{"id":98407,"date":"2022-06-02T11:46:45","date_gmt":"2022-06-02T10:46:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/?p=98407"},"modified":"2026-05-07T12:59:00","modified_gmt":"2026-05-07T10:59:00","slug":"guia-elegir-mejor-protector-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para elegir el mejor protector solar"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_99693\" class=\"thumbnail wp-caption alignnone\" style=\"width: 910px\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-99693 size-full\" title=\"Varios protectores solares sobre la arena de la playa\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-11.jpg\" alt=\"Varios protectores solares sobre la arena de la playa\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-11.jpg 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-11-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-11-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Selecci\u00f3n de los mejores protectores solares.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Elegir una <a title=\"Protectores solares ecol\u00f3gicos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/284-proteccion-solar\">crema solar<\/a> para nuestra piel o la de los m\u00e1s vulnerables puede ser una odisea dado los numerosos productos existentes en el mercado y la cantidad de informaci\u00f3n mostrada en el envase. Para <strong>elegir el mejor protector solar<\/strong>, analizamos los aspectos m\u00e1s relevantes a tener en cuenta para que sea seguro, 100% libre de t\u00f3xicos, efectivo y respetuoso con nuestra salud y la del medio ambiente.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice del art\u00edculo<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a023727bcba0\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a023727bcba0\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Aspectos_a_tener_en_cuenta_para_elegir_el_mejor_protector_solar\" >Aspectos a tener en cuenta para elegir el mejor protector solar<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Filtro_solar_%C2%BFfisico_o_quimico\" >Filtro solar \u00bff\u00edsico o qu\u00edmico?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Factor_de_proteccion_solar_FPS_o_SPF\" >Factor de protecci\u00f3n solar, FPS o SPF<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Radiacion_UV_UVB_UVA\" >Radiaci\u00f3n UV: UVB + UVA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Resistencia_al_agua_Water_proof_y_Water_resistant\" >Resistencia al agua: Water proof y Water resistant<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Respetuoso_con_los_ecosistemas_marinos\" >Respetuoso con los ecosistemas marinos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Fecha_de_caducidad_y_PAO\" >Fecha de caducidad y PAO<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Cual_es_el_mejor_protector_solar\" >Cu\u00e1l es el mejor protector solar<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Seleccion_de_los_mejores_protectores_solares\" >Selecci\u00f3n de los mejores protectores solares<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/#Referencias\" >Referencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aspectos_a_tener_en_cuenta_para_elegir_el_mejor_protector_solar\"><\/span>Aspectos a tener en cuenta para elegir el mejor protector solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Filtro_solar_%C2%BFfisico_o_quimico\"><\/span><span data-contrast=\"auto\">Filtro solar \u00bff\u00edsico o qu\u00edmico?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Como es obvio, todas las cremas solares deben contener filtros para reducir los efectos de la radiaci\u00f3n solar. Estos ingredientes han de ser <span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">lo primero en lo que fijarse, puesto que determinan si un<strong> protector solar es seguro y libre de t\u00f3xicos<\/strong> o por el contrario, en lugar de protegernos nos da\u00f1a.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>Los filtros solares que se utilizan actualmente act\u00faan de dos formas: <strong>reflejando la radiaci\u00f3n<\/strong> como un espejo (filtros f\u00edsicos o minerales) o <strong>absorbi\u00e9ndola<\/strong> y transform\u00e1ndola mediante un cambio en su estructura (filtros qu\u00edmicos).