Tarta de frutas
Hoy imaginación en forma de fruta. Si quieres hacer un verdadero regalo a alguien ¡qué mejor que regalar salud!, y si encima de todo es una tarta donde puedes soplar la vela y pedir un deseo…mejor que mejor.Esta que preparamos hoy puede ser una idea, totalmente cruda y saludable y además, puedes usar las frutas que encuentres o tengas en casa.
Utensilios
Ingredientes
- 3/4 piña
- fresas
- arándanos
- frambuesas
- melón
- mandarina
- uvas verdes
Elaboración paso a paso
- Lavar bien la fruta y seguir los pasos indicados en las fotos: primero hacer la base de piña y melón.
- Decorar la base de piña con láminas de fresa.
- Los arándanos se pegan perfectamente en la piña si se cortan por la mitad.
- Seguir decorando con frambuesas u otras bayas.
- Hemos coronado con mandarina y uvas ¿Qué os parece el resultado?
Valores nutricionales / Ración
Calorías: 202kcalCarbohidratos: 52gProteinas: 3gGrasas: 1gGrasas saturadas: 1gSodio: 30mgPotasio: 693mgFibra: 6gAzúcar: 41gVitamina A: 465IUVitamina C: 153mgCalcio: 57mgHierro: 1mg
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Frutas en forma de tarta ¡Explosión de color y sabor!
