{"id":54622,"date":"2018-10-29T12:37:55","date_gmt":"2018-10-29T11:37:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=54622"},"modified":"2025-06-25T12:08:57","modified_gmt":"2025-06-25T10:08:57","slug":"pates-vegetales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/colaboradores-especiales\/macrobiotica-aida-lirola\/pates-vegetales\/","title":{"rendered":"Pat\u00e9s vegetales: ingredientes, combinaciones y recetas"},"content":{"rendered":"
\"Tres<\/a>
Todo lo que necesitas saber para elaborar pat\u00e9s vegetales en casa.<\/figcaption><\/figure>\n

Los pat\u00e9s vegetales caseros resultan <\/span>un recurso sano y r\u00e1pido para poder preparar desayunos, tentempi\u00e9s, bocadillos o acompa\u00f1amientos para animar un plato de cereales o verduras <\/b>como en esta receta<\/b><\/a>. Resultan muy \u00fatiles para completar la alimentaci\u00f3n con minerales, antioxidantes, prote\u00ednas y nutrientes frescos ya que permiten a\u00f1adir semillas, legumbres, frutos secos, verduras, hierbas frescas, algas y especias a nuestra alimentaci\u00f3n creando mezclas atractivas y deliciosas. <\/span><\/p>\n

Los pat\u00e9s vegetales caseros se pueden hacer en casa de forma r\u00e1pida y con ingredientes naturales en un santiam\u00e9n, <\/span>son espont\u00e1neos y asequibles por su facilidad y rapidez de preparaci\u00f3n.<\/b> Los pat\u00e9s vegetales que se venden preparados, ya sean ecol\u00f3gicos o no, suelen contener cantidades muy elevadas de aceites y mucha sal o condimentos salados. Pueden sacarte de un apuro sin duda, pero para el d\u00eda a d\u00eda son m\u00e1s enriquecedores elaborados de forma casera.<\/span><\/p>\n

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\u00cdndice del art\u00edculo<\/p>\n