Consejos de salud

Toda la información y los mejores consejos sobre, salud, alimentación y cuidado de nuestro cuerpo.

Zumos y batidos de otoño

Trucos para que los zumos y batidos de otoño no nos enfríen, si no al contario, calienten nuestro cuerpo y favorezcan nuestra salud.

Comparativa entre zumos y batidos

Diferencias entre zumo y batido, para que puedas elegir lo más adecuado para cada persona y cada momento. Zumos y batidos no son excluyentes, si no complementarios.

3 sustitutos del huevo

Si eres vegano o tienes alergia al huevo ¡no te preocupes! Os proponemos 3 sustitutos del huevo con el que volveréis a disfrutar de recetas que hace año que no probábais.

Alimentos refrescantes

¿Qué alimentos debemos consumir y cuales evitar en verano para mantenernos frescos e hidratados? Silvia Riolobos nos lo cuenta, desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China.

Valoración e interpretación del pH en orina

Es importante mantener nuestro organismo en niveles de pH con tendencia a la alcalinidad, por lo que os invitamos a comprender la influencia de los alimentos  sobre el pH de nuestro organismo. Si queremos entender el estado de nuestro organismo o la influencia que tiene en nuestro pH la alimentación que realizamos, podemos llevar un […]