Melatonina liberación prolongada + magnesio + triptófano + B6, en cápsulas - OFM

Descripción de Melatonina liberación prolongada + magnesio + triptófano + B6, en cápsulas - OFM

Melatonina con magnesio, vitamina B6, y triptófano, en cápsulas, liberación prolongada de OFM. Complemento alimenticio donde cápsula combina melatonina (1,9 mg), bisglicinato de magnesio (100 mg), L- triptófano (50 mg)vitamina B6 (1,4 mg). Sin azúcar, lactosa, OMG ni aditivos, aromas artificiales, edulcorantes, colorantes, estearato de magnesio y dióxido de silicio. Formulado con bisglicinato de magnesio, la forma más absorbible y con mejor asimilación gastrointestinal. Apta para veganos. Envase de 56,2 g.

La melatonina es una hormona que se sintetiza en la glándula pineal, ubicada en el encéfalo, y, es responsable principalmente de regular los ciclos del sueño. La combinación con magnesio potencia el efecto de la melatonina, ya que es un mineral que colabora en la producción de melatonina en el organismo y es esencial para la relajación muscular.

Además, al contener vitamina B6, se estimulan los neurotransmisores (serotonina) que participan en este proceso del sueño. A partir el aminoácido triptófano se obtiene serotonina y esta se transforma en melatonina gracias a que está presente en el organismo la vitamina B6.

Su aporte en triptófano permite potenciar la síntesis de mayor cantidad de neurotransmisores. 

La melatonina de liberación prolongada, proporciona un pico rápido de liberación de melatonina tras ser ingerida y a lo largo de varias horas se libera de forma prolongada, ayudando a mantener el sueño durante la noche. La melatonina de liberación prolongada es similar a la melatonina endógena y tiene menos riesgo de resaca, pesadillas o dolor de cabeza. 

Se libera el 50% la primera hora y luego el resto poco a poco durante toda la noche, manteniendo el sueño durante 8 horas. Esto mejora la calidad del sueño y el estado de alerta matutino.

Producto sin gluten y sin trazas de gluten, según etiquetado del fabricante. Más información sobre el gluten y trazas de gluten en la alimentación.

También disponible melatonina pura en gotas y con magnesio y vitamina B6.

Beneficios de la melatonina con magnesio, triptófano y vitamina B6 de OFM

• Favorece el sueño con descanso reparador.
• Reduce el cansancio, agotamiento y la fatiga.
• Regula el ciclo sueño-vigilia (trabajos a turnos, procesos de envejecimiento o a partir de los 35 años donde se libera menos melatonina, etc.)
• Combate el insomnio, estrés y la ansiedad.
• Contrarresta los efectos del jet lag.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Estimula la producción de hormona del crecimiento, responsable de la síntesis de proteínas, favoreciendo el crecimiento de tejido muscular.
• Aporta propiedades antioxidantes lo que reduce el envejecimiento, previene el deterioro cognitivo y tiene un efecto neuroproctector, mejorando a la memoria y la concentración.
• Ayuda en la deshabituación de fármacos (hipnóticos y sedantes)
• Útil en parasomnias, apneas del sueño, síndrome de piernas inquietas, migrañas y en personas mayores que les cuesta dormir. 

¿Cómo utilizar la melatonina con magnesio, triptófano y vitamina B6 de OFM

• Dosis recomendada: 1 cápsula al día, 1-2 horas antes de dormir, en diabéticos, tomarse al menos 1 hora y media separada de la cena.
  • Cantidad de nutrientes por dosis diaria (1 cápsula): 100 mg de bisglicinato de magnesio (26,67% VRN), melatonina 1,9 mg, L-triptófano 50 mg, vitamina B6 1,4 mg (100% VRN). 
  • VRN representa el valor de referencia de nutrientes. Este producto aporta el 26,67% de la cantidad diaria recomendada de magnesio y el 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina B6. 
• Puede usarse de manera continua porque no genera dependencia, pero es aconsejable hacer pausas para comprobar si el sueño se ha regulado de forma natural. En caso de jet lag usar durante una semana. En insomnio por estrés entre 2 y 4 semanas. En insomnio crónico uso prolongado con seguimiento. 

Advertencias de uso:

• No sobrepasar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier toma.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Asesorarse con un profesional de la salud si estás tomando medicamentos recetados, sufres una afección médica o tienes programado un procedimiento médico.
• Preguntar al médico en caso de embarazo, lactancia o hipersensibilidad conocida a alguno de los componentes o ingredientes.
• Los complementos alimenticios no deben reemplazar una dieta variada y equilibrada.

Contraindicaciones:

Consultar a tu médico si tomas esta medicación:

• Anticoagulantes y antiplaquetarios por riesgo de hemorragias.
• Antihipertensivos (Nifedipino) por bajada de presión arterial.
• Sedantes (diazepam, lormetazepam) por aumentar la somnolencia.
• Medicamentos para la diabetes por descompensación de los niveles de glucosa.
• Antidepresivos (Fluvoxamina) por somnolencia excesiva, etc.
• Antiepilépticos por disminución de su efectividad.
• Inmunosupresores por reducción de su efecto.

Conasi elige OFM

Conasi apuesta por OFM no solo por la calidad de sus productos, sino por la historia de superación y compromiso que hay detrás de esas siglas. OFM responde a Odile Fernández Martínez, una médico de familia que, en 2010, fue diagnosticada con un cáncer de ovario en estadio IV con metástasis. Contra todo pronóstico, Odile sobrevivió gracias a su intensa labor de investigación y búsqueda de alternativas complementarias basadas en la evidencia científica.

Su experiencia no solo transformó su vida superando el cáncer, sino también la de miles de personas a través de sus libros, conferencias y colaboraciones en blogs, donde comparte sus conocimientos y herramientas para vivir de forma más consciente y saludable.

Además, Conasi valora el compromiso social de OFM, ya que aparte de que sus complementos se elaboren con la colaboración de Vecos, una empresa especializada en complementos alimenticios, velando por evitar el uso de aditivos innecesarios, también apoya a la fundación UAPO, creada por el médico Jesús Candel, que ayuda a pacientes con cáncer en su proceso de recuperación.