{"id":30672,"date":"2016-02-23T12:12:34","date_gmt":"2016-02-23T11:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=30672"},"modified":"2024-11-19T12:43:13","modified_gmt":"2024-11-19T10:43:13","slug":"alimentacion-para-la-candidiasis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/alimentacion-para-la-candidiasis\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la candidiasis intestinal?"},"content":{"rendered":"

La candidiasis es una infecci\u00f3n que afecta al intestino delgado causada por diversas variedades de c\u00e1ndida<\/strong>, par\u00e1sitos de \u2018hongos\u2019, especialmente C\u00e1ndida albicans<\/em>, aunque existen unas 150 especies de c\u00e1ndidas distintas. La C\u00e1ndida albicans<\/em> es una levadura que reside en nuestro tracto intestinal y si todo va bien vive en armon\u00eda dentro de nosotros y cumple sus funciones de mantener el equilibrio intestinal, eliminar restos de carbohidratos mal absorbidos, absorber cierta cantidad de metales pesados para evitar que entren en nuestra sangre, y mantener el pH de nuestra sangre<\/a> en equilibrio.<\/p>\n

La candidiasis surge cuando por varios factores<\/strong> se deprime el sistema inmune y se desequilibra la flora intestinal, causando el crecimiento excesivo de esta levadura<\/strong>.<\/p>\n

\"C\u00e1ndida<\/a>
Imagen de c\u00e1ndida albicans<\/figcaption><\/figure>\n

Factores desencadenantes de la candidiasis<\/h2>\n
    \n
  1. Exceso de az\u00facar, bebidas alcoh\u00f3licas, levaduras, trigo y carbohidratos simples y refinados. <\/b>Este tipo de alimentos, a parte de alimentar la c\u00e1ndida directamente hacen aumentar los niveles de glucosa en la sangre, que tambi\u00e9n har\u00e1 que se alimenten.<\/li>\n
  2. Consumo de peces de piscifactor\u00eda, <\/b>porque est\u00e1n intoxicados con mercurio y alimentados con soja transg\u00e9nica, trigo y restos de animales muertos.<\/li>\n
  3. Exceso de carne no ecol\u00f3gica, <\/b>debido a las hormonas y medicamentos con los que son alimentados los animales de granja convencionales.<\/li>\n
  4. Consumo de embutidos, <\/b>porque est\u00e1n repletos de az\u00facar, lactosa, conservantes, colorantes y otras sustancias t\u00f3xicas.<\/li>\n
  5. Uso de antibi\u00f3ticos, <\/b>porque destruyen la flora intestinal bacteriana pero no la candidiasis; otros medicamentos como la cortisona, que deprimen el sistema inmune; o los anticonceptivos, que destruyen nutrientes como la vitamina B6, que es indispensable para un sistema inmune saludable.<\/li>\n
  6. Falta de nutrientes. <\/b>Es m\u00e1s com\u00fan la candidiasis en personas que no siguen unos buenos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n, ya que sufren malas digestiones, fermentaciones, carencia en la absorci\u00f3n de los nutrientes, o subidas y bajadas de az\u00facar en sangre, de modo que al final terminan con un sistema inmune totalmente debilitado.<\/li>\n
  7. Carencia de enzimas digestivas y \u00e1cido clorh\u00eddrico. <\/b>Cuando segregamos pocas enzimas tenemos malas digestiones, se fermentan los alimentos en nuestro interior y sufrimos putrefacci\u00f3n intestinal. Entonces irritamos la mucosa intestinal y desequilibramos la flora, dando pie al sobre crecimiento de levaduras como la c\u00e1ndida.<\/li>\n
  8. Uso y consumo de agua del grifo, <\/b>ya que tiene cloro que destruye la flora intestinal, y fl\u00faor que deprime el sistema inmune.<\/li>\n
  9. Estr\u00e9s prolongado en el tiempo. <\/b>Cuando nos estresamos el cortisol y los niveles de glucosa en sangre aumentan, y por otro lado se deprime el sistema inmune y se destruye la flora bacteriana intestinal.<\/li>\n
  10. Embarazo o niveles elevados de progesterona. <\/b>Durante el embarazo los niveles de progesterona aumentan, induciendo a las gl\u00e1ndulas endometriales a producir gluc\u00f3geno, lo cual favorece el crecimiento de las c\u00e1ndidas vaginales. Por otro lado, unos niveles altos de progesterona pueden provocar resistencia a la insulina, causando un exceso de glucosa en la sangre y favoreciendo el crecimiento de las c\u00e1ndidas.<\/li>\n
  11. Diabetes y obesidad.<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    <\/a><\/p>\n

    S\u00edntomas de sufrir candidiasis<\/h2>\n

    El hongo c\u00e1ndida suelta toxinas en el torrente sangu\u00edneo y tiene un efecto devastador en el sistema nervioso y el sistema inmune; afecta al bienestar f\u00edsico, mental y emocional.<\/strong> Cuando la c\u00e1ndida se apodera de nuestro cuerpo, nos pide de manera ansiosa hidratos de carbono y dulces, lo que a\u00fan la alimenta m\u00e1s y consigue proliferar de tal manera que agota el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

    La candidiasis se origina en primer lugar en los intestinos<\/strong>, y luego puede ir a cualquier otro \u00f3rgano y parte de nuestro cuerpo.<\/p>\n

    Algunos de los s\u00edntomas que podemos tener si sufrimos de candidiasis<\/strong> son: depresi\u00f3n;\u00a0ansiedad; baja autoestima; cansancio incluso a pesar de haber dormido 8 horas; dificultad para tomar decisiones; confusi\u00f3n mental; ansiedad por dulces y carbohidratos; dolor de cabeza; malestar general; lengua blanca; exceso de histamina; permeabilidad intestinal; gases y flatulencias; fatiga injustificada; manos y\/o pies fr\u00edos; diarreas y\/o estre\u00f1imiento; distensi\u00f3n abdominal; ardor estomacal; reflujos \u00e1cidos; sensaci\u00f3n de embotamiento; formaci\u00f3n de gases despu\u00e9s de las comidas; sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n al comer o poco despu\u00e9s; mareos; retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n

    Se pueden diferenciar dos tipos de personas con candidiasis:<\/span><\/p>\n