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Dulces crudiveganos hechos con arándanos y anacardos

Arandacardos

Autora: Marta Villén
Somos de la opinión de que como los dulces crudiveganos, ningunos. Sólo arándanos y anacardos ¿lo podéis creer? De ahí salen nuestros "Aranda-cardos". Son saludables, fáciles de digerir y no necesitan endulzantes. Y la elaboración, igualmente es muy sencilla.
5 de 1 voto
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 1 minuto
Categorías Deshidratados, Dulces: barritas, bolitas y turrones
Raciones 2
Calorías / RACIÓN 215 kcal

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Trituramos los anacardos y los arándanos a la vez. Lo hemos hecho con el extractor zumos Greenstar, con los accesorios de picar.
  • Ponemos una pizca de canela y de vainilla. Si quieres, también un toque de piel de limón.
  • Hacemos bolitas con la masa.
  • Si quieres, puedes rebozarlas con cacao puro, coco, canela o nada... ¡a tu gusto!

Notas

Hemos utilizado arándanos y anacardos, pero podrías utilizar otro fruto seco a tu gusto (almendra, avellana, nuez...) u otra fruta seca (pasas, dátiles...).

Nutrición

Calorías: 215kcalCarbohidratos: 28gProteinas: 5gGrasas: 11gGrasas saturadas: 2gSodio: 4mgPotasio: 175mgFibra: 2gAzúcar: 18gVitamina A: 1IUVitamina C: 1mgCalcio: 13mgHierro: 2mg