiempo tarda el principio del tratamiento de Candiasis? Y después de que ya se acaba la fermentación. De la candiasis, cuanto tiempo es la repo la ion con probioticos?

          3. Hola María,

            Nos gustaría poder ayudarla pero lo que nos pregunta es un tema de consulta personalizada para un profesional especializado en ello y que pueda seguir su caso de forma personalizada.

            Mucha salud!

          4. 5 stars
            Interesante los consejos, la mayoría de los médicos jamás diagnostican la candidiasis, aún si uno va llena de aftas, es muy bueno tener estos grandes consejos para aliviar y mejorar con la alimentación, muchas gracias

          5. 5 stars
            Estupenda información, mi médico no se ha dado cuenta que tengo este problema y se ha desiminado x todo el organismo, hasta un punto crítico.. estoy aplicando el tratamiento alimenticio, me faltaría saber el farmacológico, en análisis de sangre salen mal los parámetros de neutrofilos-linfocitos-basofilos-eosinofilos. Agradezco alguna recomendación

          6. Buenas, Patricia,

            Nuestras profesionales de referencia sobre este tema no aconsejan la soja, porque han observado que no sentaba bien en las pacientes; aunque haya otros profesionales que sí que la incluyan dentro de los alimentos permitidos. Se trata de un alimento con cierta controversia. En general, la soja es un alimento que, en función de cómo se consuma, puede generar hinchazón y resultar poco digestivo. El hecho de evitar la soja entra dentro del objetivo de llevar una dieta lo más ligera posible, que siente bien y sin generar gases ni hinchazón.

            ¡Saludos!

          7. Buenas Graciela,

            En cuanto a candidiasis, te recomendamos los libros de Cala Cervera. Lleva años estudiando el tema y ha desarrollado mucha literatura, además con un enfoque muy integrativo.

            ¡Salud!

          8. Hola. En mi caso las primeras pruebas dieron positivo intolerancia fructosa, lactosa y gluten.
            Luego de seguir tratamiento y controlar la alimentación sigo fatal y con reacciones alérgicas incluyendo reacciones en la piel.
            Cambié de alergólogo y me diagnosticó alergia intestinal con dermatitis.
            Me hizo pruebas alérgicas y positivo a levaduras, entre ellas Cándida albicans y saccharomyces cerevisiae, y según él eso me provoca las demás intolerancias y todo el resto de problemas. La solución es inyecciones de inmunoterapia. Los demás tratamientos con probióticos, control de dieta y etc es para mejorar síntomas,para ir tirando vaya..eso ha dicho. Me gustaría saber qué opinas de esas inyecciones?
            Toda la dieta que pones ahí, por ejemplo para mí no sirve. Aún así gracias por la aportación.

          9. Buenas Mar,

            Gracias por compartir. No tenemos experiencia con este tipo de inyecciones. De todos modos, siempre recomendamos que lo valoréis con vuestro médico especialista, para que os pueda aportar un diagnóstico más claro y acorde a vuestra situación particular. Si tienes dudas, siempre puedes recurrir a una segunda opinión médica, para tener más opciones.

            Esperamos que te recuperes pronto,

            ¡Salud!

          10. Hola, tengo recurrentes periodos de candida, llevo un año con esto. Anteriormente tuve por tiempos y m curaba. Note que cuando tomaba pomelo con vinagre de manzana me volvía el síntoma de picor y entonces lo dejaba. Esto tomaba para adelgazar, y acá dicen q el vinagre de manzana está permitido, no entiendo porque me causaba picor.

          11. Buenas Angelica,

            Puede ser multifactorial, te recomendaríamos que te pudiese resolver esta duda el personal médico o nutricionista especializado en candidiasis, para que pueda valorar mejor en tu caso por qué se están repitiendo los picores.

            ¡Saludos!

          1. 5 stars
            Buenas noches. Me encantaría saber que tanto daño puede hacerle el hongo de la candiasis al organismo

          2. Hola!! encontraron Candidiasis esofágica y comenze una dieta muy estricta, necesito probar sus productos, como saber lo que ustedes ofrecen,?

          3. Buenas Eleonora,

            Encontrarás todos nuestros productos en nuestra tienda http://www.conasi.eu. Dentro de la sección «Alimentación ecológica» deberás escoger los alimentos que se acojan mejor a la dieta que te hayan recomendado.

            ¡Saludos y esperamos que te mejores pronto!

          4. Soy paciente como tú sufrí mucho de gases flatulentos y me curé haciendo té de manzanilla y de menta , La candidiasis aparece cada 4 o 5 Años la última vez me aplicaron una gamaglobulina es una inyección para subír el sistema autoimmunity y me fue muy bien

        2. Tengo diagnósticado síndrome de boca ardiente desde hace 2 años. Ningún médico me ha comentado que pueda estar relacionado con candidiasis intestinal. Pero veo que muchos síntomas coinciden. No sé si se conocen casos que se hayan tratado con este tipo de dietas. A mi ya me hicieron pruebas de hongos en la boca y tomé tratamiento sin resultado. Gracias

          1. Hola muy buena información, me gustaría saber a qué médico específico habría que recurrir? Gracias!

        3. Que pasa si el médico ordena tomar fluconazol?daña la flora intestinal?? Paciente con 10 años de edad..

          1. Buenas Francy,

            Hay muchas personas que notan mejorías con fluconazol. Nosotros no podemos indicarte qué tendríais que hacer en este caso, puesto que no somos una consultoría médica. Si necesitas una segunda opinión médica, te recomendamos que lo consultes con un médico especialista.

            ¡Saludos!

      2. Hola, cómo sabemos cuando ya note tenemos candidiasis y si el yogurt de leche de vaca hay qye quitarselo definitivamente. Gracias

        1. Hola buenas cuando me dio candida vaginal me dio cistitis y no mejore con nada!! Ya con el tiempo la cándida se aloja en el instestino

          1. Hola soy nueva en esto y no tengo ni idea para cocinar cosas ricas para eliminar el hongo candida y he subido 22kilos ya eliminando este hongo los podre bajar pues ni con ninguna dieta ni todos los ejercicios que haga los bajo además tengo problemas de la tiroides,les agradezco si me enseñan como llevar bien esto que tengan lindo dia

          2. Buenos días, me hice exámenes de heces y salio abundante levaduras, tengo diarrea y moco en las heces y me dejaron fluconazol y no se. ME quita que puedo hacer y también como mucho pan dulce y pan francés ayuda por favor, no puedo con tanta diarrea

          3. Hola. Me gustaria saber si la gastritis y colitis que tengo será por candida

          4. Buenas Rosa,

            Efectivamente, podría haber relación. Es importante que consulte con su médico especialista para que le pueda estudiar su caso particular.

            ¡Salud!

          5. Me paso lo mismo y por más que quite todos los malos alimentos no logro sanar ya estoy arta, tu encontraste cura con algo? Ojalá me puedas contestar, Saludos

          6. Y que hicistes? A mí me da cistitis también. Cómo lo curastes? Gracias

          7. Hola,leí tu comentario y me siento identificada contigo,no paro de tener infecciones urinarias,me gustaría saber que has hecho para removerlo ya me siento desesperada:c

        2. 5 stars
          Buenas tardes, empecé a tomar candiclean hace una semana (dos pastillas diarias) estoy experimentando mareos, dolores de cabeza, ardor en la boca encías lengua sangrado vaginal. Todo esto es normal?
          Durante cuanto tiempo se recomienda tomar candiclean. Yo quiero seguir tomándola porque se q tengo el hongo pero estos síntomas me están preocupando.

          1. 5 stars
            hola! es normal, a mí también me dieron esos medicamentos y a muchas mujeres les pasaba exactamente lo mismo.

          2. Hola yo también estoy pasando por lo mismo y estoy usando el aceite de coco tomando una cucharada diaria y untando en la parte afectada 2 y 3 veses diarias y me está dando resultado gracias a dios te quita la comezón el ardor por lo que vi unos videos de doctores especialistas que el tratamiento debe deve de ser de 6 meses para erradicarlo
            Espero les sirva mi comentario no te desesperes y se positivo que es un reto y aprendiste en tu vida y en tu alma tu puedes así como muchos estamos pidiendo ok ánimo saludos.

          3. No hiciste la dieta primero que es para debilitarlo. De 2 a 3 meses y tomar suplementos para el sistema inmune. Después de eso se empieza a matar a los hongos

        3. Hola, hacen 2 años fui operada de cáncer Por negligencia médica, el año pasado, empece con dearreas, pedí que me hicieran una endoscopia, arrojo hilicobacter Pylori y candidiasis intestinal, tres médicos vieron mi resultados, ninguno me dijo nada al respecto, yo ignoraba, que estaba con una bacteria y el hongo candidiasis, fuí a dónde una gastroenteróloga oncologa, no supo tratar el hongo,me recetó Fluconazol por 7 días, después compensaba a tratar la bacteria pylori con antibióticos, y no se puede tomar antibióticos, con candidiasis, se alimentan.jajaja, otra negligencia más, ahora sigos los episodios del Sr Fran Suárez, eh aprendido bastante, todavía no Matos a ninguno de los dos, estoy viviendo una situación bastante compleja, el scanner de cuello y pelvis aflojó nudulos en los pulmones. Solo Dios sabe que pasará conmigo.

          1. Buenas Silvia,

            Lamentamos la situación por la que estás pasando y esperamos que te recuperes pronto.

            ¡Salud!

          2. Hola, tengo candidiasis intestinal, me ha debilitado el sistema inmune, tengo casi todos los sintomas que se enumeran aquí. Estoy siguendo una dieta sin gluten, sin azúcar, sin levaduras. Sin lacteos ni fiambre. Sólo tomo quinoa, amaranto, arroz integral, legumbres. Llevo 3 semanas y me ha mejorado la vida. Se me ha quitado la picazón en el cuerpo, las alergias y los dolores de cabeza.
            Estoy tomando un remedio natural de Dr Sebi. He fermentado 15 clavos de olor en 1 litro de agua, a temperatura ambiente. Luego de 3 días lo pones en la nevera y tomas 2 cucharadas 3 veces al día. Luego hice un aceite de orégano fresco con tomillo fresco. Se pone aceite de oliva a baño maría con las hiervas dentro, se deja 10 min una vez el agua está hirviendo. Luego se le añade aceite de coco y se consumen 10 gotas al día. Se puede aplicar en las zonas con erupciones por cándida.
            También tomo plata coloidal 5ml al día, hay que tomarlo unos 3 meses. Hay que hacer una limpieza de colon, que yo no he hecho aún, y una limpieza de hígado con sales de epsom.
            Estoy esperando un poco.
            Por lo visto el hecho de no adelgazar es por el intestino sucio o el hígado. De momento he bajado 3 kilos con el cambio de dieta.
            He leído por aquí que padecen cáncer. Hay una planta curativa que se llama kalamchoe, el nombre cientifico daigremontiana. Sigo a una chica que habla de todo esto, basada en la medicina del dr Sebi. Se llama Linda Santa, tiene youtube, instagram y tik tok. La encuentran como 2ble fama, con 2.
            Esta planta con zeolita, comestible, claro. Por lo visto cura el cáncer, miomas, lupus, diabetes, etc, etc.
            Espero haber ayudado

          3. Con mucha FE en Dios Silvia, buena energía, pensando siempre positivo. Y siguiendo la dieta estricta. Puedes salir adelante. Y creo que investigando por cuenta propia, no creer solo en lo que dicen los médicos.
            Un abrazo

        4. Hola. NO sé cómo empezar.
          Tengo un cuadro inmunológico qué me lleva a una situación de vulnerabilidad que me pone en una situación muy peligrosa.
          A pesar de mí insistencia con la atención médica que se dispensa en la red nacional no tengo una respuesta adecuada hasta el día de hoy.
          Tengo 74 años de edad.
          NO voy a excederme en la polémica.
          Solo pido AYUDA humanitaria para poder resolver mí caso delicado.
          Psoriasis, onicomicosis generalizada. Herpes simple e infección de cándidas albensis
          Está muy expandida la candidiasis, boca, piel, intestinos y tengo afectado un oído y el sistema gástrico. LAS uñas de los pies y de las manos.
          Por Dios. QUÉ terrible cuadro y sentir como me convierto en pasto para la colonización de éstos.
          Son medicamentos extremadamente costosos y requieren prolongados tratamientos.
          NO sé qué hacer sín tener QUÉ perder la dignidad y el decoro. NO tengo familia conmigo. Toda está en el exterior y no tienen las condicioness económicas que les permitan asumir además de la atención de todos los demás aspectos qué abarcan desde una honerosa renta la alimentación y OTROS gastos anexos para poder incurrir en el que demanda cualquier estado de enfermedad.
          Perdón por la situación que sé provoca la exposición. SDS.

          1. Buenas Grace,

            Los lácteos en general no se recomiendan en este tipo de dietas. Por lo tanto, el yogur de leche de vaca no estaría aconsejado.

