Haz tus propios germinados en casa, eligiendo una amplia variedad de semillas ecológicas para germinar.
Descubre el novedoso método Pep Up de germinación con bolsitas, sin necesidad de usar germinador y disfruta de los beneficios tanto de las semillas mucilaginosas como no mucilaginosas.
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Las semillas ecológicas germinadas son alimentos vivos y frescos, ricos en enzimas, minerales y vitaminas, por lo que consumirlas regularmente las convierte en un gran complemento nutricional.
Las semillas durante el proceso de germinación activan sus enzimas y concentran los nutrientes (vitamina C, aminoácidos esenciales, provitamina A, azúcares, calcio, vitaminas del grupo B). Esto las hace más fáciles de digerir y perfectas para aportar propiedades beneficiosas gracias a su valor nutricional.
Su consumo previene las enfermedades cardiovasculares reduciendo los niveles LDL por su contenido en omega 3 y omega 6 y disminuye los niveles de tensión arterial gracias a que son ricas en potasio.
Son muy apreciadas para favorecer el tránsito intestinal y combatir el estreñimiento debido a su alto contenido en fibra.
Además, destacan por sus propiedades remineralizantes, su papel en el fortalecimiento de los huesos gracias a su aporte de calcio y sus propiedades antiinflamatorias y carminativas entre muchas otras, lo que las convierten en idóneas para mejorar las molestias estomacales y ejercer un efecto protector sobre el envejecimiento de la piel.
Las semillas de algunas plantas forman un gel viscoso cuando se combinan con líquido, conocido como mucílago. Por esta razón no se germinan bien en tarros de germinar y precisan germinarse en germinadores de plato.
Germinan en un ambiente húmedo y cálido. Aprende a germinar en casa y conoce los 7 secretos para germinar semillas en casa y los errores más comunes al hacer germinados.
Las semillas germinadas ecológicas se pueden consumir con patés, zumos vegetales, en ensaladas, en barritas energéticas, mueslis, hummus, crepes, canapés, quichés, salteados de verduras, bizcochos, arroz, relleno de bocadillos y croquetas, yogures, salsas, purés, en panes, etc.
Las semillas de lino, de calabaza, alfalfa, fenogreco, amapola, mostaza.
Descubre toda la variedad de semillas ecológicas que Conasi ha seleccionado para ti y disfruta de alimentos frescos y saludables todos los días.
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