Alimentación deportiva

El deporte practicado con regularidad es fundamental para un buen estado de salud. Practicar ejercicio asiduamente ayuda a reducir el estrés y mejora el funcionamiento de nuestro sistema inmune.

A la hora de realizar deporte son muy importantes una buena alimentación e hidratación, ya que ayudan a obtener un adecuado rendimiento. También pueden ...

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