            ¡Saludos!

      3. Hola, gracias por el artículo, no tiene pérdida. Quisiera saber si la gelatina sin sabor es contraproducente para la candidiasis. Gracias

        1. Hola Alicia,

          La gelatina natural de los alimentos como huesos (ecológicos) no es contraproducente, los preparados de gelatina que suelen llevar otros aditivos no son recomendables y la gelatina neutra que venden en supermercados, ponemos en duda su procedencia y calidad. Para elaborar por ejemplo postres o recetas en los que usaríamos gelatina, te recomendamos el agar-agar, un preparado de algas con beneficios múltiples que se asimila muy bien Agar-agar: qué es, propiedades y cómo cocinarlo.

          Un saludo,

      4. Yo hace 8 meses que no consumo azúcar y harinas blancas.ni endulzantes …
        Como el azúcar es el alimento del hongo.
        Mis candidiasis están putrefactos ahí en mis tripita?

        1. Hola, hace 6 años que sufro de aftas, se me llena la boca y me causa mucho dolor. Fui a un montón de especialistas ninguno me pudo ayudar.
          Ahora que leo esto pienso que quizás este es mi problema. A que especialista me tendría que dirigir. Muchas gracias

          1. Hace años sufro de diarreas, tengo intoleranrancia a la levadura, y pienso que podria tener Càndida por lo que he estado leyendo,he ido al digestivo però en ningun momento me ha mencionado la candidiasis, que tengo que hacer? Agradeceria una contestació, muchas gracias

          2. Buenas Maite,

            Existen nutricionistas especializados en problemas digestivos que han desarrollado mucho trabajo sobre candidiasis. Cala Cervera, por ejemplo, en España, es una profesional muy reconocida por este tema y pionera en este sentido. Dispone también de un par de libros sobre candidiasis muy interesantes y pasa consulta.

            Esperamos que las orientaciones sirvan de ayuda,

            ¡Salud!

        1. 5 stars
          Cuanto tiempo dura el tratamiento para eliminar o controlar la cándida y que producto o compuesto recomiendan.? Gracias

          1. 5 stars
            Padecí de cándida por tres años, sin saberlo, tomé medidas nutricionales, que hay que probar PP ara cada caso, como soy terapeuta holistica, utilizo además de la nutrición u a reprogramación metafísica para sanar y los resultados han sido geniales, hago terapias online [email protected], un abrazo

          2. Si es bucal con Nistatina pero es recomendable Fluconazol para eliminar el Hongo.

        2. Hola estoy tomando candisep y he manifestado fuertes dolores de cabeza ,mareos moquiadera dolor de estomago diarrea y ataques de panico ,m lleno de gases eso es normal estoy en la cuarta semana de tratamiento ayudeme por favor tambien tengo alergia en el cuerpo m siento muy mal pero no quiero dejar el tratamiento.

          1. Buenas Estela,

            Lamento muchísimo que se encuentre con estos síntomas. Lo mejor es que acuda a su especialista en cuanto pueda, ya que le podrá aconsejar y valorar específicamente su caso. Esperamos que se recupere pronto,

            Salud

      5. 5 stars
        Yo uso aceite de orégano para matarla y luego te introduzco probioticos de varias cepas en mis pacientes como garden of life . Evitó los naturales . Ya que muchos pacientes no tienen tiempo de hacerlos . Hoy por hoy la dietéticas o herbolarios lo hacen con lo cual ayuda mucho . Esta es una opción más económica aquí en argentina . Un gusto leerte Nuria !!! Tienes IG ??

        1. 5 stars
          Hola Lucila, soy de argentina. estoy tratando de conseguir ae de oregano. que marca compraste porq aca no hay quimiotipados. gracias

          1. Hola ,,yo estoy con una candidiasis ,,hace como cinco meses muy incomoda ,aftas en la boca,sensacion de sequedad en la gerganta ,labios resecos ,,problemas para diglutir ,hace poco tuve que visitar a otro doctor porque todos los que e ido a ver no saben o saben poco sobre la candidiasis,el ultimo doctor me receto fluconazol 1 ves a la semana por un mes ,,y sin comer nada pero nada de azucar ,y e tomado aceite de coco y aceite de oregano ,,y probioticos y los sintomas han desaperecido progresivamente ,ahora estoy mejor ,tener paciencia y seguir al pie de la letra las indicaciones ,,nada de frutas dulces ,galletas ,caramelos y mas ..yo ahora mucho mejor ,, muchos doctores no tienen idea y no saben recetar,,gracias.

        2. Hola que tal, tengo candida vaginal y supongo que intestinal y boca también hace seis meses y no se me va ni con fluconazol ni óvulos… Quería saber que me recomiendas para eliminarla de raíz, soy de argentina y nadie me dan bola

          1. Buenas Lourdes,

            En este post justamente tienes mucha información en cuanto a la alimentación para combatir la candidiasis. Además de la alimentación específica, buscamos un abordaje holístico que comprenda también los aspectos psicoemocionales, así como aumentar y reforzar el sistema inmune y las glándulas adrenales, restablecer la flora intestinal y complementar con antifúngicos específicos, recomendados por el médico naturista.

            Esperamos que te recuperes pronto,

            ¡Saludos!

        3. Buenas tardes, el aceite de canola es apto para la alimentación anti cándida? Las papas, Batatas, calabacin pueden consumirse? Gracias!

          1. Buenas Flavia,

            Si encuentras un buen aceite de canola, ecológico y sin refinar, no debería de haber inconveniente. Se suelen evitar margarinas vegetales, aceites refinados y de mala calidad.

            En cuanto a las patatas y batatas, se suelen evitar. Mientras que el calabacín suele recomendarse. De todos modos, siempre es recomendable dejarse guiar por un especialista que pueda personalizar la dieta.

            ¡Saludos!

          1. Buenas Maika,

            El aceite de orégano puede usarse tanto interna como externamente. Para ingerirlo, resulta muy útil en cápsulas, mientras que en aplicación, se recomienda diluirlo siempre, con aceite de coco funciona muy bien.

            ¡Saludos!

      6. 5 stars
        Llevo más de 1año en tratamiento mi naturopata nutricionista me ha dicho que me busque a otro. Sabiendo que en la seguridad social no han sabido detectar cándida. Todo lo han achacado ha dermatitis atopica crónica. Tengo unos eccemas enormes en las piernas de esos que duelen mis digestiones son de cine eructos pedos ardores revoltijo de tripa mal estar general. Sigo la dieta .tome plata coloidal. Ácido alphalipoico entre otras.infusion de diente de León boldo alcachofera y cardamomo. Después de comer.
        Pareció que desapareció que mejor otra vez igual se me ha caído mucho el pelo incluso a mechones.
        La cándida puede conmigo ya no se que hacer.que me siente mal arroz integral ecológico no pasa nada es normal como siempre no puedo seguir así.
        Los médicos dicho por una dermatólogo pasan de mi me envían de uno a otro. Llevo esperando cita desde antes de la pandemia Reclamar no me ha servido ni enseñando las piernas ponen cara susto y ya esta como si así me curasen.
        Mi día es picores indigestiones cansancio.ect.lo normal en mi ya no le doy importancia pero no puedo seguir así.
        Que me aconsejas. Vivo en Cádiz sabes si alguien puede tratarme que sea serio no que me deje de tratar después de un año
        Espero respuesta es muy importante. Un saludo y muy agradecida por tu página

        1. 5 stars
          Los eccemas también aparecieron en brazos y espalda. Me tiene la cándida bien cogida según mi nutricionista. Perdona que escriba en dos veces pero se me paso poner eso.por lo visto también afecta a la atención y a la memoria rápida según el naturopata que me trata o trataba

          1. 5 stars
            Hola, busca a una señora llamada Cala Cervera y otra que se llama Loli Curto, tienen charlas y libros, son excelentes terapeutas. Debes erradicar el azúcar y las harinas por completo, hacer una primera fase de desintoxicación para matar el hongo, dieta estricta, luego en la segunda fase ya se puede comer algo más, y te dan probioticos y prebioticos.también, y antifúngicos. La alimentación es fundamental. Puedes tardar meses en sanarte de esto.Esto es lo que sé a grosso modo. La lista de alimentos prohibidos es extensa, mira todas las etiquetas, sobretodo nada de azucares, harinas, levaduras,… ni la glucosa que es de la fruta se puede al principio. Tienes que matar al hongo de hambre.

        2. 5 stars
          Amiga si vives en España hay una doctora bióloga molecular que es especialista en esto, ella atiende en varias ciudades de España, se llama Rosa lopez Monis. Busca su página en Google y ahí puedes reservar cita.

          1. Bns tardes muy interesante la publicación, no se q sufro pero tengo vértigos con vómitos y mal de estómago, los otorrino no han dado con lo q tengo ya hace un año con esto y los vértigos ahora son mas frecuentes cualquier movimiento me empeora, solo un médico me ha dicho q podría ser cándida albicans pero me recomendó fue unos lavados nasales, pastas de sultzinc y pantoprazol esto por 2 meses para volver a consulta

        3. 5 stars
          Hola Noelia Herranz Gómez, el aceite de coco, el clavo, el ajo, van muy bien también. Son antiinflamatorios y antifúngicos. El aceite de coco se puede consumir en cocina, o tal cual una cucharadita por la mañana y otras dos tarde y noche. También para la piel, yo lo uso, también tengo picores por la cándida, creo. Eso me alivia. Espero te mejores. Busca ayuda de un buen profesional. Sobretodo dieta estricta, nada de azúcares ni harinas.

        4. 5 stars
          Hola, te recomiendo veas en Youtube los videos de MetabolismoTV de Frank Suárez. Yo ya lo conocía y me metí precisamente buscando videos sobre candidiasis y de como quitar hongos en uñas. Él obviamente recomienda una dieta como la que aquí se expone. Por mi parte sabía que tenía candidiasis, porque me la detectaron hace unos años que tuve una etapa de cansancio muy severo, la combatí con una dieta no tan completa como esta, pero me sirvió y me sentí bien. Los años que siguieron ya no le puse cuidado y me entregué a comer de todo, hasta que comencé a tener hongos en las manos que me quitaba con pomada para pié de atleta y también me salían eccemas que me quitaba con crema de hidrocortisona, pero cuando me salió un hongo en la uña del dedo gordo del pié, fue allí donde ya no lo podía quitar con nada, sumado a picazones en piernas, pies y espalda. Tengo ya un mes haciendo disciplinada y rigurosamente esta dieta, la combiné con medicina alópata antifúngica y estoy maravillada con los resultados. Ya iba para dos años con el hongo en la uña sin que ningún tratamiento me funcionara y tal parece que hoy con la dieta y los medicamentos ya casi ni se ve y mi uña nace ya completamente sana. Se me han quitado las picazones en la piel y me siento de maravilla. Voy a iniciar el tratamiento de Frank Suarez con su kit contra la candidiasis y también tomaré el citrato de magnesio y el citrato de potasio qué él ofrece (en sus videos también explica como éstos coadyuvan en el tratamiento contra candidiasis, sobre todo para controlar los fuertes antojos de comer alimentos dulces). Todo lo necesario, pero obvio SIN DEJAR LA DIETA, porque es así como él lo recomienda. Espero de corazón te sirva de algo mi humilde testimonio y recomendación. Saludos 🙂

        5. Perdona que te moleste estoy igual que tú, podistes solucionar lo de la candidiasis ,estoy agotado se me cae el pelo escemas por todo el cuerpo ,no puedo comer de nada ,cansancio picores cistitis etc y ja no digo el dormir ,espero que estés mejor,y como lo solucionastes gracias

        6. Hola gracias por tan valiosa respuesta a esta enfermedad tan desagradable,, haré lo imposible para estar al dia de mi dieta para estar bien ya que esos dolores y aldeson son insoportable.

          1. Amigo yo igual apenas me di cuenta que tengo candida i también son unos dolores insoportables pero ya gracias a Dios ya di con lo que es solo echarle ganas ala dieta por suerte vi esta página solo mi duda era que podía comer pero ya vi un saludo espero se recupere

        7. Proba con rio naranja de doctor ludwing johnson!!! En su pagina viveprimal estan los protocolos para candidiasis y los productos los puedes sustituir por lo que encuentres en Argentina o tu pais.

        8. Tengo una amiga que pasó lo mismo estuvo un año corriendo de un médico a otro hasta que un alergista le dijo de la vacuna y ahora se esta colocando una vacuna omalizumab y se le fueron las ronchas o habones como sea que le llamen

      7. 5 stars
        Estoy haciendo el tratamiento con *extracto de propóleo*, este no contiene azúcar, *no confundir* con miel de propóleo , lo venden en tiendas naturales, me aplico con mi dedo índice, manos bien lavadas y desinfectadas en mi garganta, boca, lengua. Y tomar una cucharadita de l extracto postrera en ayunas. Por la tarde y por la noche. Tomar probioticos para equilibrar las flora y refuerza el sistema inmunologico. Tomar aromática de orégano. Dieta sin azúcar, harina, lácteos etc. Esto me ha dado resultado, la medicina tradicional no reconoce la candidiasis como enfermedad, sino como casos aislados.Con esto he mejorado mucho. Un saludo desde Colombia.

