¡No te pierdas nuestras recetas y noticias!

Cereales y pasta

Cereales completos, no harinas.

IMAGEN-DESTACADA-BLOG (2)

Plato macrobiótico: ejemplo de cómo equilibrar

Receta que nos muestra cómo la macrobiótica combina los alimentos para crear un plato equilibrado: cereal, legumbre, verduras salteadas, crema, hojas frescas, sésamo y algas. Ingredientes que se armonizan y complementan.

comida macrobiótica

Yakisoba

La soba es muy versátil, puedes comerla en caldo, sopa de miso o combinarla fácilmente con todo tipo de platos de verdura.

bol de legumbres, cereales y verduras

Buddha bowl

Una receta 100% vegetal y sin gluten. El buddha bowl es un plato combinado completo, rico en proteínas y otros nutrientes.