Proteína de guisante ecológica - 80% proteína

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Descripción de Proteína de guisante ecológica - 80% proteína

La proteína de guisante es un complemento principalmente utilizado por personas que quieren aportar un alto contenido de proteína a su dieta o por personas que siguen dietas veganas o vegetarianas y quieren suplementar con proteínas para evitar posibles carencias.

En esta proteína en polvo el contenido de proteína es muy elevado: del 80%, con todos los aminoácidos, tanto esenciales como no esenciales. El contenido en hidratos de carbono y grasas es muy bajo proporcionalmente (4,8% y 5,4 respectivamente), por lo que es un suplemento ideal para deportistas, personas que siguen dietas cetogénicas o dieta paleo.  Las grasas que contiene son omega 3, grasas saludables que cuidan de la salud cardiovascular y aportan efecto antiinflamatorio.

En deportistas la cantidad de proteínas que necesitan es un tema algo controvertido. Actualmente se sabe que durante el ejercicio se incrementa el uso de proteínas en el metabolismo. La cantidad de proteínas que necesitan los deportistas es superior que en personas sedentarias y se sabe que los deportes de resistencia necesitan más proteínas que los deportes de fuerza. Los requerimientos para deportistas suelen estar entre 0,94 g/kg de peso corporal y 1,8 g/kg de peso corporal. En términos de calorías, las actuales recomendaciones para deportistas refieren que entre el 12 y 15% de las energía aportada a la dieta debe provenir de las proteínas.  Más información sobre las necesidades de proteínas en deportistas y en deportistas veganos.

Las proteínas se utilizan para potenciar la regeneración y la síntesis de proteínas tras el esfuerzo físico y para favorecer la construcción de masa muscular. Se considera que la proteína de guisante aumenta la producción de colágeno y la masa muscular, ayudando a tonificar la musculatura y la función enzimática (recordemos que las enzimas son proteínas).

Producto sin gluten, según etiquetado del fabricante. Más información sobre el gluten en la alimentación.

Cómo consumir la proteína de guisante en polvo

Las recomendaciones en cuanto al consumo de proteínas es muy variable. Se recomienda consumir un mínimo de 0,8 gr de proteína por kilo de peso corporal al día, siendo superiores en lactantes, niños y adolescentes, embarazadas, deportistas. Tomar la proteína de guisante diluida en agua, zumo, batido, leche vegetal, yogur o como se prefiera. 

Ficha técnica

Características de Proteína de guisante ecológica - 80% proteína

Conservación Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar
Contiene azúcar añadido No
Contiene gluten No
Contiene lactosa No
Contiene levaduras No
Ingredientes 100% pura proteína de guisante orgánica procedente de agricultura ecológica.
Información nutricional: Contenido nutricional en 100 g: Valor energético: 380 kcal / Proteínas: 78 - 82 g / Grasas 5.4 g, de las cuales son saturadas: 1.1 g / Hidratos de carbono: 4.8 g, de los cuales son azúcares: menos de 0.1 g / Fibra: menos de 0.1 g / Sal: 3 g
Nombre y dirección del fabricante Nanosalud32, S.L. - Parque Agroalimentario L´Alcudia - C/ Serreta de Alcoi, 23 - 03290 Elche (Alicante) - España
Peso neto 250 g
Puede contener trazas de Frutos secos

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Opiniones

Opiniones de clientes

27/11/2018

Respuesta a Vanessa

Hola Vanessa, esto es un concentrado de proteína y difiere de una harina de guisante, se ha obtenido con la finalidad que al tomarlo, absorbas las proteínas sin problemas. Saludos

26/11/2018

Antinutrientes

Hola, estoy confundida en un articulo pone que es malo tomar harinas de legumbres por los antinutrientes, entonces estas proteína no es Sana por la cantidad de antinutrientes que tienen no?

28/03/2018

Satisfecha

Satisfecha, mu gustan los productos de origen vegetal

19/01/2017

Perfecto

El producto cumple con las características expuestas

09/09/2016

proteina

el producto puede ser muy bueno, pero a mi me sienta fatal, soy celiáca con problemas de hígado...

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