      8. Hola mi pregunta es si se puede revertir la fatiga crónica y la ansiedad producida por la candidiasis aunque sea de años atrás? Mil gracias

          1. Buenas Ángela,

            Sí, sin problema, se puede preparar una infusión de orégano para beneficiarnos de sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

            ¡Salud!

          2. Hola, muchas gracias por la información.. Que tiempo mas o menos es recomendable hacer ésta dieta (de dos o tres meses), y si una vez hecha la «limpieza».. puedo ir incorporando otros alimentos saludables que en candidiasis no se permite.. mucha gracias
            Cordial Saludo.

          3. Buenas Kristian,

            Para este tipo de procesos, siempre es aconsejable dejarse guiar por un profesional que pueda estudiar su caso y ver en qué momento se pueden empezar a reintroducir de nuevo aquellos alimentos restringidos durante la dieta para combatir la cándida. Cada persona necesita más o menos tiempo, por eso no se puede generalizar. Pero puede llevar algunos meses, sí.

            ¡Un cordial saludo para ti también!

        1. La medicina es un negocio y ellos no te van a decir si el hongo esta muy avanzado en tu cuerpo, a ellos les conviene tener más pacientes y los medican de cualquier cosa menos de los hongos, los cuales son los culpables de todas las enfermedades existentes.
          Lamentablemente tarda mucho en curarse.
          Lo mejor es hacer ejercicio, comer sano, beber agua y evitar automedicarse…

      9. Hola (: cuánto tiempo suele durar el proceso de depuración? Con que lo atacas y que síntomas debes tener o notar cuando es momento de poblar de nuevo tu flora y sistema?
        Agradezco mucho los comentarios

        1. Buenas Mahetzin,

          Para este tipo de procesos, siempre es aconsejable dejarse guiar por un profesional que pueda estudiar su caso y ver en qué momento se pueden empezar a reintroducir de nuevo aquellos alimentos restringidos durante la dieta para combatir la cándida. Cada persona necesita más o menos tiempo, por eso no se puede generalizar.

          ¡Saludos!

          1. Hola Laura cómo estás, quisiera saber cuál sería el profesional adecuado a quien consultar? Muchas gracias

          2. Buenas Giulliana,

            En caso de candidiasis, personalmente acudiría a un médico o nutricionista con enfoque integrativo.

            ¡Salud!

      10. Buenos días. Quería explicar llevo años con recurrentes infecciones y me Dan antibióticos como augmentine ,canesten en crema etc y no se me va la infeccion .que podría tomar para calmar la candidiasis gracias.

    2. Holaa muchas gracias por el artículo es de mucha ayuda. ¿Hay algún problema con la calabaza cocinada?

      1. Holaa muchas gracias por el artículo es de mucha ayuda. ¿Hay algún problema con la calabaza cocinada?

        1. Hola Margarita,

          Nuria Roura en su artículo de alimentación en candidiasis intestinal recomienda un consumo menor de verduras cocinadas que tienen un mayor contenido en almidón como las patatas, boniatos, maíz, zanahoria, guisantes, remolacha, chirivía y la calabaza y un mayor consumo de las verduras no amiláceas como las de hoja verde y las crucíferas, pero también remarca que habría que valorarlo según la persona.

          Saludos,

      2. Hola Margarita,

        Las verduras amilaceas cocinadas como la calabaza o el boniato no son las más recomendadas en casos de candidiasis intestinal, en cambio las verduras no amiláceas como las verduras de hoja verde o las crucíferas como el brócoli o la col, o las verduras como cebolla y el puerro del género allium son más adecuadas y las que deberían abundar más. Pero esta recomendación es general y se debe valorar según el caso, como comenta nuestra colaboradora Nuria Roura en su artículo.

        Saludos,
        Saludos,

    3. Hola que tal, estuve leyendo todo sobre la candidiasis y me preguntaba como puedo saber si yo la padezco o tengo un exceso de la misma. Habrá algún examen casero para detectarla? Por lo que leí el consumo de mi alimentación es todo sobre la parte que no hay que consumir de la tabla, tengo hipotiroidismo, tengo flatulencias, intestino lento etc.

        1. Hola muchas gracias por sus consejos quisiera saber si puedo comer platano harton y zanahoria cruda.

      1. A mi me detectaron la candidiasis despues de 14 años en un estudio de copro en eses, salio levaduras +++ y tenia todos los síntomas que explican en esta página, pero gracias a Dios después de muchos años pudieron detectar el problema de mi enfermedad.

        1. Gildardi que pasa cuando en tu coprologico te sale levaduras +++ eso quiere decir que puede haber crecimiento de candida por q a mi hicieron el coprologico y me salió así y el médico lo único que me dijo eso fue que se comió algún pancito que tenía hongos entonces a ti te la detectaron por haberte salido +++ esa es una buena prueba? Gracias por tu repuesta la espero

          1. Tengo candida intestinal me ha dado tos picores ampollas en la boca y labios resecos. Que debo comer o ejercicios?.

      2. Echa saliva(escupitajo) por la mañana en un vaso de agua , si a los 10 o 15 minutos sigue igual o no ves nada raro…no tienes, si ves unos filamentos eso es la candida .por la noche sube hasta la boca y baja a las partes intimas descontroladanente

      3. Hola, Frank Suarez comenta en uno de sus videos que en la mañana puedes escupir en un vaso de agua, si la saliva se queda arriba estas bien, si la saliba cae al ondo entonces si hay candida.

      1. Come ajo en ayunas por un mes y te chequeas otra ves con el doc para que te haga la prueba a ver que tal salio.

        1. 5 stars
          Cuanto tiempo dura el tratamiento para eliminar o controlar la cándida y que producto o compuesto recomiendan.? Gracias

          1. Tenga cándida intestinal como se mueren difinitivamente tengo muchos gases por ka boca y dificultad para respirar

      2. buenas, yo tengo candidas y lo que me funcionó es la plata coloidal, se encuentra en las dieteticas o Internet, trata de que tenga arriba de 30 ppm

    4. Prueben con mms o cds ,ingresen a facebook y metance en todos los grupos que puedan y vean testimonios. En google y youtube Lo primero que van a encontrar que es mentira , porque lo desprestigian las farmacias y personas vendidas que no quieren que se acabe su negocio, no crean y despierten.si se fijan en comentarios de youtube cuando el video dice que es una farsa todos lo defienden.

      1. 5 stars
        Qué tal Cristian el MMS y cds me lo han recomendado pero mi duda es si daña o no la flora intestinal. Tú sabrás si lo hace?

    5. 5 stars
      tengo la misma duda, y si sirve ademas el kefir de leche puesto que los hodratos se eliminarian en la fermentacion mayor a 24 hs

    6. 5 stars
      Yo tuve covid-19 y me dieron antibiótico de amplio espectro creo que eso daño mi estómago, comencé con gases y eruptos en exceso después me salió manchas blancas en la lengua fuí al médico y me dijo que era candidiasis me dió un tratamiento de Itraconazol con un enjuague bucal y daktarin pero no me dijo nada de hacer dieta ya que baje mucho de peso por covid-19. Mi duda es la siguiente: ¿ Debo recuperará el peso que tenía para hacer la dieta de candidiasis o la puedo hacer hacer así?

    7. Lo único que produce la cándida es el TAM, trigo, arroz, maíz , refinados azúcares y enlatados procesados. Gracias

    8. Hola mi gente que la paz y el amor de nuestro señor Jesucristo ses con ustedes, después de una neumonia muy fuerte y multiples inaladores corticoides y muchos antibióticos que gracias a Dios me salvaron la vida desarrolle candidiasis orofaringea me hicieron todos los examenes habidos para descartar enfermedades subyacente y gracias a Dios todo bien hasta camara me metieron el el esofago y estomago pero me agarro el area de la garganta y lengua, pero la candidada seguia desarrollandose la cándida me inflamo la garganta a un nivel que no me dejaba casi comer, solo liquidos, digo esto para intentar ayudarles, perdi 16 Kg en mes y medio por no poder comer ha sido un martirio, me mandaron primero nistatina sin exito, luego fluconazol 100 mg x 7 dias sin exito luego a 200 mg x 7 dias y vi una leve mejoria y pude comer algo para esos dias aunq aun sentia dificultad para deglutir luego alcabo de varios días inicio nuevamente y el problema esta en que mi flora esta desestabilizada por los antibióticos e inaladores y la misma se aprovecha de que se me bajaron tambien las defensas por la neumonía tube que hablar con mi especialista me subio la dosis de fluconazol a 400mg y ahora si he sentido una mejoria incluso desde la primero toma pero se que el fluconazol puede ser contraproducente con el higado y riñones pero ya puedo comer y empezar a fortalecer mi sistema inmunológico cuando ya termine el tratamiento entonces me dice un nutricionista especial para una dieta anticandida aveces te mandan solo 200mg pero hay que ver como esta tu sistema inmunológico si ya el hongo se desarrollo primero hay que erradicarlo con el tratamiento antifungico si leen el prospecto del fluconazol dice que lo puedes necesecitar x 7 o 14 o hasta 21 dias depende de la gravedad y puede ser incluso hasta 800 mg diaria en adultos tambien depende de que infección fungica tenga la persona creo que en la mayoria de los casos aqui son candida albicans. Claro cuando ya se nesecita una dosis mas alta hay que monitorear con analiticas como va el higado y riñones, yo intente com aceite de coco, con aceite de oregano pero nada xq siemple y sencillamemte tenia el sistema inmune muy bajo x la neumonia que tampoco me dejaba comer bien, eso ayuda pro siempre y cuando tú sistema este en niveles normales, para los que tengan una candida en la garganta o esofago que no les deje ni comer como entonces vas a fortalecer sino puedes comer primero tienes que erradicar un poco la candida para que te deje comer y asi fortalecer y luego despues hacer todas esas dietas que salen en Youtube y webs o mejor una por un profesional de la salud que este capacitado. Espero mi experiencia les ayude y les deseo que Jehová Dios me les de paz en esos difíciles momentos que de igual forma los he estado viviendo pero ya estoy mejorando gracias a mi señor Jesucristo. Se les quiere saludos PD. Tomen un probiotico pero verifiquen que las cepas sean las que controlan el cerecimiento de la candida mi especialista me dijo puedes tomarlo aunque tengas ya la candida desarrollada
      Ahora si saludos

    9. También he notado que al controlar el estreñimiento mejoran los síntomas, tomo chia y a veces hago asiento con vinagre y agua. Mientras tomo Fluconazol y ahora empezaré a cuidarme mas en las comidas. No sabía de muchas cosas que aquí explican . Gracias

    10. Buenas tardes, quería saber más allá de la alimentación si había un tratamiento medico para eliminar el exceso de cándida

      Saludos!

      1. Buenas Vittoria,

        Sí, hay tratamientos que deben ajustarse a las necesidades de la persona. Si agendas una visita con un médico especialista, podrá ayudarte y personalizar el tratamiento.

        ¡Saludos!

    1. Hola Gloria, ¡muchas gracias! Puedes recibirlas suscribiéndote a nuestro blog, en la ventana que puedes ver a la derecha, que pone «Novedades». Enviamos los jueves todo lo publicado en esa semana, sólo un día para no cansaros!!

      1. Hola buenos que me pueden recomendar para la candidiasis esofagica. Me acaban de diagnosticar mediante una esofagostroduodenoscopia más biopsia espero atento a sus recomendaciones
        Gracias

        1. Hola Víctor, la alimentación es la misma para todo tipo de candidiasis. La diferencia de tratamiento la tiene que pautar un profesional cualificado. Un saludo.

      2. Esta bastante explicativo el articulo, me gustaría ver algunas recetas para niños con candidiasis, mi hijo tiene y es bastante selectivo con los alimentos!!!

        1. 5 stars
          Tengo Candida en la lengua,me sale cada tres o cuatro meses,tomé Myconstatin como siempre,pero esta vez no se me quita,me ha dado una descomposición horrorosa y me tiene agotada,me pueden ayudar por favor,un saludo.