<\/p>\n<p>Los filtros qu\u00edmicos habr\u00eda que evitarlos por ser sustancias de s\u00edntesis y en su mayor\u00eda derivadas del petr\u00f3leo con efecto <a title=\"Disruptores hormonales\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/disruptores-hormonales-2\/\">disruptor hormonal<\/a>, causante de alergias o irritaciones y contaminantes de ecosistemas. Tambi\u00e9n, se deben descartar los filtros f\u00edsicos en nanopart\u00edculas al poder penetrar en la piel y ser un contaminante ambiental.<\/p>\n<p>Entre los filtros f\u00edsicos nos encontramos con el <strong>di\u00f3xido de titanio y el \u00f3xido de zinc<\/strong> que pueden estar en diferentes tama\u00f1os siendo el de elecci\u00f3n es el <strong>\u00f3xido de zinc no nano<\/strong>, debido a su demostrada seguridad y eficacia tanto para radiaci\u00f3n UVB como UVA.<\/p>\n<p>Para ampliar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los filtros solares y nanopart\u00edculas, te recomendamos leer este <a title=\"Protectores solares f\u00edsicos y nanopart\u00edculas\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/nanoparticulas\/\">post<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Factor_de_proteccion_solar_FPS_o_SPF\"><\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">Factor de protecci\u00f3n solar, FPS o SPF<br \/>\n<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En los protectores solares aparece el <a title=\"Qu\u00e9 es el factor de protecci\u00f3n solar (FPS o SPF)\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/factor-de-proteccion-solar-fps-spf\/\"><strong>factor de protecci\u00f3n solar<\/strong><\/a> (FPS) mediante palabra (protecci\u00f3n baja, media, alta o muy alta) o con un valor num\u00e9rico (desde 6 a &gt;50). Este dato nos indica el efecto protector frente a la radiaci\u00f3n UVB que tiene una crema solar.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el tipo de piel, edad, zona, condiciones clim\u00e1ticas, momento del d\u00eda, \u00edndice ultravioleta, etc., se recomender\u00e1 un FPS u otro. En cualquier caso, los protectores solares con un FPS &lt;25 no se recomiendan dada la baja protecci\u00f3n que ofrecen.<\/p>\n<p>A modo orientativo, si se trata de ni\u00f1os, ancianos o personas con la piel blanca lo aconsejable y sensato es utilizar una crema de protecci\u00f3n alta o muy alta. En personas con piel amarronada y oscura, una crema con protecci\u00f3n media-alta.<\/p>\n<aside class=\"pbanner\">\n<div>\n<h3>Protectores solares disponibles en nuestra tienda online<\/h3>\n<ul id=\"product_list\" class=\"row prd-sc\">\n                <li class=\"col-xs-6 col-sm-6 col-md-4 col-lg-3 item-product\">\n                    <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3838-protector-solar-color-ecologico-munnah.html\" title=\"Protector solar facial con color e hidratante ecol  gico SPF 40  50 ml   M  nnah\" data-id=\"3838\" data-position=\"0\" data-promo=\"Post gu\u00eda protectores\">\n                        <div class=\"product-list\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/14309-home_default\/protector-solar-color-ecologico-munnah.jpg\" alt=\"Protector solar facial con color e hidratante ecol  gico SPF 40  50 ml   M  nnah\" class=\"img-producto\">\n                            <h6>Protector solar facial con color e hidratante ecol\u00f3gico SPF 40, 50 ml - M\u00fcnnah<\/h6>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"row acciones\">\n                            <div class=\"col-xs-12\">\n                                <span class=\"price\">34,32\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <span class=\"buy-cta hidden\">Comprar<\/span>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/a>\n              <\/li>\n                <li class=\"col-xs-6 col-sm-6 col-md-4 col-lg-3 item-product\">\n                    <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/749-protector-solar-bio-fps25.html\" title=\"Protector solar ecol  gico SPF 25  200 ml   Amapola Biocosmetics\" data-id=\"749\" data-position=\"1\" data-promo=\"Post gu\u00eda protectores\">\n                        <div class=\"product-list\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/20345-home_default\/protector-solar-bio-fps25.jpg\" alt=\"Protector solar ecol  gico SPF 25  200 ml   Amapola Biocosmetics\" class=\"img-producto\">\n                            <h6>Protector solar ecol\u00f3gico SPF 25, 200 ml - 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Wooden