{"id":153725,"date":"2026-09-14T10:10:32","date_gmt":"2026-09-14T08:10:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=153725"},"modified":"2026-09-14T12:20:51","modified_gmt":"2026-09-14T10:20:51","slug":"como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo usar, curar y cuidar una sart\u00e9n de hierro mineral"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_153727\" class=\"thumbnail wp-caption alignnone\" style=\"width: 910px\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-153727 size-full\" title=\"sart\u00e9n de hierro mineral con tortitas\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-1.png\" alt=\"sart\u00e9n de hierro mineral con tortitas\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-1.png 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-1-500x333.png 500w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-1-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Las sartenes de hiero mineral son una opci\u00f3n cl\u00e1sica con la que obtendr\u00e1s los &#8220;sabores de siempre&#8221;.<\/figcaption><\/figure>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Las <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">sartenes de hierro mineral<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, tambi\u00e9n conocidas como sartenes de acero al carbono o <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">carbon steel<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, son una de las opciones m\u00e1s tradicionales para cocinar sin recurrir a revestimientos antiadherentes.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Son resistentes, duraderas y aptas para todo tipo de cocinas. Adem\u00e1s, con el uso y un buen mantenimiento, su superficie va desarrollando una <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">p\u00e1tina que mejora con el tiempo, adquiriendo una antiadherencia natural progresivamente.<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Eso s\u00ed, a diferencia de otros materiales que apenas requieren mantenimiento, el hierro mineral necesita algunos cuidados espec\u00ed<\/span><span data-contrast=\"auto\">ficos: saber c\u00f3mo calentar la sart\u00e9n, c\u00f3mo curarla, qu\u00e9 alimentos conviene evitar para que no se oxide, c\u00f3mo limpiarla y, sobre todo, c\u00f3mo protegerla de la humedad&#8230; Por este motivo, tienes delante de ti esta<strong> gu\u00eda completa sobre sartenes de hierro mineral<\/strong>, donde te contamos todo lo que necesitas saber para sacarle partido, cuidarla y conseguir los mejores resultados.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice del art\u00edculo<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa847d75093c\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa847d75093c\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#%C2%BFQue_es_una_sarten_de_hierro_mineral\" >\u00bfQu\u00e9 es una sart\u00e9n de hierro mineral?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Diferencias_entre_el_hierro_mineral_y_el_hierro_fundido_esmaltado\" >Diferencias entre el hierro mineral y el hierro fundido esmaltado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Modelos_disponibles_en_Conasi\" >Modelos disponibles en Conasi<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Ferrum_de_Lacor\" >Ferrum de Lacor\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Mineral_B_de_De_Buyer\" >Mineral B de De Buyer<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#%C2%BFQue_alimentos_conviene_evitar\" >\u00bfQu\u00e9 alimentos conviene evitar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Como_curar_una_sarten_de_hierro_mineral\" >C\u00f3mo curar una sart\u00e9n de hierro mineral<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Paso_a_paso\" >Paso a paso\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Como_cocinar_en_sarten_de_hierro_para_que_los_alimentos_no_se_peguen\" >C\u00f3mo cocinar en sart\u00e9n de hierro para que los alimentos no se peguen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#La_importancia_de_cocinar_con_la_temperatura_adecuada\" >La importancia de cocinar con la temperatura adecuada<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Como_limpiar_correctamente_una_sarten_de_hierro\" >C\u00f3mo limpiar correctamente una sart\u00e9n de hierro<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#El_secado_y_aceitado_dos_pasos_imprescindibles\" >El secado y aceitado: dos pasos imprescindibles\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Dudas_comunes\" >Dudas comunes\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Mi_sarten_se_ha_puesto_negra_%C2%BFesta_estropeada\" >Mi sart\u00e9n se ha puesto negra, \u00bfest\u00e1 estropeada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Ha_aparecido_oxido_en_mi_sarten_de_hierro_%C2%BFahora_que_hago\" >Ha aparecido \u00f3xido en mi sart\u00e9n de hierro, \u00bfahora qu\u00e9 hago?