        2. Hola desde Agosto del 2021
          Vi que en el fondo de mi lengua era un color verde amarillo,,,y el resto blanquito,
          Estamos en Octubre y informándome en internet me di cuenta que tengo candidiasis bucal,hace una semana que me he quitado azúcar y levadura,, se pondrá bien mi lengua si me pongo estricto con la dieta evitando alimentos prejudiciales?
          No tengo ningún otro simptoma,
          Me podéis decir si esto candidiasis es más vulnerable que lo de mas ?! Gracias

      3. 5 stars
        Hola yo tengo una historia larga hace 16 años se me vajo la emoglobina a 5 me llevaron de urgencias a la clinica me dejaron hospitalizada.y nada me hicieron endoscopía con bioxia y exámenes de laboratorio mi diagnóstico fue gastritis atrófica con anemia meganoplasica me mandaron una dieta estricta y una inyección de bedoyecta mensual tengo mis pompis devastada hace 8 mese me dio un fuerte reflujo decidí hacerme una endoscopia particular con bioxia y el resultado fue nuca tuve esa enfermedad y había adquirido la piroly me hicieron tratamiento con antibióticos y me la erradicaron será que se puede creer en un diagnostico médico? En el tiempo de la pandemia me dio una fuerte diarrea según era un paracito me mandaron albendazol más probioticos se me Quito pero dicen que tengo sll será verdad

        1. 5 stars
          Hice la prueba del vaso con agua, en la mañana, a los primeros minutos se vieron las hebras, luego quedó en el fondo una nube opaca, no quedó flotando la saliva. Tengo de los síntomas, diarrea frecuente y onicomicosis en las uñas de los pies. Los resultados de la prueba, amén de los síntomas indican que la tengo?

          1. 5 stars
            Hola cómo les va. Estoy comentando la dieta y viendo que cosas comer. Queso de almendras se puede ? Desde ya muchas gracias

      4. Buenas tardes, me he hecho un examen de heces y el resultado a Sido Levaduras moderadas. Es esto grave o es este un valor normal? Estoy sufriendo de muchos gases y flatulencias como nunca me había pasado y no sé si se deba a esto de las levaduras porque pienso que debería en todo caso ser Lavaduras escasas , no?

        1. Buenas Jonathan,

          Te recomendamos que consultes este diagnóstico con tu médico especialista, que te pueda orientar y resolver tus dudas al respecto.

          ¡Saludos!

    1. Justo en estos momentos buscaba los síntomas de candida y sucede que por años he tenido esos sintomas

      1. Tengo candidiasis en todo mi cuerpo y he ido al médico y solo me mandan antibióticos que me empeorará el padecimiento voy a tratar de seguir su dieta para ver si me funciona porque estoy desesperada

        1. Deben recetarte Antifúngico con fluconazol o itrionazol no deben mandarte antibióticos xq dañan la flora intestinal y eso va empeorar la candidiasis. Luego tomar probióticos y poco a poco ir desintoxicando el cuerpo con alimentos saludables..cambiate de Dr xq no esta siendo profesional con el padecimiento ponte en manos de Dios Jesucristo creeme te daran la sabiduria para salir de esto Animo se que vas a salir adelante

  1. Hola Núria,

    ¿La candidiasis vaginal seguiria las mismas recomendaciones? En este caso, el pan de trigo sarraceno hecho con masa madre, ¿se podría consumir? ¿Y el vinagre de manzana?

    Muchas gracias!!

      1. Hola qué tal quería consultar si sal en la dieta para candida influye en algo por que creo que soy hipertenso .. o la cándida me afecta a la presión arterial .. no lo tengo bien resuelto eso .. me podrían orientar ?gracias desde ya.

        1. Hola Carlos,

          Le recomendamos que acuda a un profesional especializado en candidiasis, pero le podemos decir que la sal no está recomendada en un proceso de candidiasis y debería restringirse y solo usar una cantidad mínima de sal integral en la cocción de los alimentos, no en crudo. Por otro lado, hay estudios que hablan de que el metabolismo de las bacterias de la microbiota intestinal, puede influir en el desarrollo de la hipertensión, pero no tenemos un conocimiento más profundo al respecto.

          Saludos,

    1. Hola, con masa madre no se puede tomar pan pero hay una tienda que te vende pan de trigo sarraceno sin levadura ni masa madre. Está muy bueno. Un saludo

  2. He sido diagnosticada de cándidiasis intestinal, sus recomendaciones nutricionales son muy concretas, pero imposibles de seguir para mí puesto que soy intolerante a la fructosa y el sorbitol. Tb a lactosa. Que puedo comer?

    1. ¡Hola Rosana! ¿Podrías indicarme por favor quién es el médico que te ha diagnoticado candidiasis intestinal y de dónde es? Es que creo que yo también tengo candidiasis intestinal, pero no sé a quién puedo acudir y dónde puede haber un buen especialista en el tema. Gracias

      1. Hay un único laboratorio en Italia que hace este análisis esta en la ciudad de bologna se llama Valsambro.todo trámite internet se compila un cuestionario se paga con tarjeta te envian con un corriere el kit lo recomiendo.

          1. Mi nombre esta mal escrito disculpen
            carmen Elena Rodríguez Jiménez

      1. Me ha encantado este artículo, llevo ya tiempo documentandome con esta información, y el cuerpo no miente el habla, cuando consumo azúcar siento el cambio, me distiendo y me hicho toda, todo mi cuerpo, aparte la cándida siento como se alborota con sólo una cucharada de azúcar. Le pregunté a un ginecólogo si está relacionado la candidiasis en la zona íntima con la cándida y me dijo que sí. Es lamentable ir a un Gastroenterólogo y que te diga que la zona íntima no se comunica con el intestino y nada tiene que ver, lamentable hablarle de esta dieta y decir que no está vinculado! Terrible, hay que estudiar, documentarse. Una cándida puede hasta alterar una persona y llevarla a comer y comer, experiencia que vi en mi hija, le alteraba la conducta su psiquis. Gracias por este maravilloso artículo.

        1. Buenas , ami me pasa lo mismo que a usted tambien me está afectando en la cabeza y necesito soluciones porfavor me puede decir alguna dieta y consejos se lo agradecería

          1. Buenas Noelia,

            En este artículo dispone de algunas pautas dietéticas y pilares básicos. Si necesita una dieta específica, le aconsejamos que acuda a un médico especialista, que le pueda elaborar unas pautas personalizadas.

            Salud y esperamos que se mejore,

  3. Hola . me encantó la receta de las cocadas , pero no sé dónde comprar tahini . ojalá publiquen màs recetas para niños con autismo y que están con la biodieta . gracias

  4. Me gustaría recibir información de todo lo que publiques de este tema de candidatos intestinal
    Gracias

  5. Hola , estoy en tratamiento por problemas de candidas y la dieta que me han recomendado a seguir es la de gluten free y la de candidiasis.
    Tengo desde hace tiempo sangrado vaginal y si es posible me gustaria saber si eso puede ser a causa de las candidas .
    Muchas gracias.

  6. Hola buen día
    Llevo 4 meses en dieta y la verdad no veo mejorías se a hecho de alguna manera intermitente quisiera saber si pudieran ayudarme porque ya hice de todo y nada parece dar resultado ya hasta leí el libro de linda allen y no mas nada 🙁 y mi doctor ya no sabe ni que mas mandarme

    1. Hola,
      Sé que es complicado porque no sólo con la alimentación se consigue sanar de candidiasis. Hay que hacer un abordaje holístico: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Hay que ir a la raíz en todos los sentidos.
      Saludos.

    2. Ciertos nutrientes orgánicos te pueden ayudar mucho, con vita y todos los minerales y los antioxidantes, te recomiendo los mejores del mercado, de donde eres originari@?

    3. Te recomiendo que veas los videos de Frank Suarez en Youtube, su canal es metabolismotv. Yo solucione mi candidiasis con aceite de coco y una dieta sin carbohidratos ni azúcar. Espero te sea útil, es un especialista muy bueno

      1. Hola Haydee dime como te sentiste los primeros días del régimen. Es verdad que el hongo se resiste y los primeros días te sientes peor?. Yo tengo la pauta sin carbohidratos ni azúcar pero siempre la dejo los primeros días porque me siento peor. No sé si así es o no. Me da susto…

        1. Hola Pilar, eso se llama crisis curativa, es normal que ocurra.
          Te sugiero busques info sobre ello.

          Un saludo y ánimo,

        2. No deberías eliminar por completo los carbohidratos , solo reducirlos. Ahora sí, no todos los carbohidratos son iguales y en el caso de candidiasis ,o también en el de resistencia a la insulina, hay que eliminar los simples y refinados, es decir, aquellos con índice glucémico alto y reducir los complejos pero no del todo porque el cuerpo entra en estado de acidosis y es peligroso. Si dividimos una comida en 4 partes, una parte debería ser de carbohidratos complejos, que son de absorción lenta, consiguiendo que no haya un índice alto de glucosa en sangre. Hay que saber que es de la glucosa de lo que se alimenta el hongo cándida.

    4. Buenas noches

      Espero que te pueda ayudar
      El tratamiento es por 6 meses
      La toma son 2 veces al día
      Te de menta y orégano en infusión,
      Eliminé de su dieta el dulce, las harinas refinadas. Alimentos procesados, coma muchas ensaladas crudas y frutas ácidas.

  7. Hola, soy una persona muy delgada y bajo de peso muy rápido por lo que me preocupa iniciar la dieta y bajar de peso aún más. Tienen alguna recomendación para evitar esto? Saludos!

    1. Hola Lorena,
      Sin duda, debes ponerte en manos de un nutricionista que te haga una dieta a medida personalizada y su correspondiente seguimiento. Y combinarlo con el tratamiento que te haga un profesional de la salud porque detrás de la candidiasis hay más cosas y desajustes.
      Saludos.

      1. Hola Nuria! Creo que tengo candidiasis intestinal. ¿Podrías informarme sobre qué médico en concreto diagnostica esta enfermedad? ¿Debe ser un médico naturista? ¿Sabes de algún experto en tratar la candidiasis en Granada o en alguna ciudad que esté relativamente cerca de Granada?

        1. Hola Silvia! Por si te sirve de ayuda a mi me lo diagnosticó un naturópata….ya que el médico de cabecera cuando vió que los análisis salían negativos, me mandó para cada, así que busqué otra alternativa…

        2. Hola Silvia.
          Pregunta en la tienda El panadero Loco. Está en la Calderería cerca de la Calle Elvira.
          A mi me ha ido fenomenal, pero he tardado un año en conseguir mantener un equilibrio.
          Lo más duro ha sido eliminar o sustituir el pan por el de centeno germinado o tortitas de trigo saraceno agradecería si alguien tiene otras opciones o recetas para el pan

        3. Hola yo soy de misiones. a mi hoy me diagnosticaron candidiasis intestinal. y lo hizo un gastroenterologo con un analisis especifico. espero le sea de utilidad mi informacion. saludos

          1. Hola,me podrias decir que medico te hizo el diagnostico ? Muchas gracias.

        4. Deberías hacerte un analisis micologico ( de materia. Fecal) tres días antes de hacerlo no debes comer nada de levaduras ni hojas verdes. Podés ir a cualquier lugar de análisis clínicos, hablar con la/ el bioquímico y decirle que le llevarás una muestra. Eso demora unos 5 días por qué se siembra. Y ahí tendrás los resultados para llevar al médico.

          1. Que frutos especialmente puedo comer cuando estoy en tratamiento ya q de alguna manera debemos de obtener azúcar para el cuerpo

  8. Hola, soy un chico que estoy a tratamiento de candidas intestinales.
    ¿Al tener relaciones completas con mi pareja sin protección puede ella cojer candias intestinales .?.

  9. Hola Nuria, quiero llegar a la raiz del problema de las candidas intestinales que tengo.
    ¿Pueden ser emociones no digeridas y estancadas?.

  10. definitivamente el queso, yogurt y leche no deben ser consumidos y los vegetales y verduras debe ser cocinados o crudos , disculpe soy nueva con este asunto

  11. Hola Nuria, estoy a tratamiento de candidasIS intestinal, me siento muy irritado y con mucha rabia.
    ¿Esta irritabilidad y rabia es normal tras el tratamiento?.
    Al comer me suele pasar.¿ Tú que opinas Nuria?
    Un saludo y gracias.

    1. Hola,
      La irritabilidad y la rabia tienen mucho que ver con el hígado, que puede estar afectado tanto por la candidiasis como también por la movilización de toxinas durante el tratamiento para la candidiasis.
      Permítete sentir la rabia y sacarla. Seguro que te iría muy bien hacer ejercicio, tanto para sacar esa rabia como para desintoxicar.
      Un fuerte abrazo,
      Nuria

      1. Tengo sinusitis y se que en parte es a causa de la candidiasis, mi intestino es muy sensible, unos días bn, otros mal. Toda la vida he sido de bajo peso. No consumo lácteos, como poco pan, aumente el consumo de arepa de maíz pero veo que aquí también afecta, deje de consumir chocolate pero tomo agua panela derivado de la caña, definitivamente ya no sabe ni que comer.

  12. Hola,
    Queria saber si es posible que al haber tomado cortisona y antibióticos para una bronquitis, y no tengo voz y afonía desde 6 semanas, sea causado por candidiasis, ya que los médicos no encuentra ninguna causa para la misma.

