Libro "Amor y apio" - Gabriela Hernández

15,00 €  IVA incluido

L675

También te puede interesar

Libro “Amor y apio” de Gabriela Hernández.

Alimentación para un embarazo sano.

Comprando este producto consigue al menos 15 conasitos

= vale descuento de 0,15 €

¡El porcentaje de descuento aumenta con el importe!

Descripción de Libro "Amor y apio" - Gabriela Hernández

El libro “Amor y apio” de Gabriela Hernández, nace para ayudar a embarazadas y futuras madres a llevar una alimentación sana, sin carencias nutricionales, llena de vitalidad y que además resulte práctica y deliciosa. 

El embarazo es una de las etapas de la vida en que la alimentación es crucial, ya que tiene una relación directa en la salud y bienestar del bebé dentro del vientre materno y después de su nacimiento. Aprende todo lo que la alimentación viva puede aportar a tu embarazo. Sin importar el tipo de alimentación que lleves, vegetariana, vegana u omnívora, estas páginas te llenarán de ideas deliciosas para nutrirte a ti y a tu bebé. 

Descubre batidos verdes especiales para el embarazo, tentempiés irresistibles e inspírate para incluir alimentos frescos y pautas saludables para un embarazo sano y feliz.

Sobre la autora

Gabriela Hernández, colaboradora de Conasi desde 2015 y creadora junto a su pareja de "Vida en tu Comida" (www.vidaentucomida.com) y "Amor y apio" (www.amoryapio.com). Es pionera en España de la alimentación viva (Raw Food), y está especializada en la alimentación en el embarazo y para los niños. Desde 2006, imparte formación en alimentación consciente en renombradas escuelas de cocina de Madrid y Barcelona. Creadora de innovadores cursos online de cocina sin fogones, del Programa de Alimentación Sana para el Embarazo y Posparto, y de diversos cursos de alimentación para bebés y niños.

Madre de dos hijos pequeños, que la han inspirado a encontrar formas de normalizar la alimentación sana infantil de manera que resulte a la vez rica y atractiva.

Índice

  • Prólogo
  • Introducción
  • ¿Quién soy?
  • Alimentación cruda – Alimentación viva
  • Equivalencias España – Latinoamérica
  • Alimentación en el embarazo
  • Suplementos y superalimentos
  • Técnicas de la cocina sin fogones
  • Batidos verdes para el embarazo
  • Zumos verdes
  • Ingredientes de interés para la alimentación  en el embarazo
  • Alimentos no veganos
  • Proteínas vegetales
  • Alimentos a evitar
  • Cómo incluir estos alimentos en tu alimentación durante el embarazo
  • Más allá de la alimentación
  • Productos recomendados y dónde comprarlos

Características de Libro "Amor y apio" - Gabriela Hernández

Medidas 15,5 x 23,5 cm
Nº de páginas 187

Comentarios

Escribe un comentario

Si quieres hacer una consulta o tu comentario requiere respuesta, por favor envíanos un correo a info@conasi.eu o llámanos al teléfono (+34) 953 102 560.

Preguntas y respuestas