Nuestras recetas

Name: Crema de batata
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 400 g de garbanzos; 1 puerro picado; 1 chile fresco picado; 500 g de batata pelada y troceada en cubos medianos; 900 ml caldo de verduras (ecológico o casero); 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra; Sal y pimienta al gusto; Pipas de calabaza y de girasol crudas; Perejil fresco picado; Crema de coco, 1 cucharadita por porción de crema.

Nuestras recetas: todas hechas por nosotros ¡con cariño! Saludables, sencillas y deliciosas. ¡Lo sano también está rico!

Crema de arroz con dátiles y mango

23/04/201403/02/2020 Marta Villén - CONASI

Crema de arroz con leche, sin leche de vaca y sin azúcar. Endulzada con dátiles y elaborada con leche de arroz. El toque de gracia: polvo de mango.

Crema de shiitake

09/04/201423/02/2018 Marta Villén - CONASI

La valiosa seta Shiitake, gracias al lentiano (sustancia anticáncer) y la eritadenina (modulador de los niveles de colesterol).

Vocktails – zumos con extractor Versapers

02/04/201421/02/2019 Marta Villén - CONASI

9 deliciosos zumos, hechos con el extractor de zumos Versapers: sus Vocktails, cócteles de vitaminas, minerales y fitoquímicos. Disfruta de esta terapia natural: deliciosa, directa, sin efectos secundarios.

Las casitas del amor hermoso

26/03/201406/09/2019 Rafael Cepa

Dulce crudivegano: apto para celíacos. Una deliciosa golosina saludable, sin endulzantes, sin harina ni huevo.

Legumbres con rúcula

19/03/201428/05/2019 Sonia Gonzalez

Curiosa mezcla de legumbres con un tubérculo dulce y el picante de la rúcula. Receta rica en especias antiinflamatorias.

Lasaña vegetal con garbanzos

12/03/201419/04/2017 Sonia Gonzalez

Original sugerencia de lasaña vegetal con garbanzos: combinando legumbres con cereales.

Vocktail «Hulk Cappuccino»

06/03/201421/02/2019 Marta Villén - CONASI

Vocktail: Cocktail de Vitaminas, hecho con Versapers. Esta semana «Hulk Cappuccino»

Bolitas Bárbaras

03/03/201423/05/2019 Rafael Cepa

Un postre que cuida los niveles de azúcar en sangre, adecuado para todos los que tienen que vigilar el índice glucémico de los alimentos (diabetes, dietas antiinflamatorias, cáncer). Además, están muy ricas.

Vocktail «Livestrong Melon»

27/02/201419/04/2017 Marta Villén - CONASI

Vocktail: Cocktail de Vitaminas, hecho con Versapers. Esta semana «Livestrong Melon»

Alcachofas con ajo y cebolla

26/02/201419/04/2017 Marta Villén - CONASI

Silimarina en forma de alcachofa, protección hepática en nuestra mesa.

Vocktail «Ecstasy 4ever»

20/02/201419/04/2017 Marta Villén - CONASI

Vocktail: Cocktail de Vitaminas, hecho con Versapers. Esta semana «Ecstasy 4ever»

Verduras con un toque afrutado

19/02/201423/05/2019 Sonia Gonzalez

Un plato fresco, combinación de verduras y frutas ¡Una receta sana y muy rica!

Vocktail «Paraíso Rosa»

13/02/201419/04/2017 Marta Villén - CONASI

Vocktail: Cocktail de Vitaminas, hecho con Versapers. Esta semana «Paraíso Rosa»

Postre de fresas y agar-agar

12/02/201411/07/2018 Sonia Gonzalez

Por si queréis de tener un detalle para el día de los enamorados, hemos preparado un postre muy sencillo de hacer, para compartir con la persona amada o ¿por qué no?, crear un bonito ambiente con la familia o amigos. Al fin y al cabo lo importante es sentir el amor y expresarlo a todo […]