    1. Hola Conchita,

      Sentimos no poder ayudarle, pero para consultas que implican saber el historial, hacer una entrevista de la persona etc, es necesario que recurran a un profesional que evalúe las diferentes variables y les pueda atender adecuadamente.

      Un saludo y esperemos que mejore pronto.

      1. Por favor me puedes informar que tal una dieta ayudándome. Con malteadas por ejemplo herbalife, nutrilay, entre otras digo porque aveces no encuentro ni que comer todo me cae mal. Gracias Dios le bendiga.

        1. Hola Alba,

          No le recomiendo ninguna de las dietas o complementos que enumera. Le podría ser de gran ayuda encontrar un profesional de la salud (que trabaje con algunas disciplinas de restablecimiento corporal como naturopatía, fitoterapia, homeopatía, magnetoterapia, higienismo, acupuntura, medicina integrativa etc que le pueda hacer unas buenas pautas de alimentación y hábitos. Un trato personalizado y un buen seguimiento le puede resultar de gran ayuda.

          Un saludo,

    2. Conxita,

      No podemos atender este tipo de consultas, lo sentimos. Pero un brote de candidiasis puede provocar afonía, entre otros síntomas.

      Un saludo,

  13. Hola Nuria, la melaza de arroz y miso son aptas con candiasis intestinales?.
    Un gran abrazo y muchas gracias por tu ayuda.

    1. Hola Juan,

      Ni la melaza ni el miso son recomendables en una alimentación para la candidiasis intestinal. Aunque por otro lado, hay personas que comiendo un poco de miso de buena calidad en forma de sopa, obtienen más beneficio que perjuicio.

      Saludos,

  14. Hola, buen articulo. Tengo una duda, ¿Sera que se puede consumir el Haba y arveja, tanto seca como fresca con sal?

  15. Maravilloso post. Muchas gracias. Una duda: Puedo tomar algo de dulce en esta dieta? Todos los dulces refinados y chocolate esta prohibido en la dieta pero habria alguna alternativa para comer algo de dulce que si se pueda comer? Y tambien queria preguntar que tipo de leche se puede tomar? . Y la dieta se tiene que mantener siempre o se debe cambiar a otra dieta?? Es que he leido en los comentarios que despues de hacer esta dieta, que es para matar los hongos, luego hay que hacer otra distinta para reestablecer la flora intestinal. Si me pudierais contestar os agradeceria mucho. Saludos

    1. Hola Ana,
      La dieta tiene que ser personalizada… hay personas que pueden consumir alguna fruta y otras durante un tiempo no.
      Todos los dulces refinados y chocolate está desaconsejado, las bebidas vegetales sin azúcar de algún fruto seco o semilla e insisto en que no se puede generalizar en estos casos y todo el tratamiento se tiene que pautar según la persona.

      Saludos,

  16. Gracias por las recomendaciones, pero tengo dudas yo estoy tomando anbioticos q me recetaron por una extracion dental, y creo q justamente mi flora intestinal y vaginal ha sido dañada porq estoy con extreñimiento y mal de estomago , la duda es q lei q debo tomar probioticos q contiene el yogurty alimentos fermentados como queso, pan etc, pero aqui me dicen q no y no q hacer, he estado tomando el yogurt probiotico laive porq dicen q contiene una bacteria q ayuda a restablecer la flora intestinal, ahora tampoco puedo comer pan integral?? Y ajos? tambien lei q es bueno

    1. Cami,

      No podemos atender consultas personalizadas, debes dirigirte a un profesional del tema y en el mismo artículo Nuria Roura te indica cuales son los alimentos adecuados y cuales no, por otro lado, puedes tomar probióticos en cápsulas que también te ayudarán.

      Saludos,

  17. Muy completa e interesante toda la información. Tengo un duda, cuando se tiene candidiasis intestinal, se recoienda tomar probióticos no lácteos coml los de Soria? Gracias

    1. Hola Lily,
      Tal y como comenta Nuria en su artículo, se pueden tomar probióticos en algunos casos para mejorar la flora intestinal, bajo la prescripción de un profesional que valore el caso.

      Saludos,

  18. Hola! Muy bueno el post… hace años estoy con candidas vaginales y los tratamientos alopatas no me dan resultado… sabeis donde puedo encontrar algun medico naturista en barcelona por favor? Gracias!

  19. Informacion muy importante, interesante y de mucha utulidad sobre todo la dieta. Muchas gracias
    En youtube, hay un medico en metabolismo que tiene un tratamiento fabuloso para la candids y su pagina es http://www.naturalslim.com
    Espero les sirva tanto como a mi.

  20. Que tal, yo tengo una infección por Cándida en la garganta, ¿estas recomendaciones me puede ayudar? y ¿también es prolongado el tratamiento para esta área?

  21. Hola: si se tiene candidiasis intestinal, aun no teniendo aftas en la boca, solo lengua blanca y un poco de ardor, se puede contagiar a la pareja con besos.
    Gracias por la respuesta

      1. En este artículo se menciona que el arroz favorece en contra de la candiasis, pero el arroz contiene almidón que se convierte en azúcar.

        Podrían corregir o clarificar que tipo de arroz se r fieren?

        1. Hola Felipe,

          En una alimentación recomendada para la candidiasis, se recomienda evitar los alimentos con un alto índice glucémico, como los cereales refinados y las féculas. Los cereales integrales sin gluten y bien combinados, como el arroz integral, se pueden comer de vez en cuando acompañados de una buena cantidad de verduras y grasas de buena calidad.

          Saludos,

  22. Hola! el Pan esenio o ácimo no suele contener gluten? esque no encuentro que vendan alguno que no sea de trigo, centeno o espelta..

    Gracias!!

    1. Hola Victoria,

      El pan ácimo si suele contener gluten ya que cómo tu bien indicas está elaborado con espelta, centeno, cebada. Pero se puede elaborar con cereales sin gluten en casa, desconocemos si en el mercado hay alguno a la venta.

      Saludos,

  23. Hola, Estoy agradecida por esta página y la información que aportáis. Os comento. Tengo candidiasis hasta donde sé en la boca, labios y a veces tengo picores en la cara. También he padecido candidiasis vaginal y de hecho creo que no se me ha ido del todo. No tengo dinero para un médico privado y en la pública ni me revisan ni me toman en cuenta. Para mí esto es reciente, y nada mas informarme (un poco tarde porque tuve una ansiedad horrible de cerveza y pan) comencé la dieta en la cual veo que aun cometo pequeños errores. Mi pregunta es ¿si tengo candidiasis dentro de la boca, en la lengua, garganta hasta donde sé.. es seguro que lo tenga a nivel intestinal? ¿que tipo de harina me recomendarías para los primeros meses de dieta que supongo que podría cocinar una masa con huevo.? Consumo vinagre de manzana sin pasteurizar ni filtrar desde hace mucho tiempo, ¿es recomendable consumirlo en los primeros meses? El limón me gusta pero desgasta mucho el esmalte. ¿La nistatina líquida que contiene sacarosa es importante? Sinceramente no me gusta nada pero si me beneficia seré estricta.
    Esta enfermedad me esta revelando problemas personales que no tenia en cuenta y siento que es un camino para el autodesarrollo. Pero aun así me afecta a nivel Psicológico. ¿Es recomendable ir a un Psiquiatra que me recete pastillas para no caer en depresión y que ayuden a mi estado de ánimo para recuperarme? Mi madre dice que la serotonina le ayuda para el colon irritable.
    Otra pregunta, ¿que tipo de leche puedo consumir? arroz, soja, coco, avena?
    Lo siento son muchas mis dudas, no pasa nada si no podéis contestar a todas. Os agradezco muchísimo lo que hacéis. Estoy algo asustada porque no sé cuanto tiempo me tomará recuperarme de esto.

    Saludos!!

    1. Hola Valentina,
      En este medio no podemos realizar consultas médicas personalizadas. En cuanto a las harinas, cómo puedes ver en el post, Nuria recomienda los siguientes cereales: Quínoa, arroz, mijo, trigo sarraceno, teff, harina de frutos secos, de coco o de legumbres (pero no de soja, pan esenio o pan ácimo (sin levaduras), tortitas de arroz (pero no de maíz) y recomienda el limón para aliñar. En ouanto a las leches la de arroz es la más suave y más neutra.

      Saludos y sentimos no poderte ayudar más,

  24. Hola yo intente seguir esa dieta por que tengo muchos síntomas de la lista pero me sentía igual de mal después del mes además perdí mucho peso y hoy me siento mas debil y no pude seguir No hay otra forma de tratamiento ? Cómo sólo tomar antifungicos?

  25. Hola: Me ha encantado todo lo que he leido. Para no ser menos, tengo una pregunta.¿ la carveza sin alcohol se puede consumir con candida intestinal? He leido que en la fermentacion no llega a que se produzcan las levaduras. Gracias

  26. Buenas, estoy pensando hacer un zumo de limón con manzana, pero no me queda claro si el limón es una fruta ácida o dulce, y si podría mezclar ambas frutas. En el articulo decís que no hay que mezclar frutas dulces y ácidas. ¿Me echáis una mano, por favor?

  27. Llevo años con candidiasis intestinal.
    La tengo a ralla, pero un antibiótico o algo de cortisona me desestabiliza, tomar probioticos.
    Hay que seguir las tablas de alimentos … comer abundante de lo que puedes y no tocar azucares, hidratos de carbono, féculas.. etc.. yo les llamo los «blancos», todos los alimentos blancos o de origen blanco, fuera ¡¡¡
    Hay que matar al «bicho»…. y no alimentarlo.

    1. Hola,

      El Rejuvelac depende de la etapa del tratamiento, quizás justo al principio no.

      Y la seta Shiitake lo mismo.

      Siempre es mejor que se haga una dieta individualizada a cada persona en caso de candidiasis.

      Un abrazo!

      Desde http://www.nuriaroura.com queremos INSPIRARTE y ACOMPAÑARTE hacia un estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN) para que seas libre y feliz.

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  28. Buenas. Interesante y magnífico el artículo y la web. He leído que el kefir no es aconsejable, entiendo que es el kefir de leche, y mi pregunta es si el kefir de agua es aconsejable, ya que ayuda a la flora intestinal y es probiótico. Comentarles que estoy haciendo la cura tibetana del ajo, casi 3 meses y noto una gran mejoría en mi cuerpo, a nivel físico y mental, os la recomiendo a todos. Un saludo

    1. Buen día Esther,

      Te agradecemos que nos compartas tu experiencia con la cura del ajo tibetana, en cuanto al kéfir Núria nos comenta que en general los fermentados no se aconsejan al principio del tratamiento para la candidiasis, pero hay que pautarlo a nivel individual.

      Saludos,

  29. Hola,

    Os agradezco el post por su claridad y precisión. Me surge una duda, ¿qué verduras continenen almidón (además de los tubérculos como la patata o las raices como la zanahoria) ? Por ejemplo, ¿ los troncos del brócoli son aptos o contienen almidón?
    Tambien queria pediros consejo puesto que estoy embarazada de picas semanales y aunque llevo casi 4 meses de dieta y tratamiento con un homeópata, aún hay días qué noto algún síntoma, ¿ veis compatible la dieta con un embargo? Gracias

    1. Hola Lola,

      Es necesario que se ponga en manos de un profesional y te personalice la dieta. Por otro lado los alimentos más ricos en almidón son la patata, el boniato, la chirivía, la yuca y la calabaza. No debes preocuparte por el brócoli ni por el tallo de éste.

      Saludos,

  30. Hola!
    Tengo una gran duda…Porque no se podrían consumir levaduras en alguna masa, si las levaduras de candida albicans no son termoresistentes y con la cocción deberian morir??
    Desde ya gracias por la respuesta! Excelente articulo!
    Salduos

      1. Sigo sin entender.
        Soy ingeniera quimica y no comprendo como resisten las levaduras por mas que esten activas si son sometidas a mas de 200ºC, si éstas por definicion no son «termoresistentes». Podrias indicarme alguna bibliografia que pueda consultar al respecto?
        Muchisimas gracias! Excelente trabajo! 🙂

        1. Hola Elizabeth,

          De alguna manera de todas las células que componen una cepa de hongos u otros microoganismos (en este caso las levaduras naturales), siempre puede haber alguna célula que resista y puede más tarde hacer volver a crecer la colonia. Por otra parte, los microorganismos, sobre todo los hongos, crean esporas cuando las condiciones ambientales en las que viven no son las adecuadas para proteger la especie. Estas esporas si que son termoresistentes y en volver a encontrar un ambiente agradable nacen y crecen de nuevo los hongos.