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#Preguntas_frecuentes_sobre_las_sartenes_de_hierro_mineral\" >Preguntas frecuentes sobre las sartenes de hierro mineral<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#%C2%BFHay_que_curar_una_sarten_de_hierro_mineral_antes_de_usarla\" >\u00bfHay que curar una sart\u00e9n de hierro mineral antes de usarla?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#%C2%BFPor_que_se_me_pega_la_comida_en_mi_sarten_de_hierro_mineral\" >\u00bfPor qu\u00e9 se me pega la comida en mi sart\u00e9n de hierro mineral?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#%C2%BFUna_sarten_de_hierro_mineral_es_antiadherente\" >\u00bfUna sart\u00e9n de hierro mineral es antiadherente?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#%C2%BFSe_puede_meter_en_el_lavavajillas\" >\u00bfSe puede meter en el lavavajillas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/menaje-ssk-sin-teflon-antiadherente-titanio\/como-usar-curar-cuidar-sarten-hierro-mineral\/#%C2%BFQue_alimentos_son_ideales_para_cocinar_en_hierro_mineral\" >\u00bfQu\u00e9 alimentos son ideales para cocinar en hierro mineral?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_una_sarten_de_hierro_mineral\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es una sart\u00e9n de hierro mineral?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Una sart\u00e9n de hierro mineral est\u00e1 fabricada con hierro 100% natural, libre de metales pesados y sin antiadherente. Entre sus caracter\u00edsticas principales, podemos destacar:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Presenta una alta conductividad t\u00e9rmica, ideal para conducir m\u00e1s efectivamente el calor y mantener la temperatura de cocci\u00f3n con un menor consumo energ\u00e9tico.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Es una sart\u00e9n apta para todo tipo de fuegos, tanto para cocinas el\u00e9ctricas, gas, vitrocer\u00e1micas, incluso inducci\u00f3n y horno.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Aunque no lleve antiadherente, su superficie evoluciona con el uso, creando una capa m\u00e1s oscura llamada \u201cp\u00e1tina\u201d que consigue una antiadherencia natural y que, adem\u00e1s, ayuda a proteger el hierro de la oxidaci\u00f3n. As\u00ed pues, si tu sart\u00e9n con el tiempo se va oscureciendo, es completamente normal y, de hecho, significa que tu sart\u00e9n est\u00e1 evolucionando correctamente.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Uno de los puntos clave de este tipo de sartenes es que, bien cuidada, es una sart\u00e9n para toda la vida, puesto que su durabilidad es excelente. Eso s\u00ed, debemos perder el miedo a sus cambios de color: ya sea por peque\u00f1as manchas amarillas, marrones o negras, o bien por el oscurecimiento de la propia p\u00e1tina, el hecho de que cambie de color no tiene ning\u00fan efecto sobre el funcionamiento ni la seguridad de la misma.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferencias_entre_el_hierro_mineral_y_el_hierro_fundido_esmaltado\"><\/span>Diferencias entre el hierro mineral y el hierro fundido esmaltado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Aunque ambos pertenezcan a la familia del hierro y compartan ciertas similitudes, su comportamiento y mantenimiento son diferentes.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Las sartenes de <strong>hierro mineral<\/strong>\u00a0son m\u00e1s finas,\u00a0ligeras y m\u00e1s econ\u00f3micas que las de hierro fundido. Aunque siguen teniendo un peso superior en comparaci\u00f3n a otros materiales como el acero inoxidable o el titanio, es un factor a tener en cuenta si lo que buscas es, por ejemplo, una sart\u00e9n de hierro para hacer tortillas y darles la vuelta m\u00e1s c\u00f3modamente. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por otra parte, las sartenes de <strong>hierro fundido<\/strong> <strong>esmaltado<\/strong>, como <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/82-sartenes?q=Marca-Le+Creuset\">las de Le Creuset<\/a>, disponen de una superficie de esmalte vitrificado. Un esmaltado v\u00edtreo libre de metales pesados y de nanotecnolog\u00eda, impermeable y resistente a la corrosi\u00f3n. Esta composici\u00f3n hace que no se requiera el proceso de curado ni los cuidados frente a la humedad que s\u00ed que precisa la sart\u00e9n de hierro mineral. Eso s\u00ed, las de hierro fundido esmaltado, como hemos comentado, son m\u00e1s robustas y pesadas que las primeras.