{"id":51370,"date":"2018-07-30T07:53:49","date_gmt":"2018-07-30T06:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=51370"},"modified":"2021-01-11T09:25:07","modified_gmt":"2021-01-11T08:25:07","slug":"anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/","title":{"rendered":"Anorexia nerviosa en primera persona: Nuria Roura"},"content":{"rendered":"
\"Anorexia<\/a>
Nuria Roura nos cuenta como super\u00f3 la anorexia nerviosa<\/figcaption><\/figure>\n

Entrevista a Nuria Roura sobre la superaci\u00f3n de la anorexia nerviosa<\/h2>\n

Conasi: Hola Nuria, eres muy conocida en nuestro blog por tus aportaciones sobre salud y alimentaci\u00f3n<\/a>. Ahora nos acercamos m\u00e1s profundamente a ti, desde la perspectiva de la salud y la alimentaci\u00f3n enlazada con desequilibrios emocionales. Nos interesa tu punto de vista porque entendemos que todos nos relacionamos con la alimentaci\u00f3n desde las emociones, aunque s\u00f3lo lo percibamos como patol\u00f3gico en los casos en que se manifiesta alguna enfermedad. Desde tu experiencia personal, como persona que ha vivido la anorexia y tambi\u00e9n que trata a personas con des\u00f3rdenes alimenticios \u00bfpor qu\u00e9 se desencadena la anorexia nerviosa?<\/strong><\/span><\/p>\n

Nuria Roura: Somos seres espirituales, de manera que este desorden, que yo en lugar de verlo como una enfermedad lo veo como un s\u00edntoma, es una se\u00f1al de que la persona ha olvidado aquello que es: amor, esencia, energ\u00eda divina y un ser perfecto solo por el hecho de formar parte del todo.<\/p>\n

Detr\u00e1s de este s\u00edntoma hay dolor, culpa, verg\u00fcenza, miedo a sufrir \/ a vivir \/ a sentir \/ a brillar \/ a fracasar, la creencia de que no se merecen algo mejor y que nunca son suficientes, incapacidad para digerir la realidad, dificultades para madurar y evolucionar, desconexi\u00f3n con el ser y con el todo y, tambi\u00e9n, una zona de confort en la que la persona saca un beneficio: no tener que enfrentarse cara a cara con sus miedos, sus heridas, su dolor m\u00e1s profundo y a hacer el trabajo de crecimiento personal que supone conectar con su verdadera esencia. As\u00ed que si te fijas, estas personas viven apegadas a creencias destructivas, pensamientos limitantes y memorias del pasado que no se ven capaces de soltar porque hacerlo va a suponer una ca\u00edda de sus corazas y sus m\u00e1scaras, a mostrarse vulnerables y a tener que construir una nueva manera de vivir tan diferente que tienen mucho miedo porque es totalmente desconocido para ellas.<\/p>\n

Yo veo el s\u00edntoma tambi\u00e9n como una oportunidad y un enorme catalizador para una transformaci\u00f3n espiritual tan profunda e incre\u00edblemente m\u00e1gica y bonita que cuando est\u00e1s antes de cruzar el puente sientes que te viene grande y que no vas a poder lidiar con todo ello. Es todo muy inconsciente y esto lo dificulta a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Adem\u00e1s, al no comer y no estar bien nutrido a nivel f\u00edsico pero tampoco a nivel psicoemocional es muy dif\u00edcil que puedas tener la fuerza y la energ\u00eda para enfrentarte a esta gran transformaci\u00f3n que va a requerir de ti muchas ganas y esfuerzo.<\/p>\n

Entonces, volviendo a c\u00f3mo se desencadena, pues a ra\u00edz de experiencias vividas en la persona que hacen que se desconecte del amor y empiece a vivir desde el miedo, la inseguridad, la falta de autoestima, las creencias limitantes, los pensamientos autodestructivos, los registros psicol\u00f3gicos de lo duro que es el dolor y el sufrimiento y querer evitarlo de cualquier manera, etc.<\/p>\n

