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Semillas de girasol - La Finestra Sul Cielo

Pipas de girasol ecológicas sin gluten. Semillas de girasol sin tostar y sin cáscara. Fuente de grasas insaturadas, vitaminas y minerales. Envase compostable de 250 g.

Descripción de Semillas de girasol - La Finestra Sul Cielo

Pipas o semillas de girasol sin gluten, peladas al natural, procedentes de agricultura ecológica. Semillas o pipas de girasol sin tostar, ricas en grasas saludables, proteína, fibra, vitaminas y minerales. Envase compostable de 250 g.

Producto sin gluten y sin trazas de gluten, según etiquetado del fabricante . Más información sobre el gluten y trazas de gluten en la alimentación.

Para germinar recomendamos utilizar las semillas de girasol con cáscara, especiales para germinación. 

Propiedades de las semillas o pipas de girasol

  • Aporte de proteína vegetal casi completa. Las pipas de girasol tienen un alto contenido en aminoácidos esenciales, ideales para completar dietas veganas y vegetarianas. El aminoácido limitante en las semillas de girasol es la lisina, por lo que algunas teorías de la alimentación recomiendan comerlas junto con algún alimento rico en este aminoácido para complementarlo, como es el caso de las legumbres, la quinoa, los espárragos y el germen de trigo.
  • Fuente de ácidos grasos esenciales omegas.
  • Contenido de tiamina (Vitamina B1) y Vitamina E, antioxidante.
  • Interesante aporte de folatos (ácido fólico o vitamina B9), nutriente indispensable en la preconcepción y en las primeras semanas de gestación.
  • Son una excelente fuente de magnesio: este mineral ayuda a mantener la salud de nuestras arterias y de nuestro corazón. Sin sal, las pipas de girasol se recomienda en dietas para la hipertensión. Aporte interesante de otros minerales: calcio, potasio y hierro. Para poder asimilar este últimodebe acompañarse con Vitamina C, presente sobretodo en cítricos.

Cómo consumir las pipas de girasol

Ideal para añadir a ensaladas, masas de pan y pizza, yogur, tostadas, cremas , patés y barritas energéticas. Sea cual sea la forma de consumirlas, es recomendablee lavar y activar previamente las semillas, para un mejor aprovechamiento de sus nutrientes.

Algunas recetas con pipas de girasol: paté de semillas de girasol con palitos de pepino, floretes de brócoli empanado con queso de semillas de girasol, yogur de semillas y crackers de semillas, comino y tomate seco.

Características de Semillas de girasol - La Finestra Sul Cielo

Contenido neto
250 g
Conservación
Conservar en lugar fresco, seco y oscuro. Evitar exposición directa a fuentes de luz y calor.
Contiene azúcar añadido
No
Contiene gluten
No
Contiene lactosa
No
Contiene levaduras
No
Ingredientes
Semillas de girasol peladas al natural procedentes de cultivo ecológico.
Información nutricional
Contenido por 100 g: Valor energético: 593 kcal / Proteínas: 19 g / Hidratos de carbono: 18 g (de los cuáles azúcares: 1 g) / Grasa: 47 g (de las cuáles saturadas: 5,3 g) / Fibra alimentaria: 6 g
Nombre y dirección del fabricante
Finestra Sul Cielo SL - Via S.Pertini 103 - Spoleto - Italia
Puede contener trazas de
Frutos de cáscara y sésamo.
2,65 € IVA incluído
Puntos
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Contenido neto: 250 g
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