Zumo verde SEN

Zumo verde SEN
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Ingredientes
Para aproximadamente 500 ml
  • 2 manzanas dulces pequeñas cortadas en cuartos
  • 1 pepino
  • El zumo de ½ limón
  • 2 puñados de col rizada
  • Unas hojas de perejil
Instrucciones
  1. Lo primero que haremos será dejar la fruta y la verdura a punto para poner al extractor, porque una vez lo encendemos ya no paramos de incorporar los vegetales.
  2. Lavamos bien la fruta y la cortamos más o menos grande en función del extractor de zumos que tengamos.
  3. Para preparar el zumo es mejor ir intercalando las frutas y verduras suaves con el pepino y dejar para el final la verdura más fibrosa -para que no tapone el extractor con la fibra- seguida por último de un poco de pepino, que ayudará a arrastrar los restos que queden en el extractor.
Recipe by Blog Conasi at https://www.conasi.eu/blog/recetas/dieta-cruda/zumo-verde-sen/