Inspirado en la salsa típica italiana, este pesto de anacardos y aguacate es el maridaje perfecto para espaguetis de verduras, ñoquis, bruschetta, ensaladas o verduras asadas. Lo mejor de todo es que no lleva lácteos, ya que sustituimos el parmesano del pesto tradicional por aguacate cremoso.La combinación de ingredientes de este pesto alternativo nos ayuda a controlar el colesterol ya que el aguacate lleva grasas monoinsaturadas que aumentan los niveles de colesterol bueno mientras los anacardos proporcionan omega-6, que contribuye a la reducción del colesterol malo.A pesar de su alto contenido en calorías, el aguacate mejora el metabolismo y tiene más proteína que cualquier otra fruta. El magnesio, calcio y fósforo de los anacardos mantienen los huesos fuertes y el cobre aumenta los niveles de energía, además de proteger las articulaciones.