C: Con estas emociones (s\u00edntomas?) que describes \u00bfhay personas que pueden manifestar otro tipo de enfermedades o desequilibrios?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: S\u00ed, por supuesto. La anorexia tiene los mismos patrones que una adicci\u00f3n (adicci\u00f3n a no comer), de manera que la persona puede experienciar tambi\u00e9n el abuso de drogas, laxantes, tranquilizantes o alcohol y en otro momento de su vida a comer de manera compulsiva. Tambi\u00e9n va acompa\u00f1ado o se ve en diferentes etapas de la depresi\u00f3n, ansiedad, ataques de p\u00e1nico, dependencia emocional, intentos de suicidio, fobias y maneras obsesivas y compulsivas de relacionarse.<\/p>\n

C: \u00bfSe puede salir de la anorexia nerviosa sin ayuda externa? \u00bfqu\u00e9 recomiendas?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: No. Yo recomiendo siempre ponerse en manos de un psic\u00f3logo con una visi\u00f3n humanista y hol\u00edstica que te de la mano en todo el proceso porque es algo muy largo y complicado. Adem\u00e1s, recomiendo que se haga un trabajo de autoconocimiento y de desarrollo viendo v\u00eddeos y leyendo libros enfocados al desarrollo espiritual, ya sea de t\u00e9cnicas como el ho\u2019oponopono, la meditaci\u00f3n, el mindfulness o el silencio. La idea es que la persona entienda que lo que tiene que hacer es empezar a andar un camino de evoluci\u00f3n de su conciencia y de despertar de su ser espiritual para as\u00ed vivir en el presente, soltar, perdonar, aceptar, agradecer y vivir en paz.<\/p>\n

C: \u00bfC\u00f3mo se sabe que una persona se ha curado la anorexia? \u00bfHay riesgo de reca\u00eddas?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: No hay posible reca\u00edda en la transformaci\u00f3n real de la que te hablo, de la espiritual. Lo que hay en el proceso de llegar all\u00ed son resistencias y miedos en momentos clave de la vida de la persona en la que hay experiencias que le vienen a poner al descubierto si realmente ha hecho la transformaci\u00f3n profunda o s\u00f3lo se hab\u00eda quedado en la superficie. Si esto ocurre la persona tiene que saber que de nuevo es s\u00f3lo un s\u00edntoma de un despertar espiritual al que tiene que atender.<\/p>\n

\"Anorexia<\/a>
“Si la transformaci\u00f3n espiritual es real, no hay reca\u00edda posible” – Nuria Roura<\/figcaption><\/figure>\n

C: \u00bfQu\u00e9 le dir\u00eda la Nuria de hoy a la Nuria de hace unos a\u00f1os, cuando viv\u00eda la anorexia?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: No le dir\u00eda nada; no intervendr\u00eda. Dejar\u00eda que viviera todo lo que ten\u00eda que vivir porque agradezco todas y cada una de las experiencias que he vivido en mi vida. Siento un profundo agradecimiento a la anorexia y no cambiar\u00eda por nada del mundo lo que he vivido. Era mi camino de despertar y evoluci\u00f3n y siento felicidad, emoci\u00f3n y gratitud al recordarlo todo. Es precioso haber vivido algo as\u00ed y me siento una gran afortunada de experimentar que las transformaciones profundas ocurren. Siento que la vida me regal\u00f3 una segunda oportunidad y ahora me siento fuerte, alegre y feliz porque conozco el dolor y c\u00f3mo salir de \u00e9l en cualquier momento que venga.<\/p>\n

C: \u00bfC\u00f3mo es tu actual relaci\u00f3n con la comida? \u00bfqu\u00e9 significa la comida para ti actualmente?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: Para mi la comida es uno de los actos de amor m\u00e1s bonitos que existen. Comer es una manifestaci\u00f3n de mi enamoramiento interior, del s\u00ed a la vida que siento y una oportunidad de nutrirme en todos los sentidos. Ver el plato de comida se ha convertido en un momento de explosi\u00f3n de alegr\u00eda y de disfrute. Como pausada, miro mi plato mientras agradezco interiormente el hecho de haber encontrado una manera de comer que es a la vez tan saludable y tan placentera, y he aprendido a ser flexible con lo que como y a hacerlo de manera intuitiva seg\u00fan me apetece en cada momento. Comer se ha convertido en un reflejo de c\u00f3mo me siento actualmente: libre.<\/p>\n

