{"id":34930,"date":"2016-11-28T11:00:22","date_gmt":"2016-11-28T10:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=34930"},"modified":"2022-09-07T11:14:39","modified_gmt":"2022-09-07T10:14:39","slug":"comparativa-entre-zumos-y-batidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/consejos-de-salud-consejos-de-salud\/comparativa-entre-zumos-y-batidos\/","title":{"rendered":"Comparativa entre zumos y batidos"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>diferencia entre zumos y batidos<\/strong> es una de las preocupaciones m\u00e1s frecuentes cuando queremos adoptar una alimentaci\u00f3n m\u00e1s saludable. Todos vamos teniendo claro que es interesante <strong>aumentar el consumo de vegetales y fitonutrientes<\/strong> en nuestra dieta y que lo m\u00e1s adecuado es que sean vegetales <strong>crudos<\/strong> y lo m\u00e1s <strong>vivos<\/strong> posible.<\/p>\n<p>Los zumos y los batidos son ideales ya que cumplen todos estos\u00a0requisitos y por si fuera poco, son muy f\u00e1ciles y r\u00e1pidos de hacer. Adem\u00e1s las variantes y sabores son ilimitados, de modo que todo el mundo puede hacer zumos y batidos a su gusto.<\/p>\n<p>Ya hab\u00edamos tratado este tema <a title=\"\u00bfQu\u00e9 es mejor, zumo o batido?\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/zumos-y-batidos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfzumo o batido?<\/a> anteriormente, para ayudar a tomar la decisi\u00f3n sobre qu\u00e9 es mejor, y ahora os traemos nuevos argumentos que os ayudar\u00e1n a decidir:<\/p>\n<figure id=\"attachment_35393\" class=\"thumbnail wp-caption aligncenter\" style=\"width: 910px\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/comparativa-zumos-batidos.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-35393\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/comparativa-zumos-batidos-900x782.jpg\" alt=\"comparativa zumos y batidos\" width=\"900\" height=\"782\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/comparativa-zumos-batidos-900x782.jpg 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/comparativa-zumos-batidos-500x434.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Zumos vs Batidos<\/figcaption><\/figure>\n<p>Como podemos ver, los zumos y los batidos <strong>no son preparaciones excluyentes, si no complementarias<\/strong>. Si conocemos sus cualidades y efectos, podremos elegir en cada momento qu\u00e9 resulta m\u00e1s adecuado para nosotros seg\u00fan nuestras necesidades.<\/p>\n<p>\u00a1Te ofrecemos muchas recetas de <a title=\"Recetas de batidos Conasi\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/secciones\/recetas\/batidos-recetas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">batidos<\/a> y de <a title=\"Recetas de zumos Conasi\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/secciones\/recetas\/zumos-recetas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zumos<\/a>\u00a0Conasi!<\/p>\n<p><strong><em> \u00a0\u00a1\u00a1Salud para todos!!<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A\u00efda Lirola<br \/>\nAsesora en Alimentaci\u00f3n Consciente, Naturopat\u00eda y Healthy Chef<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diferencias entre zumo y batido, para que puedas elegir lo m\u00e1s adecuado para cada persona y cada momento. Zumos y batidos no son excluyentes, si no complementarios. <\/p>\n","protected":false},"author":2250,"featured_media":35394,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":[],"wpupg_custom_link_nofollow":[],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[],"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[652,2279,2298],"tags":[],"series":[],"class_list":{"0":"post-34930","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-consejos-de-salud-consejos-de-salud","8":"category-macrobiotica","9":"category-macrobiotica-aida-lirola"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comparativa entre Zumos y Batidos \u00bfQu\u00e9 es mejor?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te ayudamos a aclarar tus ideas sobre zumos y batidos, una de las dudas m\u00e1s frecuentes cuando empezamos a hacer una dieta m\u00e1s saludable.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/consejos-de-salud-consejos-de-salud\/comparativa-entre-zumos-y-batidos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comparativa entre Zumos y Batidos \u00bfQu\u00e9 es mejor?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te ayudamos a aclarar tus ideas sobre zumos y batidos, una de las dudas m\u00e1s frecuentes cuando empezamos a hacer una dieta m\u00e1s saludable.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/consejos-de-salud-consejos-de-salud\/comparativa-entre-zumos-y-batidos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Conasi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/conasi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-28T10:00:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-07T10:14:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Comparativa-zumos-y-batidos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"A\u00efda Lirola - 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