Spoon<\/h6>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"row acciones\">\n                            <div class=\"col-xs-12\">\n                                <span class=\"price\">17,56\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <span class=\"buy-cta hidden\">Comprar<\/span>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/a>\n              <\/li>\n                <li class=\"col-xs-6 col-sm-6 col-md-4 col-lg-3 item-product\">\n                    <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3790-protector-solar-fluido-ecologico-fps-30-matarrania.html\" title=\"Protector solar ecol  gico fluido SPF 30  100 ml   Matarrania\" data-id=\"3790\" data-position=\"3\" data-promo=\"Post gu\u00eda protectores\">\n                        <div class=\"product-list\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/21545-home_default\/protector-solar-fluido-ecologico-fps-30-matarrania.jpg\" alt=\"Protector solar ecol  gico fluido SPF 30  100 ml   Matarrania\" class=\"img-producto\">\n                            <h6>Protector solar ecol\u00f3gico fluido SPF 30, 100 ml - Matarrania<\/h6>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"row acciones\">\n                            <div class=\"col-xs-12\">\n                                <span class=\"price\">25,08\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <span class=\"buy-cta hidden\">Comprar<\/span>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/a>\n              <\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/aside>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Radiacion_UV_UVB_UVA\"><\/span>Radiaci\u00f3n UV: UVB + UVA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cuando nos aplicamos una crema solar, lo hacemos con la intenci\u00f3n de protegernos de la radiaci\u00f3n UV. Hay que diferenciar en <strong>radiaci\u00f3n UVB<\/strong> que es la responsable del enrojecimiento y pigmentaci\u00f3n de la piel, la fotoinmunosupresi\u00f3n y el c\u00e1ncer cut\u00e1neo no melanoma, y la <strong>radiaci\u00f3n UVA<\/strong> relacionada con los efectos a largo plazo como el envejecimiento de la piel, fotosensibilizaci\u00f3n y melanoma.<\/p>\n<p>Por ello, la crema que elijamos debe indicar que protege tanto de la <strong>radiaci\u00f3n UVB como de UVA<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resistencia_al_agua_Water_proof_y_Water_resistant\"><\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">Resistencia al agua: <em>Water proof y Water resistant<\/em><br \/>\n<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En contacto con el agua, las cremas solares pueden disminuir su eficacia o directamente desprendenserse de la piel. Por ello, los protectores contienen ingredientes o utilizan t\u00e9cnicas determinadas que intentan resolver esto para mantener su nivel de protecci\u00f3n.<\/p>\n<p>En el caso de las cremas solares con filtros minerales, se realiza una <strong>emulsi\u00f3n W\/O<\/strong> (de agua en aceite) confiri\u00e9ndole a la crema la capacidad de permanecer en la piel formando una pel\u00edcula hidr\u00f3foba y a su vez, se conserva mucho mejor desde el punto de vista microbiol\u00f3gico ya que el agua queda pr\u00e1cticamente inaccesible.<\/p>\n<p>Actualmente, ning\u00fan protector solar puede hacer la alegaci\u00f3n de que es &#8220;impermeable&#8221; puesto que dar\u00eda una falsa sensaci\u00f3n de seguridad. En su lugar, se habla de cremas solares <strong>&#8220;Water resistant&#8221; <\/strong>(resistente al agua) capaz de mantener su capacidad protectora despu\u00e9s de 40 minutos de estar en el agua, y <strong>&#8220;Water &#8211; proof&#8221; <\/strong>(a prueba de agua) que la mantiene tras estar 80 minutos de inmersi\u00f3n en el agua.<\/p>\n<p>De todas formas, para prevenir es necesario aplicar crema solar cada 40 minutos si se est\u00e1n realizando actividades acu\u00e1ticas o se genera sudoraci\u00f3n. Lo ideal y m\u00e1s seguro, es seguir las recomendaciones de uso del fabricante.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Respetuoso_con_los_ecosistemas_marinos\"><\/span>Respetuoso con los ecosistemas marinos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Elegir un producto cosm\u00e9tico es <strong>tan importante para nuestra salud como para el medioambiente<\/strong>, y en el caso de los protectores solares, es especialmente determinante para los ecosistemas marinos. Algunos ingredientes de las cremas solares se liberan a los oc\u00e9anos causando <a title=\"Todos comemos pl\u00e1stico\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/salud-social\/todos-comemos-plasticos\/\">efectos t\u00f3xicos<\/a> en la biodiversidad de m\u00faltiples formas.