{"id":9004,"date":"2013-03-18T10:53:43","date_gmt":"2013-03-18T09:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=9004"},"modified":"2025-04-28T10:59:49","modified_gmt":"2025-04-28T08:59:49","slug":"principio-de-prudencia-respecto-a-los-plasticos-y-bisfenol-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/principio-de-prudencia-respecto-a-los-plasticos-y-bisfenol-a\/","title":{"rendered":"Principio de prudencia respecto a los pl\u00e1sticos y bisfenol A"},"content":{"rendered":"<p>Cada vez es m\u00e1s conocido el <strong>problema de los <a title=\"M\u00e1s sobre el bisfenol A o BPA\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/bisfenol-a-bpa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bisfenoles<\/a><\/strong> y los <strong><a title=\"Qu\u00e9 son los ftalatos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/consejos-de-salud-consejos-de-salud\/ftalatos-disruptores-hormonales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ftalatos<\/a> en los pl\u00e1sticos<\/strong>, tema del que siempre hemos informado\u00a0desde Conasi, por su importante <strong>efecto como <a title=\"Qu\u00e9 son los disruptores hormonales\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/disruptores-hormonales-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">disruptores hormonales<\/a><\/strong>, entre otros.<\/p>\n<p>Actualmente se est\u00e1 llevando a cabo una importante campa\u00f1a de divulgaci\u00f3n\u00a0por parte de &#8220;Hogar sin t\u00f3xicos&#8221; en busca de apoyo para la evitaci\u00f3n del bisfenol A (BPA) en contacto con alimentos.<\/p>\n<p>Aunque desde los organismos responsables nos dicen que no hay problema, nosotros estamos de acuerdo con el catedr\u00e1tico Nicol\u00e1s Olea (investigador pionero en este tema): debemos plantearnos el problema que supone la <strong>acumulaci\u00f3n<\/strong> de t\u00f3xicos y su <strong>sinergia<\/strong> cuando se encuentran dentro de nuestro cuerpo (toda la problem\u00e1tica de los pl\u00e1sticos en <a title=\"Problemas medioambientales y de salud de la contaminaci\u00f3n por pl\u00e1sticos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/salud-social\/todos-comemos-plasticos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Todos comemos pl\u00e1sticos<\/a>, <a title=\"Cocina Conasi, cocina libre de pl\u00e1sticos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cocina-sin-plasticos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cocina sin pl\u00e1sticos <\/a>y <a title=\"Todo sobre la confusa sostenibilidad de los pl\u00e1sticos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/consejos-de-salud-consejos-de-salud\/plasticos-reciclables-biodegradables\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfSon los pl\u00e1sticos reciclables, biodegradables o compostables?<\/a><\/p>\n<p>Nos hemos convertido en contenedores de cientos de sustancias t\u00f3xicas, que se acumulan en nuestra grasa y \u00f3rganos y que cuando se encuentran mezcladas interactuando en un medio org\u00e1nico potencian sus efectos insospechadamente. Por lo tanto, por principio de prudencia debemos evitar la exposici\u00f3n a t\u00f3xicos en lo posible y por supuesto, el contacto de pl\u00e1sticos con bisfenol A con alimentos, siempre que se pueda.<\/p>\n<figure id=\"attachment_9007\" class=\"thumbnail wp-caption aligncenter\" style=\"width: 622px\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/plasticos-evitar-conasi.jpg\" rel=\"attachment wp-att-9007\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-9007 \" title=\"Hay que evitar los pl\u00e1sticos\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/plasticos-evitar-conasi-612x500.jpg\" alt=\"Hay que evitar los pl\u00e1sticos, no a los contenedores, bolsas, film, botellas de PET\" width=\"612\" height=\"500\" \/><\/a><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Evitemos los pl\u00e1sticos en la cocina<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sabemos que es dif\u00edcil. Encontramos pl\u00e1sticos en todas partes y si bien y no los queremos usar en nuestra cocina, o al menos evitarlos siempre que sea posible, no sabemos si un alimento ha tenido contacto con pl\u00e1sticos antes de llegar a nosotros ni sabemos la contaminaci\u00f3n que cada contacto puede suponer.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer en nuestra cocina?<\/h3>\n<p>Estas son nuestras sugerencias:<\/p>\n<ul>\n<li>No comprar <strong>alimentos envasados<\/strong>: no a las latas, tetrabricks, botellas de pl\u00e1stico, cajas de pizzas, alimentos frescos envueltos en pl\u00e1sticos y en bandejas de poresp\u00e1n: est\u00e1n expuestos al pl\u00e1stico durante tiempos muy prolongados.