⭐ TODO PARA UNA COCINA SALUDABLE Y LIBRE DE TÓXICOS ⭐ TODO PARA UNA COCICNA SANA ¡IR A LA TIENDA!

Batido antioxidante de albaricoque y bayas de goji

 

batido-albaricoques-vitamix

Batido antioxidante de albaricoque y bayas de goji

Autora: Nuria Roura
Un batido ideal para tomar por la mañana o como merienda. Las bayas de goji tienen un alto poder antioxidante, antienvejecimiento y estimulan el sistema inmunitario. Los betacarotenos de los albaricoques también convierten a esta fruta en un poderoso antioxidante.
En este batido, tenemos una combinación única y explosiva, sumando además su potencial gracias a las propiedades remineralizantes del agua de coco.
0 de 0 votos
Tiempo de preparación 3 min
Tiempo de cocción 1 min
Categorías Batidos, Recetas Vitamix
Raciones 1
Calorías / RACIÓN 84 kcal

Ingredientes
  

  • 5 albaricoques
  • 1 taza agua de coco
  • Bayas de goji

Elaboración paso a paso
 

  • Lava los albaricoques.
  • Deshuesa los albaricoques y ponlos en la batidora de vaso americana Vitamix junto con el agua de coco.
  • Sirve el batido en un vaso y al final añade como topping las bayas de goji.

Notas

Puedes triturar algunas bayas de goji en el momento de batir los albaricoques.
Si no tienes agua de coco puedes prepararte el batido con agua de calidad y stevia por ejemplo, o con alguna leche vegetal que no tenga azúcar añadido.

Valores nutricionales / Ración

Calorías: 84kcalCarbohidratos: 20gProteinas: 2gGrasas: 1gGrasas saturadas: 1gSodio: 3mgPotasio: 456mgFibra: 4gAzúcar: 16gVitamina A: 3371IUVitamina C: 18mgCalcio: 23mgHierro: 1mg
Keyword Batir, Crudos
¿Te ha gustado esta receta?Ayúdanos valorando qué te ha parecido

Para hacer este batido antioxidante con Vitamix hemos utilizado:

Otros post relacionados...

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Valorar la receta