Zumo de manzana, pepino y kale

Zumo de manzana
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Ingredientes
  • 3 manzanas
  • 1 pepino
  • 3 hojas de kale u otra verdura de hoja verde
  • ½ lima
  • Unas hojas de menta
Instrucciones
  1. Trocear las manzanas y el pepino.
  2. Ir echando los ingredientes en el extractor lento: ponemos primero la manzana y el pepino. La col, que es un alimento muy fibroso, la echamos al final, enrollando la hoja para que el rodillo del extractor la pueda prensar mejor.
  3. Puedes dejar para el final un par o tres de trozos de manzana para arrastrar los restos de la fibra de la col.
  4. Decorar con una hojita de menta, para dar el toque refrescante.
Notas
La lima puedes ponerla a trozos, no hace falta pelarla ya que el extractor eliminar√° la piel.

Recipe by Blog Conasi at https://www.conasi.eu/blog/recetas/zumo-de-manzana/