<\/li>\n<li>No a los alimentos en <strong>bolsas<\/strong> de pl\u00e1stico: ni a la hora de hacer la compra ni para guardarlos en la nevera.<\/li>\n<li>No a guardar los alimentos en los <strong>contenedores<\/strong> de pl\u00e1stico.<\/li>\n<li>Evitar el film pl\u00e1stico en la medida de lo posible.<\/li>\n<li>Important\u00edsimo: no <strong>calentar<\/strong> en contenedores de pl\u00e1stico ni conservar comida caliente en ellos.<\/li>\n<li>\u00bfPl\u00e1sticos seguros? en caso de elegir usar pl\u00e1sticos, elige opciones seguras como el <a title=\"polipropileno\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/que-es-el-polipropileno-pp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">polipropileno<\/a> y la resina Tritan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si bien podemos consultar cientos de estudios cient\u00edficos sobre la implicaci\u00f3n del bisfenol A en la salud, nos gustar\u00eda conocer una <strong>cuantificaci\u00f3n<\/strong> de los efectos, por ejemplo, saber si unas manzanas en una bolsa de pl\u00e1stico durante media hora o un queso envuelto en film de cocina y conservado en nevera realmente han recibido una dosis apreciable de bisfenol.<\/p>\n<p>No conocemos estudios que cuantifiquen efectos, agradecemos a cualquiera que nos pueda orientar. Lo que s\u00ed sabemos es que el calor y el tiempo de exposici\u00f3n son factores determinantes.<\/p>\n<h3>Alternativas al pl\u00e1stico<strong><br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Sustituir los contenedores de pl\u00e1stico en que conservamos los alimentos por <strong><a title=\"recipientes de cristal\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/recipientes-de-cristal\/1115-set-de-3-recipientes-de-cristal.html\">contenedores de vidrio<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>Por supuesto, si calentamos en el microondas, usar <strong>platos<\/strong> o <strong><a title=\"recipientes de cristal\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/recipientes-de-cristal\/1115-set-de-3-recipientes-de-cristal.html\">contenedores de vidrio<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>Evitar las botellas de pl\u00e1stico, elegir siempre que sea posible, <a title=\"Botellas de cristal\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/buscar?controller=search&amp;orderby=price&amp;orderway=desc&amp;search_query=botella+de+cristal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">botellas de cristal<\/a>, <a title=\"Botellas de titanio\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/buscar?controller=search&amp;orderby=price&amp;orderway=desc&amp;search_query=botella+de+titanio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">botellas de titanio<\/a>, o en su defecto, <a title=\"Botellas de acero inoxidable\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/buscar?controller=search&amp;orderby=price&amp;orderway=desc&amp;search_query=botella+de+acero+inoxidable\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">de acero inoxidable<\/a>.<\/li>\n<li>Sustituir el film de pl\u00e1stico por <a title=\"Papel para conservar alimentos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/272-papel-para-hornear-y-conservar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">papel libre de t\u00f3xicos<\/a>,\u00a0<a title=\"Envoltorios libres de t\u00f3xicos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/317-envoltorios-cera-de-abeja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">envoltorios de tela con cera de abejas<\/a>\u00a0 o <a title=\"Tapas extensibles rectangulares\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/tapas-de-silicona\/2251-tapa-silicona-transparentes-redonda-16-cm.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tapas de silicona<\/a>.<\/li>\n<li>Utilizar <strong>bolsas de tela<\/strong> para hacer la compra.<\/li>\n<li>La <strong>silicona<\/strong> garantizada y de buena calidad es fiable (recomendamos <a title=\"silicona platino\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/378-moldes-para-hornear\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">silicona platino<\/a>). Cuidado con siliconas con plastificantes y que no puedan certificar sus colorantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os seguiremos informando ante cualquier nueva informaci\u00f3n y soluciones que encontremos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez es m\u00e1s conocido el problema de los bisfenoles y los ftalatos en los pl\u00e1sticos, tema del que siempre hemos informado\u00a0desde Conasi, por su importante efecto como disruptores hormonales, entre otros. 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