⭐ TODO PARA UNA COCINA SALUDABLE Y LIBRE DE TÓXICOS ⭐ TODO PARA UNA COCINA SANA ¡IR A LA TIENDA!

Té helado

 

Té helado

Autora: Iosune Robles - danzadefogones.com
El té helado es una de las mejores formas para refrescarnos a la vez que aprovechamos sus cualidades antioxidantes, su contenido en catequinas con efecto anticancerígeno y por qué no, su efecto estimulante gracias a la teofilina. Puedes preparar esta receta con tu té favorito ya sea verde, blanco, o como en esta ocasión que hemos utilizado un té rojo, popular por su efecto "quemagrasa", al igual que el café verde. Lo fundamental para esta receta es utilizar té y agua de buena calidad.
5 de 1 voto
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Categorías Infusiones y aguas saborizadas
Raciones 2
Calorías / RACIÓN 30 kcal

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Calienta el agua en un cazo o tetera sin que llegue a hervir o en el hervidor con selector de temperatura.
  • Infusiona el té en el agua durante unos 5 minutos. Retira las hojas de té o la bolsita que utilices.
  • Echa el sirope y el zumo de limón y remueve. Deja reposar el té hasta que se enfríe un poco.
  • Echa hielo en un par de vasos, sirve el té y decora con la mezcla de especias para darle color, sabor y aroma.

Valores nutricionales / Ración

Calorías: 30kcalCarbohidratos: 16gProteinas: 1gGrasas: 1gGrasas saturadas: 1gSodio: 30mgPotasio: 15mgFibra: 1gAzúcar: 10gVitamina A: 1IUVitamina C: 6mgCalcio: 9mgHierro: 1mg
Keyword Infusionar
¿Te ha gustado esta receta?Ayúdanos valorando qué te ha parecido

dos té helado en vasos de cristal

Refrescante té con sirope de yacón.

Para hacer este té helado hemos utilizado:

Otros post relacionados...

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Valorar la receta