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Ambos son dos materiales de excelente calidad. Y en Conasi ver\u00e1s que dispones de modelos y marcas en las dos categor\u00edas. Escoger cu\u00e1l es la que mejor se adapta a ti depender\u00e1 de tus necesidades y contexto.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong><em>Estas son algunas de las sartenes de hierro mineral que encontrar\u00e1s en Conasi:<\/em><\/strong><\/p>\n\n        <link rel=\"stylesheet\" href=\"\/blog\/wp-content\/plugins\/pts2wp\/rdblock_styles.css\" type=\"text\/css\" media=\"all\">\n        <div class=\"product_list_2\">\n                    <div class=\"item-container\">\n                        <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/es\/sartenes-hierro\/5658-crepera-hierro-mineral-b-24-cm-buyer.html\" title=\"Crepera de hierro mineral B  24 cm   De Buyer\" data-id=\"5658\" data-position=\"0\" data-promo=\"Post sartenes de hierro mineral\"> \n                            <h6>Crepera de hierro mineral B, 24 cm - De Buyer<\/h6>\n                                \n                            <div class=\"product-item\">\n                                 \n                                 <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/19396-home_default\/crepera-hierro-mineral-b-24-cm-buyer.jpg\" alt=\"Crepera de hierro mineral B  24 cm   De Buyer\" class=\"img-product\">\n                                 <div class=\"product-actions\">\n                                    <ul><li><span>Crepera<\/span><\/li><li><span>de 24 cm<\/span><\/li><li><span>de De Buyer<\/span><\/li><\/ul>\n                                    <span class=\"buy-cta\">Comprar<\/span>\n                                    <div class=\"prices\">\n                                         <span class=\"regular\">35,06\u00a0\u20ac<\/span>\n                                         <span class=\"old\">41,25\u00a0\u20ac<\/span>\n                                    <\/div>\n                                 <\/div>\n                            <\/div> \n                        <\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"item-container\">\n                        <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/es\/sartenes\/4971-sarten-hierro-28-cm-lacor.html\" title=\"Sart  n de hierro Ferrum  28 cm   Lacor\" data-id=\"4971\" data-position=\"1\" data-promo=\"Post sartenes de hierro mineral\"> \n                            <h6>Sart\u00e9n de hierro Ferrum, 28 cm - Lacor<\/h6>\n                                \n                            <div class=\"product-item\">\n                                 \n                                 <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/16778-home_default\/sarten-hierro-28-cm-lacor.jpg\" alt=\"Sart  n de hierro Ferrum  28 cm   Lacor\" class=\"img-product\">\n                                 <div class=\"product-actions\">\n                                    <ul><li><span>Sart\u00e9n de hierro mineral<\/span><\/li><li><span>de 28 cm<\/span><\/li><li><span>de Lacor<\/span><\/li><\/ul>\n                                    <span class=\"buy-cta\">Comprar<\/span>\n                                    <div class=\"prices\">\n                                         <span class=\"regular\">35,61\u00a0\u20ac<\/span>\n                                         <span class=\"old\">41,90\u00a0\u20ac<\/span>\n                                    <\/div>\n                                 <\/div>\n                            <\/div> \n                        <\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"item-container\">\n                        <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/es\/sartenes-hierro\/5646-sarten-hierro-mineral-b-buyer.html\" title=\"Sart  n de hierro mineral B  14 cm   De Buyer\" data-id=\"5646\" data-position=\"2\" data-promo=\"Post sartenes de hierro mineral\"> \n                            <h6>Sart\u00e9n de hierro mineral B, 14 cm - De Buyer<\/h6>\n                                \n                            <div class=\"product-item\">\n                                 \n                                 <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/19342-home_default\/sarten-hierro-mineral-b-buyer.jpg\" alt=\"Sart  n de hierro mineral B  14 cm   De Buyer\" class=\"img-product\">\n                                 <div class=\"product-actions\">\n                                    <ul><li><span>Sart\u00e9n de hierro mineral<\/span><\/li><li><span>De 14 cm<\/span><\/li><li><span>de De Buyer<\/span><\/li><\/ul>\n                                    <span class=\"buy-cta\">Comprar<\/span>\n                                    <div