          Nuria Roura,

  31. Buenas noches. Llevo un año de problemas digestivos e intestinales. Me diagnosticaron una esofagitis de grado 3 por reflujo gástrico (seguramente debido al estrés post-divorcio) y una hernia de hiato. Los problemas intestinales empeoraron cuando me mando un médico 7 días de antibiótico ciprofloxacina. Tengo muchos gases, y por la noche me levanto agobiado para ir a defecar 2-3 veces (diarrea y muchos gases). Ya no sé qué comer. Me están estudiando por posible apnea del sueño y tengo un poco la tensión alta. Coincido con muchos síntomas de la cándidasis intestinal por lo me gustaría saber si a alguien le pasa lo mismo. Estoy volviéndome hipocondríaco (nunca lo he sido) y las noches las paso mal y mi querida pareja también. Muchas gracias

    1. Francis, yo estoy igual, con gastritis antral, pero por un tratamiento para una bronquitis asmática me han mandado antibióticos, corticoides orales, en aerosol e inhalados, y me han causado hongos en la boca que creo que se me han estendido al esófago y a los intestinos, todo el tratamiento me ha destrozado el estómago y ya no me sienta nada bien, el malestar y dolor digestivo es terrible: dolor estomacal, gases, diarrea y los médicos de la Seguridad Social no me solucionan nada, no te estás volviendo hipocondriaco es que esta enfermedad mina el cuerpo y la mente, yo no puedo más… Como no encuentre ayuda pronto, esta situación se está cargando mi matrimonio y mi vida.

  32. Tengo candidiasis oral pero por los síntomas creo que también intestinal. Padezco de gastritis crónica y no puedo comer la mayoría de verduras que recomendais crudas, o la verdura en sí, si a ello añado que no se pueden comer tantísimos alimentos, creo que solo podría comer una lista muy restringida de cosas por no decir tres cosas que me permita la gastritis.¿Se han hecho estudios científicos sobre este tipo de alimentación para la candidiasis?

    1. Hola Maria Rosa,

      Sentimos no poder ayudarla pero lo que pide es algo muy concreto y que requiere de un buen abordaje y seguimiento individualizado. Le recomendamos que acuda a algún profesional especializado en el tema que le pueda elaborar pautas personalizadas.

      Mucha salud y deseamos que pronto se recupere,

  33. Tengo candidiasis intestinal crónica. Me gustaría saber si puedo tomar leche de almendras sin azucar

  34. Buenas tardes:
    Antes que nada, muchas gracias por el artículo, es de mucha utilidad.
    Mi pregunta es: ¿puede comerse pan dextrinado durante el tratamiento?
    Muchas gracias

  35. Hola estoy embarazada y tengo candidiasis hace tiempo mi pregunta es la siguiente, puedo cambiar mis alimentos de un día para otro para matar el bicho sin perjudicar a mi hijo? Gracias y felicidades por la página, está buenísima!!

    1. Hola Karla,

      No es recomendable hacer grandes cambios alimenticios durante el embarazo y menos de un día para el otro, ahora el cuerpo está centrado en construir y nutrir. Debe consultar a un especialista y profesional de la salud en su caso.

      Saludos y le deseamos un embarazo feliz!

  36. Hola. Como se trata cuando es un niño de 2 años? Una dieta sin carbohidratos y sin azucares seria muy dificil para un adulto pero para un niño seria aun mas dificil.
    Mi familia todo al mismo tiempo se contagio de candidiasis en una casa en Irelanda cuando trabajabamos alla y no sabemos por que pero lo extraño es que pasó a todos nosotros al mismo tiempo.

  37. Hola! Muchas gracias por toda la información! Es de muchísima ayuda, tengo Varias preguntas espero alguna pueda ser respondida, de antemano muchas gracias. Yo tengo candidiasis vaginal hace 9 años y recientemente me entero que tengo candidiasis intestinal quien sabe hace cuantos años, pero no se ha aparecido nunca la candidiasis oral. Me recetó el doctor dos semanas con 1 Fluconazole 150 mg, y ésta dieta, ya llevo 6 días tomando el medicamento y no veo cambios aun, puedo notarlo principalmente por que aun tengo candidiasis vaginal. Mis preguntas son las siguientes: 1- existe la posibilidad de que este medicamento no esté surtiendo efecto? 2- con tantos años de proliferación cuáles son los órganos propensos a estar infectados? 3-existe hoy otro método aparte de dieta y anti fungicida para sanarse de candidiasis?
    4- si he tenido relaciones sexuales sin protección es posible haber contagiado una candidiasis intestinal y de otros órganos a mi pareja o solo se contagia la candidiasis del órgano sexual?
    5- una ves que se sana la candidiasis, el cuerpo solo comienza a sanar los desordenes que se crearon con ella (ej: depresión, desorden hormonal, etc)
    Lo siento por tantas preguntas es que mi médico no supo responderlas.

    1. Hola Valentina, respondo a tus preguntas:

      1- Sí existe la posibilidad de que este medicamento no esté surtiendo efecto.
      2- Los lugares propensos a estar infectados son los órganos sexuales, la boca, manos y pies e incluso el cerebro. Depende de cada persona.
      3- A mi el único tratamiento que realmente me surgió efecto fue el par biomagnético. Hay que saber que la candidiasis seguramente no se sanará mientras que nuestro sistema inmunológico esté luchando contra algo más importante, como algún virus activo, por ejemplo.
      4- Sí es posible contagiar una candidiasis intestinal y, por lo tanto, hacerla proliferar en otros órganos.
      5- ¿Qué es antes, el huevo o la gallina? Es importante descubrir qué provocó la candidasis y hacer un tratamiento integral y holístico de ella. Yo recomiendo siempre acudir a un psiconeuroinmunólogo que ayude a sanar los intestinos.
      Un saludo.

      1. Hola tengo dos tengo dos preguntas.
        1.Si yo me hago tratamiento para esto, puede afectar su éxito el hecho de que mi pareja también pueda tener cándida intestinal?
        Se trasmite una nueva carga de hongos?
        Si estoy cambiando las condiciones internas de mi cuerpo o alterando el entorno donde normalmente crece el hongo no debería proliferar..
        2. Al terminar el tratamiento y volver a una dieta normal, promuevo que el hongo crezca nuevamente? O debo continuar mi vida con un régimen restrictivo?

  38. Hola, tengo una niña con candidiasis tiene 5 años, presentaba crup a repetición, le mandaban corticoide siempre, desde que tenia 1 año, empezó a presentar síntomas como estreñimiento, hongos en boca, irritación vaginal, irritación anal, dolor en los molares, resequedad extrema de piel, y el crup empezó a presentarse cada 2 o 3 meses y le aplicaban corticoides cada vez, la niña empezó a sentir la necesidad de ir a orinar cada media hora y no tenia infección urinaria, los medicos mandaron muchos exámenes y todo salia normal, desesperada me metí a internet y llegue a la conclusión que era el corticoide lo que le estaba haciendo daño y que este había aumentado las levaduras en su organismo, el pediatra solo le mandaba laxantes para el estreñimiento para el resto de síntomas no sabia que mas darle, le cambie la alimentación y a mejorado muchísimo, no sabía lo de la leche de soya xq yo se la doy junto con leche de coco o de almendras, este cambio a sido muy difícil, px es una niña especialmente en el colegio, pero por favor no se que darle naturalmente como refuerzo para disminuir las levaduras, que sea aparte de la dieta, yo le doy aceite de coco una cucharada en la mañana y una en la tarde, no se que mas darle por la edad, por favor recomiendeme algo, le agradecería mucho.

    1. Hola Francy,

      Lo lamentamos pero no podemos ayudarle en algo tan concreto, debe consultar a un profesional de salud y de la alimentación que pueda asesorarle de forma personalizada y hacerle un seguimiento.

      Deseamos que mejore y encuentre lo que necesita,

    2. 5 stars
      hola una pregunta le funciono la dieta o que hicieron con la candida
      yo tmbn tengo estos problemas desde peru

        1. Buenas Lili,

          Seguro que en México se pueden encontrar muchos alimentos aptos para candidiasis. Lo más importante es eliminar aquello que hace proliferar la cándida.

          ¡Saludos y mucha salud!

  39. Esta muy bueno él artículo pero la dieta esta muy complicada productos muy rebuscados y dietas para gente con una economía buena ,porq la comida orgánica es la más cara..hay q ser realista y a muchas personas no nos alcanza él bolsillo para comer sólo cosas orgánicas y rebuscadas..

    1. Hola Adriana,

      La alimentación que recomienda Núria Roura para la candidiasis es a base de alimentos sencillos y reconocibles que nos da la tierra, no se trata de alimentos caros ni rebuscados, si no de alimentos frescos y fáciles de encontrar: Ensaladas frescas, verduras cocidas saludablemente, cereales sin gluten: arroz integral, mijo, las legumbres, las sopas, los purés y los caldos de verduras, los purés de cereales integrales, los germinados, las Verduras de hoja verde, y sobretodo amargas, las semillas y algunos frutos secos. En el presente artículo lo podrás ver más ampliado, pero se trata de una cocina simple y al alcance de todos y lo más importante, libre de alimentos procesados y refinados, que si que salen realmente caros porque perjudican a la salud y no nos aportan beneficio. El hecho de que sean orgánicos o no irá en función de las posibilidades de cada uno, pero lo principal es que sean frescos y no procesados.

      Saludos,

      Saludos,

    2. Pues yo tengo cándida de piel al parecer a raíz de mi diabetes y se contagia en las relaciones sexuales ; -(

  40. Muy buena su información. Mi pregunta es la siguiente….la terapia de biomagnetismo puede ayudar a eliminar la Candida?

  41. buenos dias,desearia saber si la dieta para celiacos es buena para eliminar la candida.intestinal.

    1. Buen día Rosalia,

      La celiaquia se caracteriza por una intolerancia inmunológica y permanente al gluten y la candidiasis es una infección
      causada por diversas variedades de cándida, una levadura y mejora con una serie de pautas dietéticas, entre ellas, Nuria Roura en el presente artículo nos explica que las levaduras, el trigo y los carbohidratos simples y refinados, a parte de alimentar la cándida directamente, hacen aumentar los niveles de glucosa en la sangre, que también hará que se alimenten. Son patologías diferentes.

      Saludos,

  42. Hola muy buenos consejos para combatir la candida .Tengo una duda , veo que se puede consumir el limón y a una amiga le han puesto una dieta para candida intestinal y se lo han quitado de la dieta .
    Puedo consumirlo para eliminar la candida vaginal ?

    1. Hola Ángeles,

      Según la recomendación de Nuria Roura, sí se puede tomar limón en términos generales, la persona que ha recibido la recomendación podría consultar a su terapeuta por si se trata de algún caso concreto.

      Salud!

  43. Hola buenas a tod@s:

    Desde hace un par de meses he tenido lo que para mí y el otorrino era candidiasis oral, pues he tenido toda la sintomatología, pero a pesar de tomar dos veces muestras, los cultivos dieron negativo, por lo que no estoy todavía clinicamente diagnosticado. Quizá la primera muestra se tomó mal y la segunda dió negativo porque ya estaba en tratamiento con fluconazol (pastillas) y mycostatin (jarabe). Después de un mes el susodicho tratamiento no dió resultado y gracias a esta dieta de Nuria Roura en tres semanas parecía que estaba curado, pero digo parecía porque hace dos días me tomé un chocolate con churros (para probar a ver si me afectaba o no y porque llevaba 3 semanas sin probar dulce) y desde ayer estoy otra vez con un nuevo brote de cándida. Cada vez estoy más convencido de que tengo candidiasis intestinal y tengo tres preguntas:

    1.- Qué experto digestivo, nutricionista etc… me recomendáis en Bilbao?

    2.- En la lista de alimentos prohibidos cuáles son los más dañinos? Hay algunos alimentos prohibidos no tan dañinos? He dejado azúcares, gluten, almidones, tabaco y alcohol pero se me hace durísimo no tomar café y estoy tomando algo de café con leche de arroz y parece que no me sienta mal, por otro lado me gustaría saber en caso de tomar alcohol cuáles son menos malos (es posible tomar un poco de vodka con agua con gas de vez en cuando?).

    3.- Qué me comida saciante aconsejáis para cuando me dé un ataque de hambre?

    Muchas gracias por compartir tanto conocimiento 🙂

    1. Hola Mark,

      Los alimentos más perjudiciales son los panes comerciales con levaduras de mala calidad, las bebidas alcohólicas, los endulzantes, los condimentos avinagrados, las frutas muy dulces, las comidas con mezclas de muchos ingredientes etc. Los productos lácteos promueven el desarrollo de hongos y de humedad y se desaconsejan, aunque el consumo de vez en cuando de algunos productos derivados de leche de cabra cruda ecológica, pueden ser bien tolerados por algunas personas. En cuanto a comidas saciantes le recomendamos elaborar platos bien equilibrados a base de cereales integrales como el mijo, el trigo sarraceno, el arroz integral, la quinoa o el amaranto, un poco de pan de masa madre integral, las verduras, las legumbres, las semillas, los frutos secos, si consume proteína animal un poco de pescado salvaje o de carne de aves pequeñas y ecológicas también le puede venir bien.

