{"id":73610,"date":"2020-03-25T12:30:33","date_gmt":"2020-03-25T11:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=73610"},"modified":"2023-04-18T11:37:19","modified_gmt":"2023-04-18T09:37:19","slug":"donuts-sin-gluten-harina-teff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/recetas\/donuts-sin-gluten-harina-teff\/","title":{"rendered":"Donuts sin gluten con harina de teff y chocolate"},"content":{"rendered":"
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Donuts sin gluten con harina de teff, anacardos y chocolate<\/h2>\n
<\/div>\nAutora: Pilar Onrubia - La Baron\u00edsima<\/span>\n
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\u00a1Esponjosos e irresistibles! Pilar Onrubia de La Baron\u00edsima<\/a> nos propone estos originales donuts sin gluten<\/strong> de harina de teff, harina de almendras y pur\u00e9 de boniato<\/strong> ricos en fibra<\/a> y prote\u00edna y bajos en carbohidratos. Una merienda saludable y saciante para disfrutar a cada bocado, perfecta para personas que hacen dieta baja en hidratos y dieta paleo. Adem\u00e1s, podemos potenciar su efecto prebi\u00f3tico para la flora intestinal si hacemos que el boniato se convierta en almid\u00f3n resistente<\/a>, como por ejemplo en este humus de boniato<\/a>.<\/span>
<\/div>La forma de rosquilla la conseguimos con el molde para donuts de silicona platino<\/a> y una vez retirados del horno, los cubrimos con chocolate fundido, por ejemplo al 90% u otro de tu gusto y anacardos picaditos.<\/span>
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