class=\"prices\">\n                                         <span class=\"regular\">27,02\u00a0\u20ac<\/span>\n                                         <span class=\"old\">31,79\u00a0\u20ac<\/span>\n                                    <\/div>\n                                 <\/div>\n                            <\/div> \n                        <\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"item-container\">\n                        <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/es\/sartenes\/4975-sarten-alta-hierro-28-cm-lacor.html\" title=\"Sart  n alta de hierro Ferrum  28 cm   Lacor\" data-id=\"4975\" data-position=\"3\" data-promo=\"Post sartenes de hierro mineral\"> \n                            <h6>Sart\u00e9n alta de hierro Ferrum, 28 cm - Lacor<\/h6>\n                                \n                            <div class=\"product-item\">\n                                 \n                                 <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/16801-home_default\/sarten-alta-hierro-28-cm-lacor.jpg\" alt=\"Sart  n alta de hierro Ferrum  28 cm   Lacor\" class=\"img-product\">\n                                 <div class=\"product-actions\">\n                                    <ul><li><span>Sart\u00e9n alta<\/span><\/li><li><span>de 28 cm<\/span><\/li><li><span>de Lacor<\/span><\/li><\/ul>\n                                    <span class=\"buy-cta\">Comprar<\/span>\n                                    <div class=\"prices\">\n                                         <span class=\"regular\">53,46\u00a0\u20ac<\/span>\n                                         <span class=\"old\">62,90\u00a0\u20ac<\/span>\n                                    <\/div>\n                                 <\/div>\n                            <\/div> \n                        <\/a>\n                    <\/div><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modelos_disponibles_en_Conasi\"><\/span>Modelos disponibles en Conasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En Conasi encontrar\u00e1s dos marcas especializadas en menaje de hierro mineral: Lacor, con su gama Ferrum, y De Buyer, con su gama Mineral B. Ambas est\u00e1n fabricadas en hierro sin antiadherentes y son piezas duraderas fabricadas en hierro mineral natural.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Dispones de diferentes di\u00e1metros, alturas y formatos que se adaptan a tus necesidades y receta a cocinar.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ferrum_de_Lacor\"><\/span><span data-contrast=\"auto\">Ferrum de Lacor<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Hierro mineral fabricado en Espa\u00f1a artesanalmente, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/449-sartenes-hierro?q=Marca-Lacor\">las sartenes de hierro de Lacor<\/a> se producen mediante un proceso de laminaci\u00f3n en fr\u00edo. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"8\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Sartenes tradicionales: en di\u00e1metros de los <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/6081-sarten-hierro-12-cm-lacor.html\">12<\/a> a los <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4973-sarten-hierro-36-cm-lacor.html\">36<\/a> cm, pasando por <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4966-sarten-hierro-14-cm-lacor.html\">14<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4967-sarten-hierro-20-cm-lacor.html\">20<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4969-sarten-hierro-24-cm-lacor.html\">24<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4970-sarten-hierro-26-cm-lacor.html\">26<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4971-sarten-hierro-28-cm-lacor.html\">28<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4972-sarten-hierro-32-cm-lacor.html\">32<\/a> cm.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"8\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Sartenes altas: de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/la-cocina-de-conasi\/4974-sarten-alta-hierro-24-cm-lacor.html\">24<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4975-sarten-alta-hierro-28-cm-lacor.html\">28<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4976-sarten-alta-hierro-32-cm-lacor.html\">32<\/a> cm. Ideales para cocinar m\u00e1s cantidad.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"8\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Woks: de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4983-wok-hierro-28-cm-lacor.html\">28<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/4984-wok-hierro-32-cm-lacor.html\">32<\/a> cm, para trabajar r\u00e1pidamente a buena temperatura.