C: \u00bfC\u00f3mo deben tratar a una persona con anorexia los familiares y amigos que conviven con ella?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: Con amor, m\u00e1s amor y m\u00e1s amor. Y tambi\u00e9n con mucha confianza, amabilidad, compasi\u00f3n y fe de que la persona va a encontrar su camino de sanaci\u00f3n. Y, sobre todo, dejar de poner la atenci\u00f3n a la comida porque eso es s\u00f3lo el s\u00edntoma visible de lo que ocurre realmente. Normalmente la persona que sufre anorexia est\u00e1 manifestando cosas que ocurren a nivel familiar, as\u00ed que algo muy interesante ser\u00eda que cada miembro de la familia mire tambi\u00e9n hacia dentro y haga un trabajo de desarrollo personal y espiritual.<\/p>\n

C: \u00bfSe podr\u00eda decir que hay diferentes niveles de comprensi\u00f3n en la anorexia? Es decir, \u00bfse podr\u00eda decir que la anorexia nos da diferentes mensajes a nivel f\u00edsico, mental, emocional y a nivel espiritual?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: S\u00ed, totalmente. Por eso mismo es tan complejo que se pueda tratar desde un punto de vista simplemente conductual o generalizado. Detr\u00e1s de cada persona que tenga este s\u00edntoma hay una historia personal \u00fanica que necesita ser tratada con el m\u00e1ximo cari\u00f1o, amor, paciencia y comprensi\u00f3n. Hay profesionales que s\u00f3lo se quedan en el f\u00edsico a la hora de tratar a una persona con anorexia y otros intentan ir a explorar qu\u00e9 ocurre a nivel psicoemocional; pero \u00bfpor qu\u00e9 casi todos se olvidan del nivel espiritual si somos seres espirituales?\u00a0 Hay que abrir la mente con estos temas, empezar a cuestionarse c\u00f3mo se han abordado hasta ahora y darle un nuevo enfoque.<\/p>\n

C: \u00bfC\u00f3mo se interpreta la anorexia desde el punto de vista astrol\u00f3gico?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: Todo lo que nos ocurre se puede explicar a nivel astrol\u00f3gico y, por lo tanto, sin duda la anorexia se puede ver con la interpretaci\u00f3n de la carta natal. A todos no nos ocurren o nos pueden ocurrir las mismas cosas; cada uno somos diferentes, as\u00ed que a nivel astrol\u00f3gico hay personas que tenemos ciertas posiciones y aspectos de planetas que explican conflictos internos como pueden verse con la comida.<\/p>\n

C: \u00bfQu\u00e9 ha supuesto la anorexia en tu vida?<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: Es lo mejor que me ha pasado para que yo aprendiera a vivir libre, conectada con mi esencia y sin miedo. Estoy muy feliz y agradecida de todos los aprendizajes que hice durante toda la etapa de sufrimiento y en la de transformaci\u00f3n porque es algo que ya no se ir\u00e1 nunca m\u00e1s, ahora tengo herramientas para saber gestionarme y disfruto m\u00e1s de cualquier cosa que me ocurre porque la valoro mucho m\u00e1s.<\/p>\n

C: Gracias Nuria, muchas gracias por tus palabras, que creo que pueden aportar mucha luz a personas que est\u00e9n afrontando una etapa dif\u00edcil, como la que tu afrontaste en su momento. Gracias por tu generosidad al hablar tan francamente de tu experiencia.<\/strong><\/span><\/p>\n

N.R: Millones de gracias a vosotros. Sab\u00e9is que os quiero mucho y os agradezco infinito que form\u00e9is parte de la #familiaSEN.<\/p>\n

