Dieta Cruda

Zumo detox enriquecido con superalimentos: incluye maca, spirulina, chlorella, moringa a tus zumos. Los convertimos en puros concentrado de nutrientes y fitoquímicos.

Batido antioxidante por los betacarotenos y el goji, remineralizante por el agua de coco. Receta de Nuria Roura para refrescar y nutrir.

Gazpacho tradicional de tomate, alta concentración de licopenos, molécula antioxidante y anticancerígena. Hazlo en 1 minuto con Vitamix.

Dulces crudiveganos sin gluten. Trufas hechas con coco, limón y tahini. Un dulce saludable que gusta a grandes y pequeños.

Pesto de aguacate y anacardos, una versión diferente de la típica salsa italiana. Sin lácteos ni gluten, perfecta para hacerla en la Personal Blender.

Receta de zumo verde detox, enriquecido con semillas de chía y superalimentos. Lo hacemos en nuestro extractor de zumos Versapers 4G: cóctel de vitaminas, minerales y fitonutrientes.

Receta crudivegana: Ensalada pimaveral y colorida. El toque especial de este plato son los “quesitos” deshidratados hechos con almendras.

Aprende a hacer leche de almendras en casa con Vitamix, Versapers o Chufamix. ¡Sólo 100 gr de almendras y 1 litro de agua!

Desayuno rápido y saludable. Se prepara la noche de antes. Un pudin de avena sin gluten, ni lactosa ¡y crudivegano!

Pasta de verdura, sin gluten y vegana. Zoodles o espaguetis de calabacín y remolacha con pesto y parmesano vegano. ¡Toda una delicia para el paladar!

Crackers de semillas, comino y tomate seco. Un snack hecho en el deshidratador rico en fibras y grasas de primera calidad.

Smoothie bowl tropical. Base de leche vegetal con plátano, complementado con copos de avena y con la exquisita piña deshidratada como protagonista.

Lala Kitchen nos enseña a hacer esta receta de smoothie con base de plátano congelado. Postre sin azúcares añadidos, lácteos ni gluten y sin embargo ¡lleno de sabor!

Ensalada coleslaw roja. Sustituimos la mayonesa del aliño por tahini, para veganizar nuestra receta.

Smoothie bowl, un desayuno crudivegano, sin gluten y ¡muy nutritivo! Si quieres empezar el día con energía, enciende la batidora y disfruta de este batido.

Receta de mousse crudivegano de chocolate, plátano y leche de coco, sin azúcar añadida, libre de gluten y lactosa. ¡¡Elaboración en 2 minutos con tu batidora!!

Desayuno saludable, delicioso y rápido. Batido verde hecho con Vitamix ¡listo en 2 minutos!

Batido de chocolate, dátiles y cúrcuma. Una receta preparada en la Vitamix sin lactosa, sin gluten y crudivegana. ¡Pruébalo!

Bocadillos de manzana y germinados. Receta del showcooking de Biocultura Madrid 2015 a cargo de Núria Roura y Odile Fernández.

Lala Kitchen ha preparado un delicioso y saludable apetitivo crudivegano y sin gluten. Galletas saladas de almendra con mermelada de fruta fresca y untable de anacardos.

Zumo espitulante, receta del showcooking que Núria Roura y Odile Fernández harán en Biocultura Madrid 2015.

Mermeladas de frutas frescas hechas con la personal blender. 2 recetas de Lala Kitchen ideales para acompañar las galletas saladas de almendra y romero.

Batido de aguacate, almendras y naranja. Un delicioso y suave smoothie preparado en la batidora. Receta del libro “Batidos detoxificantes”.

Zumo verde hecho con Versapers. Desayuno saludable, antioxidante y alcalinizante, listo en 10 minutos.

Sorbete de ciruela endulzado con caramelo de dátil. Una receta de Lala Kitchen refrescante, 100% natural y endulzado con azúcares naturales.

Receta para niños: tirabuzones de calabacín que ellos mismos pueden hacer con Spirali. Luego hacemos unas bolitas de aguacate y añadimos los germinados que han visto crecer en el erizo germinador.

Receta de LalaKitchen: caramelo de dátil hecho sólo dos ingredientes y tu batidora. Un endulzante totalmente natural, cremoso y ligeramente alcalinizante.

Receta de pan deshidratado de calabacín, receta de Núria Roura. Una opción muy sana para personas que buscan alternativas al pan sin hornear.

¡Helados para todos sin azúcar añadido! Prepara en casa con la ayuda de una batidora estos deliciosos polos de frutas.

Nuria Roura nos ofrece esta ligera y refrescante receta de sopa fría de melón. Un complemento perfecto para los días de calor, listo en un minuto en nuestra batidora Vitamix.

Receta de Lala Kitchen: helado de chocolate vegano, preparado en 20 minutos, ya que lo hacemos en con la heladora con compresor Unold. Un saludable y rico helado sin lácteos, huevo ni grasa animal. ¡Feliz verano!

Zumo digestivo de piña y papaya, ya que tanto la piña como la papaya ayudan a hacer la digestión de comidas protéicas gracias a su alto contenido en enzimas proteolíticas. Además, ambas alcalinizan nuestro medio interno. Con el extractor de zumos, conservamos todas las enzimas sin deterioro alguno, gracias al suave prensado y filtrado que evitan el calentamiento y la oxidación.

Lala Kitchen nos regala esta receta de helado de yogur y mermelada casero, preparado en la heladora de cortina Unold. La base es de anacardos y coco…. sorprendente ¡y delicioso!

El pebre chileno es una salsa picante que puede acompañarse de pan, arroz, alubias, tortilla, etc. Una receta vegana fácil y rápida de hacer

Granizado de limón ¡sin azúcar!, hecho con 3 ingredientes. Listo en 3 minutos con nuestra batidora Vitamix.

Este zumo para potenciar el bronceado, es el cóctel del verano. Una bomba de vitaminas, que activará tu melanina.