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"8\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Creperas: de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5317-sarten-crepera-hierro-induccion-22-cm-lacor.html\">22<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5315-sarten-crepera-hierro-induccion-26-cm-lacor.html\">26<\/a> cm, con paredes muy bajas para facilitar la extensi\u00f3n de la masa y el volteado de crepes y tortitas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"8\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Parrillas: alargada <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/6464-parrilla-hierro-lisa-ferrum-37-cm-lacor.html\">lisa<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/6465-parrilla-hierro-ferrum-37-cm-lacor.html\">estriada<\/a>, o <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes\/6466-parrilla-hierro-redonda-ferrum-26-cm-lacor.html\">redonda estriada<\/a>, ideales para sellar alimentos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mineral_B_de_De_Buyer\"><\/span><span data-contrast=\"auto\">Mineral B de De Buyer<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\"><em>Carbon steel<\/em> fabricadas en Francia artesanalmente, la tradici\u00f3n francesa de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/449-sartenes-hierro?q=Marca-De+Buyer\">De Buyer<\/a> presenta una fina capa de cera de abeja natural que protege de la oxidaci\u00f3n. Antes del primer uso, debe de retirarse dicha protecci\u00f3n.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Sartenes tradicionales: de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5646-sarten-hierro-mineral-b-buyer.html\">14<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5647-sarten-hierro-mineral-b-20-cm-buyer.html\">20<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5648-sarten-hierro-mineral-b-24-cm-de-buyer.html\">24<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5649-sarten-hierro-mineral-b-26-cm-buyer.html\">26<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5650-sarten-hierro-mineral-b-28-cm-de-buyer.html\">28<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5651-sarten-hierro-mineral-b-32-cm-buyer.html\">32<\/a> cm.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Sartenes altas: de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5656-sarten-alta-hierro-mineral-b-24-cm-buyer.html\">24<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5657-sarten-alta-hierro-mineral-b-28-cm-buyer.html\">28<\/a> cm.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Sartenes grill: de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5653-sarten-grill-hierro-mineral-b-26-cm-buyer.html\">26<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5654-sarten-grill-hierro-mineral-b-32-cm-buyer.html\">32<\/a> cm.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Aptos\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559683&quot;:0,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Aptos&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Creperas: de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5658-crepera-hierro-mineral-b-24-cm-buyer.html\">24<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5659-crepera-hierro-mineral-b-26-cm-buyer.html\">26<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/sartenes-hierro\/5660-crepera-hierro-mineral-b-30-cm-buyer.html\">30<\/a> cm.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Encu\u00e9ntralas todas en <strong>Conasi<\/strong>, a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/449-sartenes-hierro\">este enlace<\/a>. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_153730\" class=\"thumbnail wp-caption alignnone\" style=\"width: 910px\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-153730 size-full\" title=\"sartenes de hierro en distintos tama\u00f1os\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-4.png\" alt=\"sartenes de hierro mineral en distintos tama\u00f1os\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-4.png 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-4-500x333.png 500w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-4-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Las marcas fabrican en distintos tama\u00f1os y formas, seg\u00fan funciones.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_alimentos_conviene_evitar\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 alimentos conviene evitar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Las sartenes de hierro mineral pueden reaccionar con ingredientes especialmente \u00e1cidos. Por eso recomendamos evitar cocer en ellas alimentos o preparaciones con cantidades importantes de tomate, lim\u00f3n y otros c\u00edtricos, vinagre o vino.