\"Anorexia
Tras superar la anorexia, Nuria Roura ha aprendido a a vivir libre, conectada con su esencia y sin miedo<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuria Roura relata c\u00f3mo afront\u00f3 este s\u00edntoma de desconexi\u00f3n y c\u00f3mo se sinti\u00f3 libre al superarla. Una historia sincera e inspiradora para apreciar la vida.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":51773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_link_nofollow":[],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[],"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1386,1895],"tags":[],"series":[],"class_list":{"0":"post-51370","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-coach-nutricional-nuria-roura","8":"category-entrevistas"},"acf":[],"yoast_head":"\nEntrevista Nuria Roura sobre su despertar tras padecer anorexia nerviosa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nuria Roura relata c\u00f3mo afront\u00f3 este s\u00edntoma de desconexi\u00f3n y c\u00f3mo se sinti\u00f3 libre al superarla. Una historia sincera e inspiradora para apreciar la vida.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entrevista Nuria Roura sobre su despertar tras padecer anorexia nerviosa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nuria Roura relata c\u00f3mo afront\u00f3 este s\u00edntoma de desconexi\u00f3n y c\u00f3mo se sinti\u00f3 libre al superarla. Una historia sincera e inspiradora para apreciar la vida.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Conasi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/conasi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-30T06:53:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-11T08:25:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/destacada_nuriaroura.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marta Vill\u00e9n - CONASI\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@conasicocina\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@conasicocina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marta Vill\u00e9n - CONASI\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Entrevista Nuria Roura sobre su despertar tras padecer anorexia nerviosa","description":"Nuria Roura relata c\u00f3mo afront\u00f3 este s\u00edntoma de desconexi\u00f3n y c\u00f3mo se sinti\u00f3 libre al superarla. Una historia sincera e inspiradora para apreciar la vida.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Entrevista Nuria Roura sobre su despertar tras padecer anorexia nerviosa","og_description":"Nuria Roura relata c\u00f3mo afront\u00f3 este s\u00edntoma de desconexi\u00f3n y c\u00f3mo se sinti\u00f3 libre al superarla. Una historia sincera e inspiradora para apreciar la vida.","og_url":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/","og_site_name":"Blog Conasi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/conasi","article_published_time":"2018-07-30T06:53:49+00:00","article_modified_time":"2021-01-11T08:25:07+00:00","og_image":[{"width":400,"height":250,"url":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/destacada_nuriaroura.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marta Vill\u00e9n - CONASI","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@conasicocina","twitter_site":"@conasicocina","twitter_misc":{"Escrito por":"Marta Vill\u00e9n - CONASI","Tiempo de lectura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/"},"author":{"name":"Marta Vill\u00e9n - CONASI","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/#\/schema\/person\/2d1238a359780e48be01cf0675f5a92d"},"headline":"Anorexia nerviosa en primera persona: Nuria Roura","datePublished":"2018-07-30T06:53:49+00:00","dateModified":"2021-01-11T08:25:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/"},"wordCount":1755,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/destacada_nuriaroura.jpg","articleSection":["Coach nutricional: Nuria Roura","Entrevistas"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/","url":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/","name":"Entrevista Nuria Roura sobre su despertar tras padecer anorexia nerviosa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/destacada_nuriaroura.jpg","datePublished":"2018-07-30T06:53:49+00:00","dateModified":"2021-01-11T08:25:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/#\/schema\/person\/2d1238a359780e48be01cf0675f5a92d"},"description":"Nuria Roura relata c\u00f3mo afront\u00f3 este s\u00edntoma de desconexi\u00f3n y c\u00f3mo se sinti\u00f3 libre al superarla. Una historia sincera e inspiradora para apreciar la vida.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/destacada_nuriaroura.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/destacada_nuriaroura.jpg","width":400,"height":250},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/entrevistas\/anorexia-nerviosa-en-primera-persona-nuria-roura\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"El blog de Conasi","item":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Entrevistas","item":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/secciones\/entrevistas\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Anorexia nerviosa en primera persona: Nuria Roura"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/","name":"Blog Conasi","description":"Vive la cocina natural y libre de t\u00f3xicos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/#\/schema\/person\/2d1238a359780e48be01cf0675f5a92d","name":"Marta Vill\u00e9n - CONASI","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18c984c08fe925332d1591b126f621f737c67b5c6958d1c5344b0b0f34903a04?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/18c984c08fe925332d1591b126f621f737c67b5c6958d1c5344b0b0f34903a04?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marta Vill\u00e9n - CONASI"},"description":"Marta Vill\u00e9n, Diplomada en Enfermer\u00eda, m\u00e1ster en Cuidados Paliativos (experiencia laboral 27 a\u00f1os), formada en Nutrici\u00f3n Ayurveda, Cocina Energetica, Quiromasaje, Terapia de Zonas Reflejas y Flores de Bach. Estar en la direcci\u00f3n de contenidos de Conasi desde el a\u00f1o 2005 me ha dado el \"m\u00e1ster definitivo\" en cocina saludable, materiales y t\u00f3xicos en alimentaci\u00f3n ;)","sameAs":["https:\/\/www.conasi.eu"],"url":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/author\/marta\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51370"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=51370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}