Albóndigas de polenta y champiñón Portobello con tomillo
Autor: Menudavida
La polenta es producto de la molienda del maíz secado y descascarillado. Puede estar hecha con otros cereales, pero habitualmente es de maíz. Es muy versátil, puede usarse en platos salados o dulces, pero hoy nuestros compañeros de Menúdavida nos la presentan como base de unas deliciosas albóndigas:
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Tiempo de preparación 40 minutosmin
Tiempo de cocción 55 minutosmin
Categorías Croquetas, albóndigas y hamburguesas vegetales
Cuando empiece a hervir retiramos del fuego y añadimos la polenta lentamente hasta que obtengamos una consistencia muy espesa (tipo masa).
Incorporamos el champiñón rehogado y mezclamos bien.
Esperamos un poco a que enfríe la masa para poder manejarla y hacer las albóndigas sin quemarnos, cuidado de que no enfríe demasiado. Nos humedecemos las manos, hacemos las albóndigas y dejamos enfriar en una fuente o plato grande en la nevera 20 min.
Salsa: calentamos el aceite en una sartén y añadimos la cebolla. Rehogamos unos 15 min. a fuego lento.
Añadimos un poco de agua y dejamos cocer a fuego lento y con la tapadera puesta hasta que la cebolla esté muy tierna.
En un vaso aparte disolvemos el kuzu en un poco de agua fría y añadimos a la salsa. Removemos hasta que haya espesado. Si la quisiéramos más espesa podemos añadir más kuzu de la misma manera.
Apagamos el fuego y añadimos el soyu. Reservamos
Precalentamos el horno a 180ºC y metemos las albóndigas unos 15 minutos o hasta que estén calientes.
Servimos con la salsa de cebolla por encima.
Notas
Cuando incorpores la polenta al agua, hazlo "en forma de lluvia" y sin dejar de remover, para que no se formen grumos.