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Los \u00e1cidos pue<\/span><span data-contrast=\"auto\">den debilitar la p\u00e1tina que hemos ido formando y favorecer que el hierro quede nuevamente expuesto. Tambi\u00e9n pueden producir cambios de sabor en determinadas preparaciones.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_curar_una_sarten_de_hierro_mineral\"><\/span>C\u00f3mo curar una sart\u00e9n de hierro mineral<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El curado es uno de los pasos m\u00e1s importantes para comenzar a utilizar correctamente una sart\u00e9n de hierro.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Normalmente realizaremos un primer curado cuando estrenemos la sart\u00e9n y podremos repetirlo posteriormente <\/span>si observamos que los alimentos empiezan a pegarse m\u00e1s de lo habitual o que la p\u00e1tina necesita reforzarse.<\/p>\n<h3 aria-level=\"3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paso_a_paso\"><\/span>Paso a paso<span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:281,&quot;335559739&quot;:281}\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Colocar la sart\u00e9n sobre fuego medio y a\u00f1adir aceite hasta cubrir aproximadamente el fondo, con un grueso de casi 1 cm aproximadamente. <\/span>Escoger preferentemente un aceite con un punto de humeo alto (como el de girasol o el de coco), para poder trabajar m\u00e1s c\u00f3modamente con temperaturas elevadas.<\/li>\n<li>Realizar movimientos suaves y circulares frecuentemente para que el aceite se reparta por todos los lados, incluyendo los bordes. <span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Cuando el aceite comience a calentarse intensamente, mantener la sart\u00e9n unos 3 minutos m\u00e1s sobre el fuego y apagar el fuego.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s, dejar enfriar 10 minutos la sart\u00e9n, fuera del fuego. <span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Retirar el exceso de aceite.<\/li>\n<li>Extender el resto del aceite que haya podido quedar con la ayuda de un papel de cocina para crear una fina pel\u00edcula de aceite por toda la superficie.<\/li>\n<li>Dejar que la sart\u00e9n se enfr\u00ede por completo. Ya estar\u00e1 lista para usar.<span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>A medida que se repita esteproceso y se vaya cocinando con\u00a0alimentos con algo de grasa, la p\u00e1tina ir\u00e1 ganando consistencia y la sart\u00e9n ir\u00e1 mejorando con el uso.<span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_153728\" class=\"thumbnail wp-caption alignnone\" style=\"width: 910px\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-153728 size-full\" title=\"sart\u00e9n de hierro mineral a medida que va desarrollando su p\u00e1tina\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-2.png\" alt=\"sart\u00e9n de hierro mineral a medida que va desarrollando su p\u00e1tina\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-2.png 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-2-500x333.png 500w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-2-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">A medida que pasa el tiempo, la sart\u00e9n ir\u00e1 desarrollando una capa negra, totalmente natural.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_cocinar_en_sarten_de_hierro_para_que_los_alimentos_no_se_peguen\"><\/span>C\u00f3mo cocinar en sart\u00e9n de hierro para que los alimentos no se peguen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Una sart\u00e9n de hierro mineral no se utiliza exactamente igual que una sart\u00e9n con revestimiento antiadherente. El uso de la temperatura tiene un papel fundamental.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El precalentamiento debe de ser progresivo: encender el fuego al m\u00ednimo y precalentar la sart\u00e9n vac\u00eda unos minutos sin sobrecalentarla, de manera que vaya adquiriendo temperatura poco a poco. As\u00ed, se evita el riesgo de deformaciones y se consigue que los alimentos no tiendan tanto a pegarse.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Cuando haya alcanzado la temperatura: ajustar el fuego, agregar aceite o grasa, incorporar los alimentos y cocinar con normalidad. Un buen truco, en este sentido, es que mejor dejar cocinar los alimentos para que creen cierta \u201ccostra\u201d antes de intentar moverlos. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tras el cocinado, retirar los alimentos de la sart\u00e9n para protegerla de posibles oxidaciones.