
Bolitas crudiveganas
¡¡Endúlzate de forma saludable!! Estos pequeños dulces, no contienen leche, huevo, azúcar ni harina. Además los hemos elaborado con alimentos crudos. Estamos seguros de que os sorprenderán.
Ingredientes
Para 20 unidades:
- 150 g calabacín
- 150 g zanahoria
- 80 g frutas deshidratadas (dátiles, uvas pasas, orejones...)
- 50 g coco rallado
- canela en polvo
- 20 g semillas de lino molido
Elaboración paso a paso
- Trituramos los ingredientes.
- A la masa que obtenemos le damos forma de bolitas.
- Los metemos en el frigorífico un mínimo de 2 horas ¡y listo!
Notas
Lo mejor para que los sabores se potencien, es hacerlos y tomarlos al día siguiente.
También podemos deshidratarlos y así nos aguantarán más días igual de ricos.
También podemos deshidratarlos y así nos aguantarán más días igual de ricos.
Valores nutricionales / Ración
Calorías: 36kcalCarbohidratos: 4gProteinas: 1gGrasas: 2gGrasas saturadas: 1gSodio: 7mgPotasio: 93mgFibra: 1gAzúcar: 3gVitamina A: 1269IUVitamina C: 2mgCalcio: 14mgHierro: 1mg
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