Zumo para potenciar el bronceado
Es época de alimentarnos de VitD y de lucir un bonito bronceado, como sabéis hay alimentos que activan la melanina y potencian nuestro bronceado. Hoy os presentamos un zumo que potencia el bronceado: sencillo, rico y protector de nuestra piel.Ya sabéis que nosotros siempre optamos por protegernos del sol con medidas naturales y si usamos cremas protectoras, que sean protectores solares sin tóxicos.
Utensilios
Ingredientes
Para 750 ml
- ½ piña
- 1 mango
- 1 pepino
- 1 naranja
- 2 zanahorias
Instrucciones
- Lava, pela y trocea las frutas. Si el pepino y las zanahorias son ecológicas, no es necesario, lávalas bien y frótalas con el cepillo de coco.
- Introdúcelas poco a poco en el extractor de zumo.
- Puedes tomar el zumo tal cuál, con el filtro fino de Versapers no hace falta colarlo.
Valores nutricionales / Ración
Calorías: 166kcalCarbohidratos: 41gProteinas: 3gGrasas: 1gGrasas saturadas: 1gSodio: 32mgPotasio: 626mgFibra: 6gAzúcar: 32gVitamina A: 7798IUVitamina C: 126mgCalcio: 72mgHierro: 1mg
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Me a gustando mucho. Y me gustaría saber sobre todo esto.gracias
Hola Alexandra,
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