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Si quieres inspiraci\u00f3n de recetas con sart\u00e9n de hierro mineral, insp\u00edrate con nuestros <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/recetas\/panes-y-masas-de-panaderia\/como-hacer-blinis-sin-gluten\/\">blinis de sarraceno sin gluten<\/a> o las <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/recetas\/recetas-veganas-recetas\/hamburguesa-alubias\/\">hamburguesas de alubias rojas<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_de_cocinar_con_la_temperatura_adecuada\"><\/span>La importancia de cocinar con la temperatura adecuada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Aunque el hierro soporte temperaturas elevadas, es crucial que adaptemos el fuego a nuestras necesidades. Utilizar demasiada temperatura, de hecho, puede someter la sart\u00e9n a cambios t\u00e9rmicos demasiado bruscos que podr\u00edan deformar la sart\u00e9n o <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/productos\/no-conviertas-el-aceite-en-un-producto-toxico\/\">degradar el aceite<\/a>.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_limpiar_correctamente_una_sarten_de_hierro\"><\/span>C\u00f3mo limpiar correctamente una sart\u00e9n de hierro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En este momento, encontramos otra de las diferencias primordiales de uso de las sartenes de hierro mineral frente a otras sartenes:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Primero, hay que dejar que la sart\u00e9n se enfr\u00ede completamente antes de limpiarla. No hay que dejarla en remojo, puesto que el hierro puede oxidarse. Debemos comprender que el principal enemigo del hierro es la humedad.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En la medida de lo posible, la limpieza habitual ser\u00e1 a mano, con agua caliente y un estropajo o cepillo adecuado. En Conasi nos gusta especialmente el <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/limpieza-hogar\/2850-pack-2-cepillos-fibra-coco-multiusos-ecoconut.html\">estropajo de fibra de coco<\/a> para retirar los restos sin resultar demasiado abrasivos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para una suciedad m\u00e1s persistente, puede usarse una peque\u00f1a cantidad de <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/limpieza-hogar\/3108-lavavajillas-ecologico-biobel.html\">jab\u00f3n lavavajillas ecol\u00f3gico<\/a>. Mejor en peque\u00f1as cantidades para no reducir la antiadherencia natural que se ha ido formando con el uso.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_secado_y_aceitado_dos_pasos_imprescindibles\"><\/span><span data-contrast=\"auto\">El secado y aceitado: dos pasos imprescindibles<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Despu\u00e9s de lavar la sart\u00e9n de hierro, no se debe dejar secar al aire cuando est\u00e1 mojada. Hay que secarla inmediatamente con un pa\u00f1o limpio. Incluso se puede colocar brevemente la sart\u00e9n sobre el fuego a baja temperatura para ayudar a secar cualquier resto de humedad.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">A continuaci\u00f3n, aplicar unas gotas de aceite o grasa y extender por toda la superficie con papel de cocina, formando una pel\u00edcula fina que cubra tanto el fondo como los laterales. Esto evitar\u00e1 que se oxide la sart\u00e9n y mantendr\u00e1 su capa protectora. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para guardarla, se conserva bien en un lugar seco. Para apilarla, mejor colocar entre ellas un <a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/utensilios-varios\/4003-pack-3-protectores-sartenes-silicona-woll.html\">protector<\/a> adecuado.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_153729\" class=\"thumbnail wp-caption alignnone\" style=\"width: 910px\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-153729 size-full\" title=\"crepera sart\u00e9n de hierro mineral para las crepes\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-3.png\" alt=\"crepera sart\u00e9n de hierro mineral para las crepes\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-3.png 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-3-500x333.png 500w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sartenes-de-hierro-mineral-3-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Una crepera de hierro mineral es una opci\u00f3n fant\u00e1stica para preparar tus crepes de forma tradicional.