Batido de cereales y frutos secos

Batido de cereales y frutos secos
Autor: 
Tipo de receta: Batido para llevar
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo Total: 

 

Ingredientes
  • ⅓ taza de cubitos de hielo
  • 1 plátano maduro
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
  • 1½ cucharada de miel o sirope de agave (opcional)
  • 1 cucharada de copos de avena sin gluten
  • 1 taza de leche de arroz
Instrucciones
  1. Introducir todos los ingredientes en el vaso de 0,6 l de Vitamix Ascent en el orden indicado y colocar las cuchillas.
  2. En batidoras Vitamix con programas, seleccionar el programa “Batidos”. Poner en marcha la máquina, hasta que se detenga porque el programa se ha completado.
  3. En cualquier modelo de Vitamix: seleccionar velocidad 1. Aumentar progresivamente la velocidad hasta máxima potencia. Batir durante aproximadamente 35-50 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
Recipe by Blog Conasi at https://www.conasi.eu/blog/recetas/batido-de-cereales-y-frutos-secos/