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Coach nutricional: Nuria Roura

Nuria Roura, nuestra coach nutricional nos da todas las información y recetas para llevas una dieta SEN saludable.

gazpacho vegetariano

Gazpacho amarillo

Receta de gazpacho amarillo: versión de la típica sopa fría de tomate que nos propone Núria Roura, con aguacate, umeboshi, albahaca y cilantro.

dualidad

Para qué comemos con ansiedad

Relaciones conflictivas con la comida: ¿para qué la compulsividad, premiarnos, castigarnos, sentirnos culpables? comprende qué hay en tu interior que boicotea tu necesidad de sentirte bien contigo misma.