<\/p>\n<p>Los t\u00f3xicos de mayor preocupaci\u00f3n en los protectores son los <strong>filtros solares<\/strong>, concretamente los <strong>filtros qu\u00edmicos <\/strong>y los<strong> filtros f\u00edsicos en nanopart\u00edculas<\/strong>. Entre los filtros m\u00e1s da\u00f1inos nos encontramos con los qu\u00edmicos por ser disruptores hormonales y otros con efectos tan potentes como el blanqueamiento de los corales. Es el caso de la oxibenzona y octinoxato prohibidos recientemente en Hawaii.<\/p>\n<p>En cu\u00e1nto a los filtros minerales, los que se presentan<strong> formato nano<\/strong> son de especial preocupaci\u00f3n por tratarse de un t\u00f3xico ambiental capaz de suprimir el sistema inmunol\u00f3gico de peces e invertebrados entre otros de sus muchos efectos.<\/p>\n<p>Por tanto, para evitar t\u00f3xicos y custodiar los oc\u00e9anos, el protector solar m\u00e1s recomendado ser\u00eda aquel que contiene <strong>\u00f3xido de zinc no nano<\/strong> como filtro f\u00edsico.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fecha_de_caducidad_y_PAO\"><\/span>Fecha de caducidad y PAO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La <strong>fecha de caducidad<\/strong> indica el periodo de tiempo en el que el producto permanece inalterado sin ser abierto. Mientras que el <strong>PAO<\/strong> (<em>Period After Opening)<\/em> indica el tiempo m\u00ednimo de consumo que garantiza que el uso del cosm\u00e9tico es seguro desde que se abri\u00f3 por vez primera.<\/p>\n<p>Generalmente la fecha de caducidad de un producto cosm\u00e9tico es de 24 meses aunque depender\u00e1 de la formulaci\u00f3n. Lo mismo ocurre con el PAO, dependiendo de la f\u00f3rmula ser\u00e1 m\u00e1s sensible a los agentes externos como aire, humedad, luz, etc.<\/p>\n<p>En todos los envases (tanto el primario como el secundario) se debe indicar la fecha de caducidad y\/o el s\u00edmbolo PAO. Este \u00faltimo se simboliza con una imagen de un tarro redondo de crema abierto y dentro de \u00e9l, un n\u00famero seguido de una &#8220;m&#8221; indicando los meses. Cuando el PAO y la fecha de caducidad es superior a 30 meses no es obligatorio indicarlo.<\/p>\n<p>En el caso de los protectores solares, el PAO suele oscilar entre 8-12 meses por lo que si adquirimos un solar en verano, tendremos que desecharlo al a\u00f1o siguiente por seguridad dado que los componentes pueden estar en mal estado y no protegernos del sol al dejar de ser efectivos.<\/p>\n<figure id=\"attachment_99784\" class=\"thumbnail wp-caption alignnone\" style=\"width: 910px\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-99784 size-full\" title=\"Protectores solares en la arena de la playa\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-121.jpg\" alt=\"Protectores solares en la arena de la playa\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-121.jpg 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-121-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-121-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Recuerda tomar <a title=\"Medidas naturales para protegerse del sol\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/cosmetica-ecologica\/guia-elegir-mejor-protector-solar\/\">medidas preventivas<\/a> cuando te expones al sol.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cual_es_el_mejor_protector_solar\"><\/span>Cu\u00e1l es el mejor protector solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Elegir un <strong>protector solar de cosm\u00e9tica ecol\u00f3gica<\/strong> nos ahorra bastante tiempo de estudio dado que los filtros qu\u00edmicos est\u00e1n descartados en la mayor\u00eda de sellos ecol\u00f3gicos y por tanto, eliminamos uno de los factores cr\u00edticos a la hora de la selecci\u00f3n. Tambi\u00e9n, los protectores ecol\u00f3gicos utilizan ingredientes naturales y org\u00e1nicos asegur\u00e1ndonos su inocuidad sobre la piel y el medio ambiente descartando ingredientes t\u00f3xicos como parabenes, fragancias, siliconas, etc.