Superalimentos

Los superalimentos o "superfoods" son alimentos naturales que poseen una cantidad excepcional de nutrientes por caloría. Se someten al mínimo de manipulación necesaria, casi ninguno de ellos es sometido a ningún tipo de transformación. Son verdaderas joyas de la naturaleza, puestas a nuestra disposición. Son tantos los superalimentos que están llegando a nosotros que hemos hecho una selección según sus propiedades: depurativos, proteicos, ricos en fitoquímicos y vigorizantes. 

Muy beneficiosos para la salud (semillas, tubérculos, raíces secas, hierbas, algas, etc.) suelen ser considerados como medicinas que nos ofrece la naturaleza. Los superalimentos son altos en fitonutrientes y compuestos antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno, minerales y enzimas y son ideales para prevenir o tratar enfermedades, mantenerse en forma y tener energía, desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico. Su incorporación en nuestra dieta es realmente sencilla como podéis comprobar en cada uno de ellos.

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