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Batido verde con batidora Vitamix

Los batidos verdes o green smoothies son cócteles de enzimas, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
Si estás empezando, no intentes hacer un batido con mucho contenido de verdura, ya que el sabor puede no gustarte. Lo ideal cuando te inicias en este hábito saludable es hacer batidos con un 80% de fruta y un 20% de verdura, poco a poco podrás ir equilibrando estos porcentajes.

La receta de hoy es un batido verde ideal para todos, un batido dulce muy rico y saludable.

Green smoothie Vitamix
Batido verde hecho con Vitamix
Batido verde hecho con Vitamix
  • Autor: 
  • Tipo de receta: Batido verde
  • Tiempo de preparación:  | Tiempo de cocinado:  | Tiempo Total: 

Ingredientes
  • 100 g de uva verde
  • 1 Rodaja de piña (fresca): 150 g (incluyendo el corazón)
  • 1 Manzana (150 g) con semillas y cortada en cuartos
  • 1 Plátano sin cáscara
  • 1 Trozo de jengibre (50 g)
  • 1 Trozo de lima con piel (20g)
  • 60 g de espinacas crudas y/o kale
  • 250 ml de cubitos de hielo

Instrucciones
  1. Poner los ingredientes en el orden descrito anteriormente.
  2. Tapar la Vitamix y ponerla en marcha. Ir aumentando la velocidad desde 1 hasta 10 y activar el turbo. Si tienes la Vitamix PRO 500 o la Vitamix PRO 750, haz el batido con el programa automático de batidos.
  3. Bate durante 45 segundos y ¡disfrútalo!

 

batido-vitamix
Green smoothie, un desayuno saludable y rápido

Para hacer este batido verde con batidora Vitamix hemos utilizado:

5 comentarios en “Batido verde con batidora Vitamix

  1. ¿Vale la Termomix para hacer estos batidos? Es que la conpré pagándola mes a mes, y ahora, comprar otra…? Decirme, sí que os voy a pedir la jarra del agua, en cuanto tenga tiempo, os la pido pa reyes 2
    Gracias, 😉

    1. Con Termomix o con cualquier batidora puedes hacer los batidos, por supuesto, aunque la trituración no es tan fina y homogénea como con Vitamix. La jarra o cualquier producto en stock llega en 24-48 horas laborables en la península y en 3 ó 4 días en Baleares o Canarias. Un saludo,

  2. Soy alérgica a muchas frutas, en concreto a los frutales de flor rosiácea, manzanas, ciruelos, cerezas… y muchos de los batidos llevan manzana, ¿puedo sustituirla por otra fruta? ¿la elimino sin más?
    Gracias

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