<\/p>\n<p>A modo resumen, os indicamos en qu\u00e9 hay que fijarse y en qu\u00e9 orden para elegir el mejor protector solar:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Sello ecol\u00f3gico<\/strong>: normalmente se encuentra en el frontal del producto y es claramente visible.<\/li>\n<li><strong>Filtro solar<\/strong>: elige siempre filtro mineral de <strong>\u00f3xido de zinc no nano<\/strong>. Es posible que en el propio envase no se indique &#8220;no nano&#8221; por lo que hay que acudir a la p\u00e1gina del fabricante o preguntar directamente para asegurarse.<\/li>\n<li><strong>FPS<\/strong>: depender\u00e1 de tu tipo de piel, tiempo de exposici\u00f3n, edad, actividad a realizar, etc. Se recomienda utilizar protectores solares con FPS superior a 25 y evitar los de menor valor n\u00famerico ya que la protecci\u00f3n frente a los rayos solares es bastante reducida.<\/li>\n<li><strong>UVA+UVB<\/strong>: la crema solar elegida debe indicar que protege de la radiaci\u00f3n UVB y UVA. Descarta una crema que \u00fanicamente proteja de un solo tipo de radiaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Water resistant \/ Water proof<\/strong>: la crema solar debe contener algunas de estas alegaciones.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-99703\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-infografia.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-infografia.jpg 900w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-infografia-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mejor-protector-solar-infografia-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Seleccion_de_los_mejores_protectores_solares\"><\/span>Selecci\u00f3n de los mejores protectores solares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En Conasi, hacemos una cuidada <a title=\"Protectores Solares Ecol\u00f3gicos\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/284-proteccion-solar\">selecci\u00f3n de los mejores protectores solares<\/a> atendiendo a los aspectos anteriormente comentados para que sean seguros y respetuosos con nuestra salud y la del planeta.<\/p>\n\n<table id=\"tablepress-41\" class=\"tablepress tablepress-id-41\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<td class=\"column-1\"><\/td><th class=\"column-2\">FPS<\/th><th class=\"column-3\">Water resistant<\/th><th class=\"column-4\">Textura<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-striping row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/798-protector-solar-bio-fps25.html\" title=\"Protector solar facial ecol\u00f3gico FPS25 - Amapola Biocosmetics\">Protector solar facial - Amapola Biocosmetics<\/a>c<\/td><td class=\"column-2\">25<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/749-protector-solar-bio-fps25.html\" title=\"Protector solar ecol\u00f3gico FPS25 - Amapola Biocosmetics\">Protector solar facial y corporal - Amapola Biocosmetics<\/a><\/td><td class=\"column-2\">25<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3790-protector-solar-fluido-ecologico-fps-30-matarrania.html\" title=\"Protector solar ecol\u00f3gico fluido FPS30 - Matarrania\">Protector solar facial y corporal - Matarrania<\/a><\/td><td class=\"column-2\">30<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3385-protector-solar-spf30-lata-sol-ibiza.html\" title=\"Protector solar ecol\u00f3gico s\u00f3lido FPS30 en lata - Sol de Ibiza\">Protector solar en lata - Sol de Ibiza<\/a><\/td><td class=\"column-2\">30<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema compacta<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-6\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3819-protector-solar-ecologico-rejuvenecedor-wooden-spoon.html\" title=\"Protector solar ecol\u00f3gico FPS35+ - Wooden Spoon\">Protector solar nutritivo - Wooden Spoon<\/a><\/td><td class=\"column-2\">35<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-7\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3818-protector-solar-ecologico-fps30-wooden-spoon.html\" title=\"Protector solar ecol\u00f3gico familiar FPS30 - Wooden Spoon\">Protector solar familiar - Wooden Spoon<\/a><\/td><td class=\"column-2\">30<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-8\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3838-protector-solar-color-ecologico-munnah.html\" title=\"Protector solar facial con color e hidratante - M\u00fcnnah\">Protector solar con color - M\u00fcnnah<\/a><\/td><td class=\"column-2\">40<\/td><td