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dudas_comunes\"><\/span>Dudas comunes<span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:299,&quot;335559739&quot;:299}\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mi_sarten_se_ha_puesto_negra_%C2%BFesta_estropeada\"><\/span>Mi sart\u00e9n se ha puesto negra, \u00bfest\u00e1 estropeada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">No. De hecho, suele ocurrir justo lo contrario. Con el uso, una sart\u00e9n de hierro mineral pasa progresivamente de su tonalidad original a tonos marrones y, posteriormente, puede llegar a presentar una superficie muy oscura o casi negra. Este cambio est\u00e1 relacionado con el desarrollo de la <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">p\u00e1tina protectora<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Por eso no debemos intentar devolver constantemente la sart\u00e9n a su aspecto met\u00e1lico original mediante limpiezas agresivas. En una sart\u00e9n de hierro, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">el cambio de aspecto forma parte de su evoluci\u00f3n natural<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ha_aparecido_oxido_en_mi_sarten_de_hierro_%C2%BFahora_que_hago\"><\/span>Ha aparecido \u00f3xido en mi sart\u00e9n de hierro, \u00bfahora qu\u00e9 hago?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El hierro puede oxidarse si permanece en contacto con agua o humedad durante demasiado tiempo. Una peque\u00f1a zona superficial de \u00f3xido <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">no significa necesariamente que tengamos que desechar la sart\u00e9n<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Habitualmente ser\u00e1 suficiente con retirar completamente esa oxidaci\u00f3n, frotando bien con la ayuda de un estropajo met\u00e1lico, limpiar y secar bien la pieza. Y, antes de volver a cocinar en ella, realizar el proceso de curado para generar de nuevo la p\u00e1tina protectora.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La mejor estrategia, sin embargo, sigue siendo prevenir la humedad con las t\u00e9cnicas que hemos explicado en este art\u00edculo.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes_sobre_las_sartenes_de_hierro_mineral\"><\/span>Preguntas frecuentes sobre las sartenes de hierro mineral<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\t\t<div class=\"wp-faq-schema-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-faq-schema-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHay_que_curar_una_sarten_de_hierro_mineral_antes_de_usarla\"><\/span>\u00bfHay que curar una sart\u00e9n de hierro mineral antes de usarla?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t<div class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<p>S\u00ed, el curado inicial ayuda a proteger el hierro y empezar a formar la p\u00e1tina. Despu\u00e9s, no hace falta realizar el curado a cada uso, pero s\u00ed cuando la superficie pierda antiadherencia. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_se_me_pega_la_comida_en_mi_sarten_de_hierro_mineral\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 se me pega la comida en mi sart\u00e9n de hierro mineral?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t<div class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Puede ser por una temperatura inadecuada, una p\u00e1tina poco desarrollada, falta de grasa o estar intentando mover los alimentos demasiado pronto.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFUna_sarten_de_hierro_mineral_es_antiadherente\"><\/span>\u00bfUna sart\u00e9n de hierro mineral es antiadherente?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t<div class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<p>No, no lleva revestimiento antiadherente incorporado. La menor adherencia se desarrolla con el tiempo y con un buen cuidado y curado de la sart\u00e9n. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFSe_puede_meter_en_el_lavavajillas\"><\/span>\u00bfSe puede meter en el lavavajillas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t<div class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<p>No, no lo recomendamos. La combinaci\u00f3n de agua, humedad, alta temperatura y detergentes abrasivos puede deteriorar la sart\u00e9n y promover la oxidaci\u00f3n.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_alimentos_son_ideales_para_cocinar_en_hierro_mineral\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 alimentos son ideales para cocinar en hierro mineral?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t\t\t\t<div class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Las sartenes de hierro mineral son ideales para dorar, tostar o sellar. Por ejemplo: huevos, tortillas, verduras, crepes, pescados y carnes, tofu o salteados. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s pensando en empezar con tu primera sart\u00e9n de hierro mineral pero no sabes c\u00f3mo usarla? 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