      En cuanto a las semillas de chía y lino si son recomendables y beneficiosas, los puede tomar recién molidas o remojadas y el lino en forma de aceite y en crudo también le puede resultar beneficioso.

      Estos son consejos generales y no específicos para su caso, es conveniente tener en cuenta la constitución de cada persona para poder formular bien una dieta adecuada y acudir a un profesional que le pueda elaborar unas pautas personalizadas, pero no podemos recomendarle a nadie en Bilbao lo sentimos, aunque si le podemos decir que generalmente la persona con cándidas tiene el sistema inmune debilitado y le conviene llevar una alimentación basada en combinaciones muy simples y alimentos naturales y sencillos.

      Salud!

      1. Gracias por tu respuesta Nuria Roura. Estoy siguiendo tu dieta y ya noto como me mejoro día a día, seguiré sin los dulces ni los endulzantes (etiquetados como «sin azúcar», excepto la stevia), las levaduras de mala calidad, las bebidas alcohólicas, los condimentos avinagrados, las frutas muy dulces, las comidas con mezclas de muchos ingredientes, etc…

        Por otro lado he empezado a hacer ejercicio físico en la bicicleta estática a las 7 de la mañana (he sido deportista pero por lesiones llevo más de un año sin hacer nada) porque creo que sudar toxinas beneficiará enormemente en la candidiasis intestinal. La verdad que lo he pasado bastante mal con brotes bastante intensos y estoy dispuesto a hacer todos los sacrificios que hagan falta para recuperar mi salud pues evidentemente algo interno no anda bien, habrá que descubrir el origen de todo esto.

        Agradecerte muchísimo otra vez por compartir tu conocimiento porque si fuese por los médicos no sé cómo habría acabado porque tanto el otorrino como el médico de cabecera no me sugirieron cambiar la dieta y ha sido esto la clave de mi mejoría.

  44. Tengo otras dos preguntas que hacer que se me ha olvidado formular arriba:

    4.- A pesar de que en la dieta de Nuria Roura están prohibido los lácteos estoy tomando mucho yoghourt natural con bifidus activo porque lo recomiendan en muchísimos sitios y porque no se me ocurre que otra cosa tomar de postre, además tiene como un efecto calmante en la boca. Estoy pensando dejar de consumirlo,.. tan desaconsejable es?

    5.- Cereales como chia me imagino que es recomendable, y las semillas de lino?

    Muchas gracias otra vez!

  45. hola, soy ana . eaños que tengo hongos en todas las uñas de las manos. Todo examen negativo. Cuando me hice el de eses me dieron candidas normales. Pero por mi cuenta, que ya estoy harta de ver mis manos, he comenzado con dieta estricta. Me
    asusta un poco el tema de la fruta. Soy deportista y necesito ademas hidratos por eso estoy inventando cosas con harina de garbanzos. tengo dudas si puedo consumir aceitunas, coco rallado , tomate y mate de bombilla. Me podrian informar? gracias!

    1. Hola Ana,

      No le recomendamos que realice por su cuenta una dieta de este tipo, es mejor que le asesore y le haga un seguimiento un profesional de la salud y la alimentación saludable. Sentimos no poder ayudarla más, pero es necesario una consulta personalizada.

      Saludos,

  46. Hola !!

    Varias dudas en relación a los alimentos

    Se podría hacer algo de repostería con bicaborbonato? Tipo creps de de harina de castaña, yuca y bicarbonato. Busco alternativas al desayuno para acompañar al cafe.
    La leche de avena y la avena en general sin certificar sin gluten, no es recomendable?? certificada sin gluten sí o tampoco?
    Yn cafe con leche vegetal por la mañana no es aconsejable??

    mil gracias!

    1. Hola Paola,

      Puedes hacer creps o tortitas con levadura de repostería (la levadura de repostería no lleva levadura, es un gasificante) o bicarbonato, y puedes usar harina de trigo sarraceno, de castañas, de teff, de mijo, de coco y de legumbres. La leche de avena sin gluten según el caso, hay personas que la toleran muy bien y otras que no. En general se suele recomendar más las leches de coco, almendras, sésamo, chufa, quinoa y mucho mejor si son caseras ya que son más digestivas y tienen un índice glucémico más bajo. En el siguiente post podrás ver cómo elaborarlas: Leches vegetales caseras: ¡frescas y vivas!En cuanto al café se desaconseja y en su lugar puede tomar te verde, kukicha o rooibos.

      Saludos,

  47. Hola!,
    Quería saber como puedo reemplazar los azucares, por que tengo entendido que es muy necesario para el cuerpo y no se que alimentos me aporten azucares si también me quitaron el mango y la naranja

    Gracias.

    1. Hola Daniel,

      En este mismo artículo puedes ver todos los alimentos indicados en candidiasis, todos los hidratos de carbono de absorción lenta que se encuentran en las verduras, las legumbres, los cereales y los tubérculos, te aportan hidratos de carbono, popularmente conocidos como azúcares.

      Saludos!

    1. Hola Gabriela,
      Para saber si resultaría beneficioso o no, tendríamos que saber otras particularidades. Hay que preguntarse ¿es natural el consumo de bicarbonato? No parece formar parte de una alimentación natural. Si tomas un poquito, no va a repercutir de modo negativo, pero si tomas una alimentación adecuada no sería necesario ingerir una base tan potente. Imagínate las células de la boca y el esófago, no estan preparadas para una carga tan alcalina. Se puede aceptar de forma ocasional, pero considero que no es adecuado hacerlo sistemáticamente.

      Un saludo,

      Rafael Cepa

  48. Hola , hice el cultivo de heces para cándidas intestinales , me dio negativo des pues de años ,me cuido y empece con
    meditación .Las heces al ir al baño des pues de años descompuesto bien , solo que cuando se mezclan con el agua se
    deshacen quedan como algodón .Estoy en una etapa que noto mucha rabia un revuelto de emociones angustia y
    mucha presión como si me quisiese salir algo , cuando puedo salgo en el coche y grito fuerte , y al rato tengo unos
    minutos que la presión me abandona, pero vuelve.
    Mis preguntas son :
    1- Pueden ser sin tomas de las candidiasis, porque escuche que aunque el cultivo diera bien pueden seguir dando la lata.
    2 Lo de las heces que se deshagan en el agua es normal?.
    3 La rabia y emociones que siento como lo ves puede ser algo positivo a la larga.
    Si me puedes ayudar te estaré agradecido todo lo que siento si es un proceso no me preocupa lo pasaré
    tenga que ver con la candidiasis o no , pero mi gran preocupación es si me dio negativo y me parece que estoy
    curado y me siguen afectando.
    Gracias por vuestra ayuda un gran abrazo a todo el equipo que sois.

    1. Hola Juan,

      Gracias por depositar tu confianza en nosotros pero lamentándolo mucho no podemos ayudarte, este no es el canal adecuado para atender consultas personales y si te diésemos algún consejo sería algo muy superficial. Te recomendamos que consultes a un buen profesional de la salud que pueda hacerte una buena anamnesis y tratamiento global (naturópata, medicina integrativa, nutrición saludable).

      Te enviamos un saludo y deseamos que encuentres tu camino de curación.

  49. Buenas, me gustaria saber si hay disbiosis y tambien candida, como es la dieta recomendable?
    por la disbiosis se trata como intestino permeable y por la candida cuantas cosas son recomendables quitar? es bueno los productos fermentados?
    existe posibilidad que la candidiasis se produzca por estreñimiento?
    como atacarla para que no vuelva mas?es de por vida la dieta?
    muchas gracias!

    1. Hola Mirian,

      Una disbiosis intestinal puede provocar un sistema inmune más débil y por lo tanto podemos ser más susceptibles a una mayor proliferación del hongo cándida. Puedes ver las recomendaciones generales en casos de disbiosis en el siguiente post de Mariana Disbiosis intestinal: qué es, tipos, causas y cómo evitarla Por otro lado, una alimentación poco saludable rica en alimentos ultraprocesados, con altas cantidades de azúcar y grasas de mala calidad, así como rica en proteína animal puede afectar negativamente a nuestra microbiota intestinal y por ello, a nuestro sistema inmunológico estará más débil y seremos más susceptibles a contraer una infección provocada por cándidas u otros microorganismos que pueden resultar patógenos en demasía. La candidiasis no se produce directamente por el estreñimiento, pero el estreñimiento crónico provoca un medio interno más susceptible a todo tipo de enfermedades o estados inflamatorios y acumulaciones de desechos no deseados que alteran nuestro medio interno.

      Le recomendamos acudir a un buen profesional de la salud que le recomiende unas pautas de alimentación personalizadas ya una buena alimentación influirá muy positivamente en la microbiota intestinal, lo cual le puede ayudar a fortalecer la salud global.

      Salud!

  50. Buenas noches, consulta: es normal tener dolor de cabeza intenso cuando inicias a cambiar la alimentación, me pasa que me duele mucho la cabeza y es mi primera semana sin consumir leche de vaca y azúcar en todas sus presentaciones. Consumo stevia. Y evite el café, me manejo con jugos más que nada para mi desayuno. Y antes solo tomaba café con leche de vaca.

  51. Estoy operada de hernia hostal y vesícula me han hecho endoscopios y colonos copias y Noé cuentran nada pero desde hace años como y al rato se me inflama el estómago (comiendo muy sano) y no puedo respirar terminé dos veces en hospitales ya sin oxígeno y pienso que tal vez tenga Candida . Me hice el estudio del vaso de agua y saliva y salieron las hebras rápidamente.Ya no puedo vivir así y cuando les he dicho a los gastos de la Candida me dicen q no Puede salir en la biopsia del estómago por endoscopio salir Candida porq no me salió nada pero creo q no la buscaron y pienso q es muy probable q tenga porq llevo años tomando antiácidos de bomba de protones Saudos y gracias

  52. Hola! Mi marido tiene todos los sintomas que describen…siempre le dicen es colon irritable.El itraconazol se usa para tratar la candidiadis intestinal,por cuanto tiempo?Gracias!espero respuesta! 🙂

  53. Gracias por compartir.
    La problemática de parásitos, como origen de demasiadas enfermedades, prácticamente ausente de la medicina a nivel paciente. Al igual que las consecuencias de tanta contaminación electromagnética.
    Dicha contaminación electromagnética aumenta la población de cándida, por ejemplo, y es debido a la interacción entre dicha contaminación y los metales pesados que transporta la cándida. Esto se está observando tras las últimas décadas. Muchas alergias pululando y aumentando, a la vez que lo hace también la contaminación electromagnética, y sumado a una alimentación que nutre y soporta a estos hongos.
    Un móvil en nuestras manos, o una señal de wifi, como ejemplos, facilitan entonces el desarrollo de la población de cándida y dificultan su eliminación.
    Mi pregunta es: ¿se está observando ya esta precaución en los tratamientos contra la cándida o en su profilaxis?

  54. Buenas,

    Yo llevo mucho tiempo con candidiasis y ahora estoy con un tratamiento para eliminarlas, cuanto tiempo tengo que seguir así antes de pasar a restablecer la flora?
    Gracias!

  55. Hola, doy diabética y en reciente estudio me hicieron un raspado de lengua y resultó con candidiasis, pero he tenido muchis de los síntomas de candidiasis intestinal, de hecho cada día empeora la situación al grado de estar semanas sintiéndome mal y sin levantarme de la cama, mi pregunta es. Será posible q de mi lengua se pasó al estómago??

    1. Tomar una cucharada de aceite de coco diario por 6 meses y untarlo en la parte de tu cuerpo afectado 3 veses al día

  56. Una consulta… Me han diagnosticado candidiasis vaginal. Le pregunté a la ginecóloga si influía la alimentación, puesto que salí alta de azúcar en mi chequeo, y me dijo que no. 1. Puedo seguir este régimen alimenticio? 2. Si tengo cándida vaginal es probable que tenga la intestinal? 3. La cándida influye para que se desarrolle una endocervicitis crónica?
    Gracias por las rptas. Saludos.

  57. Tengo candidiasis crónica por el uso diario de antibióticos, me gustaría saber si la habichuela, la cebolla, tomate, y demás verduras para ensaladas.
    Leche de almendras, vinagre de manzana, aguacate y frutos secos ya que los comí en una cándida anterior, y si me pueden decir qué más cosas naturales puedo comer.
    Si me sirve la bebida de hierbabuena, canela, clavos de olor, demás que sean de este estilo.
    Muchas gracias.

  58. Hola a tengo una dermatitis suborreica, me dice el dermatologo que es en hongo lo tengo en la comosura de la nariz. es muy incomodo, siento hormigueo tengo roja toda esa parte de mi nariz. Me estan dando tratamiento tambien estoy tomando hoeopatia. pronto ire con mi nutriologa para que me cambie mi dieta, que me mande una donde no este alimentando el hongo….

