Gazpacho de remolacha
Para esta época de calor, nada como un gazpacho de remolacha fresquito ¡Esperamos que os guste!
Utensilios
- Nevera
Ingredientes
Para 4 personas
- ½ kg tomates maduros
- 1 remolacha ( 300 g aprox. )
- ½ pimiento verde
- 2 zanahorias pequeñas
- ½ cebolla
- ½ pepino
- 2 dientes ajo
- 1 rebanada pan
- Aceite de oliva virgen
- Sal ayurvédica
- Zumo de limón - Opcional: vinagre
Elaboración paso a paso
- Pelar la remolacha y cocerla troceada con un poco de agua hasta que esté tierna (15 min aprox.) y dejar enfriar.
- Trocear el pan y remojarlo con un buen chorro de aceite y un poco de agua, para que el pan se empape bien y vaya ablandándose.
- Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y añadir una pizca de sal, un chorro de aceite y un chorrito de zumo de limón (opcionalmente, se puede cambiar el limón por vinagre). Agregarle un vaso lleno de cubitos de hielo.
- Triturar todo en una batidora de vaso (en la batidora americana Vitamix, a máxima potencia durante 20 segundos). Probar para ver si es necesario corregir algún ingrediente.
- Poner en una jarra y reservar en la nevera. Servir bien frio.
Notas
Nosotros hemos hecho esta receta cociendo la remolacha. Si quieres que sea un gazpacho crudivegano, puedes hacerlo sin cocer la remolacha. Al estar cruda, notarás cómo cambia de color a medida que pasa el tiempo debido a la oxidación de la remolacha cruda.
Valores nutricionales / Ración
Calorías: 110kcalCarbohidratos: 17gProteinas: 3gGrasas: 4gGrasas saturadas: 1gGrasas Trans: 1gSodio: 91mgPotasio: 580mgFibra: 4gAzúcar: 8gVitamina A: 6226IUVitamina C: 36mgCalcio: 48mgHierro: 1mg
¿Te ha gustado esta receta?Ayúdanos valorando qué te ha parecido
Para hacer este gazpacho de remolacha hemos utilizado:
-
Tabla de cocina de bambú, de 2 caras
58,25 € -
Espátula grande de bambú ecológico
4,60 € -
Cepillo de verduras - tawashi
2,05 € -
Pala recogedora de alimentos
14,60 € -
Cazo vitrocerámica y gas - SKK
80,50 € -
Aceite de oliva virgen extra ecológico 500 ml - Dehesa de la sabina
12,00 € -
Exprimidor de cristal con tarro de 0,5 l - Kilner
15,20 €
