Zumo detox de piña y superalimentos
Este zumo nos ofrece una mezcla revitalizante: además de la depuración de los ingredientes en forma de vegetales frescos, nos propone añadir superalimentos que complementan nuestro zumo de diferentes formas. Se enriquece en proteínas, gracias a la chlorella, espirulina y moringa, aumenta la capacidad desintoxicante gracias a la chlorella, aumenta nuestros niveles de energía con la maca, y todos ellos incrementan la cantidad de antioxidantes. No tienes por qué utilizar todos los superalimentos, o puedes poner otros, pero ten en cuenta la posibilidad de enriquecer tus zumos con estos alimentos concentrados llamados "superalimentos".
Utensilios
Ingredientes
- ½ bol espinacas frescas
- ½ piña
- 1 limón
- 4 tallos apio + sus hojas
- ½ pepino
- 1 manzana verde
- 1 cucharada jugo de hierba de trigo
- alga espirulina - opcional
- alga chlorella - opcional
- moringa en polvo - opcional
- maca - opcional
Elaboración paso a paso
- Lavar, cortar y pelar las frutas y verduras.
- Hacer el zumo en el extractor de zumos. En este zumo recomendamos comenzar con la manzana y el pepino intercalados con las espinacas echas rollitos. Dejamos para el final el apio y la piña, por ser alimentos más fibrosos.
- Si queremos añadir superalimentos, lo hacemos al final, mezclando directamente en la jarra de zumo.
Valores nutricionales / Ración
Calorías: 117kcalCarbohidratos: 28gProteinas: 4gGrasas: 1gGrasas saturadas: 1gSodio: 76mgPotasio: 583mgFibra: 5gAzúcar: 18gVitamina A: 3639IUVitamina C: 86mgCalcio: 88mgHierro: 2mg
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Versapers 4G, el extractor más eficiente
Porque en la foto se ve que sale zumo (super líquido)? Yo tengo la versapers y siempre lo tengo que colar. Hice la inversión en esta máquina porque se suponía que hacía zumos y la verdad me ha desilusionado mucho, me he sentido engañada.
Hola Lara,
Hay una diferencia entre los extractores de rodillo sencillo y los de doble hélice. Los de rodillo sencillo como Versapers 3G dejan mas pulpa en el zumo y el que ha usado Lauri en este zumo (Versapers 4G), deja menos pulpa. Hay gustos para todo, hay quien lo prefiere con más pulpa y lo considera más sano y quien lo prefiere más líquido. De todas formas, te recomendamos que revises las recomendaciones Conasi que enviamos con cada compra, en pdf, ya que ahí explicamos que hay ciertos tipos de manzana y las peras, que dejan siempre el zumo muy pastoso (con cualquier tipo de extractor), y si usas piña, como en este zumo, ponla al final. En este documento encontrarás algunos trucos. Siempre es posible que tengas que colar algún ingrediente, si te parece el zumo demasiado denso. Si no te sirven estos consejos, por favor ponte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente para solucionar la situación.
Saludos.
Necesito recambios de las gomas , del podelo Versapers Emotion
Vivo en Barcelona
Hola Marina,
Ponte en contacto con atención al cliente y te atenderemos encantados: 953 102 560 | [email protected] de 10 a 14h y de 16 a 19h
Saludos,
Hola quiero iniciarme en los zumos con verduras frutas y superalimentos.
Mi problema es que no me gusta encontrar nada de pulpa.
No puedo, pero si tengo que estar colando ya no seria practico para mi.
Que me aconseja?
Sobre todo que no sea muy aparatoso y tenga un precio razonable, no quiero la mas cara aunque realice mas servicios.
Hola Luisa,
Con el extractor versapers 4G o 5G puede elaborar zumos de frutas y verduras deliciosos, altamente nutritivos y no encontrará nada de pulpa, sin necesidad de colarlos. Nosotros recomendamos versapers por la calidad de sus componentes, por su ausencia de toxicidad en los materiales y por el buen resultado y garantía que ofrece.
Salud!
Si me ha guslado esta receta…