Batido de cereales y frutos secos

Batido de cereales y frutos secos
Autor: 
Tipo de receta: Batido para llevar
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo Total: 

 

Ingredientes
  • 80 ml (1/3 taza) de cubitos de hielo
  • ½ plátano maduro, pelado
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharadita de miel u otro endulzante como el sirope de agave (opcional)
  • 1 cucharada de copos de avena sin gluten
  • 240 ml (1 taza) de leche de arroz
Instrucciones
  1. Introducir todos los ingredientes en el vaso para llevar de Vitamix en el orden indicado y colocar las cuchillas.
  2. Colocar el selector de velocidad en la posición nº 1 y poco a poco aumentar la velocidad hasta la velocidad nº 10.
  3. Batir durante 35 segundos o hasta que se alcance la consistencia deseada.
Notas
Esta receta ha sido creada para el vaso para llevar de Vitamix S30. Si se utiliza otro modelo u otra jarra de diferente tamaño, es posible que se tengan que hacer ajustes de velocidad, tiempo o cantidad de ingredientes.

Recipe by Blog Conasi at https://www.conasi.eu/blog/recetas/batido-de-cereales-y-frutos-secos/