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Salud integral: Dra Bárbara Malagón

Bárbara Malagón nos da toda la información sobre cuidados paliativos, muy valiosa por su una amplia experiencia como médica.

Mejorando mi sistema inmune con el deporte

El ejercicio practicado con regularidad actúa como anti estresante porque modula la respuesta hormonal; es capaz de inducir un descenso en los niveles de catecolaminas y de cortisol que, elevados por el estrés, bloquean al sistema inmune. Además, el ejercicio altera la distribución, el tráfico y las capacidades funcionales de los distintos tipos de células inmunes. También […]

Ejercicio físico y cáncer

La evidencia científica indica que las personas con cáncer se benefician de seguir un programa de ejercicio físico, tanto durante la enfermedad como durante el tratamiento, siempre adaptados a cada situación.