  59. Hola. He leído el post completo y me gustaría saber con que especialista puedo abocarme o si ustedes pueden darme alguna referencia soy de Quetzaltenango Guatemala

    Gracias

  60. Hola acaban de decirme que tengo este problema y estoy perdida, no se como combinar los alimentos. Vivo en Argentina y algunos alimentos de los que estan en el post no los reconozco.
    gracias!!!

  61. Hola Nuria,

    Excelente tu articulo sobre la candidiasis.
    Tengo candidiasis cronica intestinal que ya se extendió a otras partes del cuerpo. Actualmente estoy con una dieta detox y suplementos alimenticios (llevo 7 dias, es un mes), para erradicarla lo antes posible. Lo que no disminuye es la inflamación intestinal, desde que temina el diafragma hasta el pubis.
    Qué puedo hacer para erradicar la inflamación?
    Por favor, por favor dime.
    Muchisimas gracias!!!

  62. Hola Nuria,

    Excelente tu articulo sobre la candidiasis.
    Tengo candidiasis cronica intestinal que ya se extendió a otras partes del cuerpo. Actualmente estoy con una dieta detox y suplementos alimenticios (llevo 7 dias, es un mes), para erradicarla lo antes posible. Lo que no disminuye es la inflamación intestinal, desde que temina el diafragma hasta el pubis.
    Qué puedo hacer para erradicar la inflamación?
    Por favor, por favor dime.
    Muchisimas gracias!!!

  63. gracias ! muy buena la nota, aprovecho por si se puede, de dejarles una pregunta, estoy combatiendo a la cándida y soy de metabolismo rápido, dominado por el dosha vata desde el ayurveda, es decir del biotipo ectomorfo, facilidad para perder peso, dificultad para ganarlo. Los alimentos crudos me hacen perder peso, que me recomiendan, para ir mejorando ? lo que les digo lo se, porque he experimentado diferentes formas de nutrición, por largos periodos, mas de dos años crudivegano, 7 años vegetariano, ahora no estoy bajo ningun concepto determinado, puedo adaptarme a lo que voy necesitando. está candida creció porque al haber perdido tanto peso con modos de comer mucho crudo, en mi afán de ganar peso, consumi de mas, durante un año, harinas y dulces, algo que lo restringia mucho antes . LLevo mas de dos años intentando mejorar mi peso, he ganado 6 kgs mas en dos años, necesitaría aun quizas 5 kgs o mas, si me es posible. mido 1.84 y ahora estoy en 61 kgs. no soy robusto, no llegaría nunca a 80kgs , pero cerca de 70 kgs me vendria muy bien. muchas gracias por leerme. ( soy de buena salud, en gral, no me enfermo desde hace muchos años)

  64. recomiendo que lean el libro la clave esta en la tiroides de amy myers, ahí explica la autora que ademas es medico, lo que es el crecimiento de levadura en el intestino, ademas da consejos de alimentación, dieta especifica y tratamientos según el caso.

  65. Hola buen día !! quería saber que estudios les han hecho para determinarlo? leyendo tengo todos los síntomas…escuché de una conocida que se lo diagnosticó una genetista después de buscar y buscar…a causa de que siempre tenía hongos vaginales…siempre los he tenido y tratado con óvulos pero siguen y siguen…podrá ser algo intestinal? ahora me están tratando para la gastritis»….un gastrointerólogo podría diagnosticar? gracias !

  66. 5 stars
    Has probado el kit de candida de Frank Suárez, yo lo estoy tomando pero hay unos días que me siento terrible, estoy pensando en dejarlo siento que es muy fuerte para mi estómago, se puede realizar solo con aceite de coco????

  67. HACE DOS AÑOS SUFRO DE CÁNDIDA VAGINAL ES HORRIBLE HE TOMADO TODA CLASE DE ANTIFUNGICOS Y NADA ME FUNCIONA HASTA CON EL ÁCIDO BÓRICO Y OTRA VEZ VOLVIÓ QUE HAGO YA ES MUY TRISTE ESTO AYUDA

    1. hola… te comento que yo tambien tengo candida severa ya por dos años. He tomado todas las pastillas y me he colocado todos los ovulos habidos y por haber y no veia resultados. Toque fondo con esta enfermedad gracias a la depreseion de no ver sanidad. Hoy por hoy estoy mas optimista porque investigue mucho y di con un doctor tanto de mi pa`s como de otro pais que coincidian en su tratamiento casero que me está resultando. Tomo una cucharada de aceite de coco con 5 gotas de ACEITE ESENCIAL de OREGANO por 28 dias despues del desayuno y aluerzo y durante el dia tomo como agua de tiempo diente de leon para eliminar del higado todos esos residuos de hongos que mata el oregano. Pasado eso por dos semana tomè jugos verdes por las mañanas y tambien entre comidas yogur natural de coco o almendras con probioticos para equilibarar la flora intestinal y por ende la vaginal. Todo ello va acompañado con la dieta que nos dan en este block. Desterré de mi dieta todos los azúcares y harinas refinadas. (si sufres de candida vaginal puedes colocarte ovulos de acido borico y de lactobaculus)
      El proceso de sanidad es largo y muchas veces quieres desistir pero te des por vencido
      El positivimo sera la clave
      Ánimos

  68. Yo fui diagnosticada de candidiasis intestinal mediante un análisis de materia fecal y durante 1 año cambie mi alimentación para reducir las colonias de cándidas. Tambien segui una medicacion y estaba bajo supervicion medica. Mejore mucho pero con el tiempo 6 años mas tarde, siento que volvieron a crecer porque fui introduciendo parte de los alimentos que no se recomiendan, controlado pero sobretodo azucares o cosas dulces. Mis síntomas son tremendos me da urticaria en todo el cuerpo y me broto integramente. Me suele dar cada tres meses aprox, el stres tampoco ayuda. A alguien mas le pasa que le da urticaria? Gracias

    1. Buenas, Mara,

      Efectivamente, la proliferación de la cándida puede provocar picazones y erupciones. Y el estrés no ayuda, puesto que cuando nuestro cuerpo vive bajo un estado de estrés, el sistema inmunológico se debilita. Y un sistema inmune bajo es uno de los motivos por los cuales la cándida puede desarrollarse.

      A título personal, puedo comentarte que, por mi experiencia, es en momentos de estrés cuando todas nuestras patologías frecuentes o puntos débiles en la salud vuelven a salir a la luz. Es momento de cuidarse, bajar un poco el ritmo y dejarse aconsejar por un profesional de la salud.

      Esperamos que te recuperes pronto,

      ¡Salud!

      Esperamos que se recupere pronto

  69. A mi me quedo una duda podemos comer de todas las frutas? Sopas de pasta Tortillas se puede?

    1. Buenas, Ana,

      Normalmente, el médico naturista te indicará en tu caso qué frutas puedes comer y cuáles no. Por norma general, no se consumen frutas. Pero hay algunas excepciones: aguacate, limón, lima, tomate, coco, manzanas (a valorar) o arándanos, por ejemplo, son frutas que no deberían dar problemas. En cuanto a las pastas y tortillas, todo lo que sea elaborado con trigo, avena, cebada, pasta de trigo y harinas refinadas de trigo, se desaconseja. Se podrían tomar otros cereales integrales (como quinoa, sarraceno, arroz integral, mijo…). Y los panes de estos otros cereales, siempre sin levadura, aptos para cándidas.

      ¡Salud!

        1. Buenas Ana,

          Sí, sin problema. El frijol negro es una legumbre y las legumbres se incluyen en la dieta anticándida (excepto la soja).

          ¡Saludos!

    1. Buenas Kunga,

      Servirían para controlar todo tipo de crecimiento desproporcionado de candida albicans. Así que también podrían seguirse estas pautas para candidiasis bucal.

      ¡Saludos!

    1. Buenas Marta,

      El diagnóstico de la candidiasis en el tracto gastrointestinal es relativamente sencillo. Se puede diagnosticar mediante colonoscopia o endoscopia, cogiendo una muestra del tejido intestinal, que tras su análisis, nos indicará si existe una infección o no. También existen otras formas, como el análisis de heces o de sangre específicos, para ver así si existe una infección provocada por la Cándida albicans. La colonoscopia, los análisis de sangre y heces parecen ser las pruebas más eficaces en el diagnóstico de la candidiasis intestinal.

      Sin embargo, este de tipo infección intestinal no es muy común (son mucho más habituales las vaginales y las de la cavidad oral) y suele darse en pacientes inmunodeprimidos.

      Tienes más información sobre el tema en los otros posts que tenemos en el blog sobre candidiasis: Candidiasis intestinal y ¿Qué es la candidiasis intestinal?.

      Esperamos que estos artículos te resulten de interés.

      ¡Saludos!

      1. Hola, hace seis meses una médica funcional me diagnósticos candidiasis intestinal, síndrome mastocitario, y helicobacter (resultado de prueba de aliento), los síntomas presentados, son intolerancia alimenticia, intolerancia al contacto o al olor de cualquier producto creado por el hombre o incluso naturales; me genera desde dolores de diferentes formas en la boca del estómago, colon, reflujos, mareos, dolor de cabeza, confusión mental, mala memoria, cansancio, un sueño súper pesado, rasquiña y picadas en la piel y cabeza, dolor en la rodillas, uñas, inflamaciones pélvica y síntomas como si tuviera infección o inflamación vaginal, urinaria, oído o de garganta; ansiedad, a veces depresión, escalofríos; ya gracias a Dios a he mejorado mucho los síntomas, algunos vuelven, pero después se van.

        Mi duda es que quiero tener un examen que me confirme este diagnóstico de candidiasis intestinal, ya que me recetó un antifugico; pero antes de enfermarme con todo esto y que baje 16 kilos, estuve en dos años en los que me tome como 10 formulas con tratamiento de antibióticos y fungicidas orales y vaginales, sin resultado, el último fue para la helycobacter y fue el que me termino de enfermar. Yo me hecho dos colonoscopia, 1 endoscopia y 1 cultivo de flujo profundo micótico vaginal (duro un mes el resultado), muchos cultivos de flujo normales, en todo este proceso y en ninguno me ha salido la candidiasis u otro hongo. Solo al principio me salió una infección por hongo y bacteria vaginal hace más de 2 años, ahí fue cuando empecé a tomar esas fórmula; pero en los siguientes exámenes vaginales y urinario no me salía nada, pero los síntomas persistían sin mejoría; hasta hace un año que empecé a mejorar.

        1. Buenas Lur,

          Debe de ser muy duro por lo que estás pasando. Lamentamos que te encuentres en esta situación y ojalá pudiéramos hacer algo para ayudarte. Las pruebas para cándida intestinal puedes hacértelas en muchos centros clínicos, no creo que tengas problemas en encontrar alguno cerca de donde vives. Esperamos que encuentres la manera de gestionarlo, a todos los niveles, y ojalá te recuperes pronto.

          ¡Saludos!

        2. Te tengo la solución y es bastante estricta y es que debes comer solo lo mencionado aquí por 2 semanas y nada más como lo son: 2 cabezas de ajo en la mañana en ayunas y otros 2 de en la noche y que sea de oja roja y no blanca, tomate, sandía, aguacate, no comas cebolla, porque eso hace que el hongo crezca, limón, bastante agua, jugos de mora sin dulce, agua con gas, o soda sin dulce, y el remedio estrella TÉ DE HOJA DE ORÉGANO PARA DESINFLAMAR y de debes comerla cruda o licuada al menos una jarrada de un litro y puedes combinar con cilantro yase comido o bebido y también TÉ DE CALENDULA para cicatrizar el daño por la candidiasis.
          No consumas antibióticos porque lo que haces es alimentar el hongo.
          Solo fluconazol o itraconazol
          No puedes tomar café porque de eso se alimentan la candidiasis al igual que del queso, no puedes comer o beber leche o chocolate.
          No pan,
          No carnes
          pollo sin sal
          No fritos.

  70. Les recomiendo el aceite de orégano, como complemento al tratamiento que te den, es maravilloso para la cándida alojada en el intestino… yo tomo 3 gotas 3 veces al día diluidas en una cucharadita de aceite de oliva

  71. Hola! Me detuve en esta página por su trato respetuoso y fundamentado, gracias. Me han detectado candidiasis intestinal y estoy adoptando muchas de sus recomendaciones alimentarias, contenta por la escasa resistencia que estoy teniendo a hacer los cambios necesarios. Ahora bien, me llama la atención el mínimo papel que tienen los huevos entre las recomendaciones, podrías ampliar un poco más? Saludos!

    1. Buenas Solache,

      No habría ningún problema en consumir huevos durante la dieta para combatir la candidiasis intestinal. Es preferible optar por los huevos ecológicos o de corral.

      ¡Saludos!

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