class=\"column-3\">No<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-9\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3820-protector-solar-ecologico-familiar-spf50-wooden-spoon.html\" title=\"Protector solar ecol\u00f3gico familiar FPS50 - Wooden Spoon\">Protector solar familiar - Wooden Spoon<\/a><\/td><td class=\"column-2\">50<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-10\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3386-stick-solar-spf50-sin-plastico-sol-de-ibiza.html\" title=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3386-stick-solar-spf50-sin-plastico-sol-de-ibiza.html\">Protector solar en stick - Sol de Ibiza<\/a><\/td><td class=\"column-2\">50<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">S\u00f3lida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-11\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3803-protector-solar-ecologico-fps-50-matarrania.html\" title=\"Protector solar ecol\u00f3gico FPS50 - Matarrania\">Protector solar facial - Matarrania<\/a><\/td><td class=\"column-2\">50<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-12\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/5041-protector-solar-ecologico-fps30-odyskin.htmll\" title=\"Protector solar facial y corporal FPS30 - Odyskin\">Protector solar facial y corporal  - Odyskin<\/a><\/td><td class=\"column-2\">30<\/td><td class=\"column-3\">S\u00ed<\/td><td class=\"column-4\">Crema<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-13\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/4912-protector-solar-hidratante-ecologico-munnah.html\" title=\"Protector solar facial hidratante - M\u00fcnnah\">Protector solar facial hidratante  - M\u00fcnnah<\/a><\/td><td class=\"column-2\">40<\/td><td class=\"column-3\">No<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-14\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/4913-protector-solar-corporal-hidratante-ecologico-munnah.html\" title=\"Protector solar corporal hidratante - M\u00fcnnah\">Protector solar corporal hidratante  - M\u00fcnnah<\/a><\/td><td class=\"column-2\">40<\/td><td class=\"column-3\">No<\/td><td class=\"column-4\">Crema fluida<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-41 from cache -->\n<aside class=\"pbanner\">\n<div>\n<h3>Protectores solares disponibles en nuestra tienda online<\/h3>\n<ul id=\"product_list\" class=\"row prd-sc\">\n                <li class=\"col-xs-6 col-sm-6 col-md-4 col-lg-3 item-product\">\n                    <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3819-protector-solar-ecologico-rejuvenecedor-wooden-spoon.html\" title=\"Protector solar ecol  gico SPF 35   100 ml   Wooden Spoon\" data-id=\"3819\" data-position=\"0\" data-promo=\"Post gu\u00eda protectores\">\n                        <div class=\"product-list\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/13072-home_default\/protector-solar-ecologico-rejuvenecedor-wooden-spoon.jpg\" alt=\"Protector solar ecol  gico SPF 35   100 ml   Wooden Spoon\" class=\"img-producto\">\n                            <h6>Protector solar ecol\u00f3gico SPF 35+, 100 ml - Wooden Spoon<\/h6>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"row acciones\">\n                            <div class=\"col-xs-12\">\n                                <span class=\"price\">21,96\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <span class=\"buy-cta hidden\">Comprar<\/span>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/a>\n              <\/li>\n                <li class=\"col-xs-6 col-sm-6 col-md-4 col-lg-3 item-product\">\n                    <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3838-protector-solar-color-ecologico-munnah.html\" title=\"Protector solar facial con color e hidratante ecol  gico SPF 40  50 ml   M  nnah\" data-id=\"3838\" data-position=\"1\" data-promo=\"Post gu\u00eda protectores\">\n                        <div class=\"product-list\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/14309-home_default\/protector-solar-color-ecologico-munnah.jpg\" alt=\"Protector solar facial con color e hidratante ecol  gico SPF 40  50 ml   M  nnah\" class=\"img-producto\">\n                            <h6>Protector solar facial con color e hidratante ecol\u00f3gico SPF 40, 50 ml - M\u00fcnnah<\/h6>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"row acciones\">\n                            <div class=\"col-xs-12\">\n                                <span class=\"price\">34,32\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <span class=\"buy-cta hidden\">Comprar<\/span>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/a>\n              <\/li>\n                <li class=\"col-xs-6 col-sm-6 col-md-4 col-lg-3 item-product\">\n                    <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/3803-protector-solar-ecologico-fps-50-matarrania.html\" title=\"Protector solar facial ecol  gico SPF 50  30 ml   Matarrania\" data-id=\"3803\" data-position=\"2\" data-promo=\"Post gu\u00eda protectores\">\n                        <div class=\"product-list\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/21544-home_default\/protector-solar-ecologico-fps-50-matarrania.jpg\" alt=\"Protector solar facial ecol  gico SPF 50  30 ml   Matarrania\" class=\"img-producto\">\n                            <h6>Protector solar facial ecol\u00f3gico SPF 50, 30 ml - Matarrania<\/h6>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"row acciones\">\n                            <div class=\"col-xs-12\">\n                                <span class=\"price\">21,32\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <span class=\"buy-cta hidden\">Comprar<\/span>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/a>\n              <\/li>\n                <li class=\"col-xs-6 col-sm-6 col-md-4 col-lg-3 item-product\">\n                    <a class=\"pts2wp-link\" href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/proteccion-solar\/5041-protector-solar-ecologico-fps30-odyskin.html\" title=\"Protector solar ecol  gico SPF 30  75 ml   Odyskin\" data-id=\"5041\" data-position=\"3\" data-promo=\"Post gu\u00eda protectores\">\n                        <div class=\"product-list\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"\/\/www.conasi.eu\/17066-home_default\/protector-solar-ecologico-fps30-odyskin.jpg\" alt=\"Protector solar ecol  gico SPF 30  75 ml   Odyskin\" class=\"img-producto\">\n                            <h6>Protector solar ecol\u00f3gico SPF 30, 75 ml - Odyskin<\/h6>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"row acciones\">\n                            <div class=\"col-xs-12\">\n                                <span class=\"price\">18,39\u00a0\u20ac<\/span>\n                                <span class=\"buy-cta hidden\">Comprar<\/span>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/a>\n              <\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/aside>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span>Referencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Batlle, C. (2005). Factor de protecci\u00f3n solar.\u00a0<i>Offarm<\/i>,\u00a0<i>24<\/i>(6), 65-72.<\/li>\n<li>D\u00edaz-Cruz, M. S., Llorca, M., &amp; Barcel\u00f3, D. (2008). <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0165993608001878\">Organic UV filters and their photodegradates, metabolites and disinfection by-products in the aquatic environment<\/a>.\u00a0<i>TrAC Trends in Analytical Chemistry<\/i>,\u00a0<i>27<\/i>(10), 873-887.<\/li>\n<li>Moreno, M. I., &amp; Moreno, L. H. (2010). <a href=\"https:\/\/revista.asocolderma.org.co\/index.php\/asocolderma\/article\/view\/188\">Fotoprotecci\u00f3n<\/a>.\u00a0<i>Revista de la Asociaci\u00f3n Colombiana de Dermatolog\u00eda y Cirug\u00eda Dermatol\u00f3gica<\/i>,\u00a0<i>18<\/i>(1), 31-39.<\/li>\n<li>Shah, S. N. A., Shah, Z., Hussain, M., &amp; Khan, M. (2017). <a title=\"\" href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/bca\/2017\/4101735\/\">Hazardous effects of titanium dioxide nanoparticles in ecosystem<\/a>.\u00a0<i>Bioinorganic chemistry and applications<\/i>,\u00a0<i>2017<\/i>.<\/li>\n<li>Alcalde, T. M. (2005, 1 julio). <i>Orientaciones pr\u00e1cticas sobre el \u00abper\u00edodo despu\u00e9s de abierto\u00bb. <\/i>Offarm. Revista Elsevier.<i><br \/>\n<\/i><\/li>\n<li class=\"gs_citr\" tabindex=\"0\">Blasco, J., Trombini, C., Sendra, M., &amp; Araujo, C. V. (2020). <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/chapter\/10.1007\/698_2020_569\">Environmental risk assessment of sunscreens<\/a>. <i>Sunscreens in Coastal Ecosystems<\/i>, 163-184.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Utilizar crema solar es necesario para protegernos de la radiaci\u00f3n UV pero, \u00bfes segura y efectiva? 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