Almendras crudas repeladas ecológicas

Descripción de Almendras crudas repeladas ecológicas

Almendras crudas sin piel, de cultivo ecológico, de la variedad Comuna.

Incluir frutos secos en nuestra dieta diaria, es fundamental por las numerosas propiedades y beneficios que aportan a nuestro organismo. La almendra es uno de los frutos secos con más valor nutricional, y los beneficios de su consumo son innumerables.

Es un alimento rico en calcio, por lo que su consumo es beneficioso para los huesos y muy recomendable durante el embarazo. Al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial, y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.

El zinc que contiene facilita la asimilación de la insulina, además de ser beneficioso para el sistema inmunitario y combatir la fatiga. Tiene también un gran contenido de fósforo,  hierro y magnesio.

Las almendras son ricas también en vitamina B y vitamina E, gran antioxidante que protege al organismo de los radicales libres, y reduce las posibilidades de padecer algunos tipos de cáncer y enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Su alto contenido en ácidos grasos esenciales, ayudan a reducir el colesterol LDL y previenen enfermedades cardiovasculares.

Aunque son un fruto que aporta gran cantidad de energía y especialmente calórico, consumidas en pequeñas cantidades, de 8 a 15 almendras, son sumamente beneficiosas para nuestro organismo.

Si prefieres almendra con piel, la tienes también disponible en bolsas de 100 y 200 g.

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